AAP vydala směrnice pro screening
Obsah:
- Zde jsou nové pokyny pro časový limit AAP:
- Zapojte se do médií
- Buďte dobrým vzorem
- Jazyk je pro vývoj důležitý
- Záleží na obsahu
- Vyzkoušejte aplikace
- Spolupráce je důležitá
- Doba hry je důležitá
- Nastavte limity
- Nechte svého teenagera online
- Vytvořte čas a oblasti bez médií ve vaší domácnosti
- Nechte vaše dítě dělat chyby
Is screen time affecting children's brains? | The Stream (Září 2024)
Americká akademie pediatrie (AAP) nedávno zveřejnila aktualizované pokyny pro děti na obrazovce. Stará a známá pravidla znemožnily promítání času pro děti do 2 let a omezily dobu "obrazovky" na dvě hodiny denně pro děti starší 2 let. Tyto staré pokyny byly navrženy před iPadovou výstřikem a výbuchem aplikací zaměřených na mladé děti.
Podle výzkumu je více než 30% amerických dětí uvedeno do mobilních zařízení, zatímco stále nosí plenky a téměř 75% mladistvých má smartphony.
Se změnou způsobu, jakým média ovlivňují naše děti, vyšla AAP s novými, uvolněnějšími pokyny na obrazovce.
Média jsou jen dalším prostředím, ve kterém hrají děti. Platí stejná pravidla pro rodičovství. Pokračujte v zapojení svých dětí do jejich skutečného i virtuálního prostředí. Zahrajte si s dětmi a nastavte limity. Děti prosperují s hranicemi a hranicemi. Zjistěte, kdo vaše děti hrají online, jako byste si osobně udělali. Omezte své vlastní použití médií a modelujte toto chování pro své děti. Pozorné rodičovství vyžaduje, abyste s dětmi strávili dostatečně dlouhou dobu od obrazovky. Výzkum neurovědy ukazuje, že velmi malé děti se nejlépe naučí prostřednictvím obousměrné komunikace. Mluvit s vaším dítětem je rozhodující pro jejich vývoj jazyka. Pasivní videoprojekce nevedou k učení se u dětí a mladých batolat. Příležitosti v oblasti vzdělávacích médií začínají po dosažení věku 2, kdy mohou média hrát roli při překonávání rozdílů v dosažení vzdělání. Kvalita obsahu je důležitější než platforma nebo čas strávený s médii. Upřednostněte, jak vaše dítě stráví svůj čas, spíše než nastavením časovače. Více než 80 000 aplikací je označeno jako vzdělávací, ale je málo výzkumu, který tyto štítky ověřuje. Vzdělávací a interaktivní aplikace vyžaduje víc než přetahování, aby vaše dítě naučilo. Podívejte se na organizace, jako je společnost Common Sense Media (www.commonsensemedia.org), která kontroluje aplikace, hry a programy odpovídající věku. Vytvořte rodinný čas. Vyžádejte celou rodinu zapojenou do médií, abyste usnadnili společenské interakce a učení. Pokud vy a vaše dítě milujete videohry, hrajte to společně! Váš pohled ovlivňuje, jak vaše děti chápou svou mediální zkušenost. Pro kojence a batoľatá je zásadní sledování médií. Nestrukturovaná doba hraní stimuluje kreativitu. Ujistěte se, že si naplánujete hru bez hraní médií, zejména pro velmi mladé. Nastavte limity na množství médií ve vašem domě. Zeptejte se sami sebe, zda technologie vašeho dítěte pomáhá nebo bránit účasti v jiných činnostech? Domácí práce? Socializace? Výzkum ukazuje, že online vztahy jsou důležité pro rozvoj dospívajících. Sociální média mohou podporovat formování totožnosti, ale naučte vaše dospívající vhodné chování pro on-line a osobní vztahy. Požádejte svého dospívajícího, aby vám ukázal, co dělají online, a aby byl od nich otevřený. Je důležité zachovat si rodinný čas. Provádějte jídlo nebo před spaním bez rutinních médií. Tyto limity podporují rodinný čas, zdravější stravovací návyky a zdravější spánek. Požádejte vaše dítě, aby se dozvěděl o médiích, je povinen dělat chyby. Využijte tyto chyby jako učící se momenty, s empatií namiesto časů pro potrestání. Pokud je vaše dítě zapojeno do riskantního chování, jako je například sexting nebo postříkání obrázků, které jsou samy o sobě škodlivé, je to signál, že něco jiného je špatné a vaše dítě může potřebovat odbornou pomoc. Zde jsou nové pokyny pro časový limit AAP:
Zapojte se do médií
Buďte dobrým vzorem
Jazyk je pro vývoj důležitý
Záleží na obsahu
Vyzkoušejte aplikace
Spolupráce je důležitá
Doba hry je důležitá
Nastavte limity
Nechte svého teenagera online
Vytvořte čas a oblasti bez médií ve vaší domácnosti
Nechte vaše dítě dělat chyby
ACSM Hyponatrémie a směrnice o dehydratacích pro maratonisty
Kolik byste měl vypít na maraton a kdy? American College of Sports Medicine aktualizuje směrnice pro prevenci dehydratace a hyponatrémie.
Směrnice pro kojení pro osoby trpící rakovinou
Zde jsou některé pokyny pro to, jak a kdy a kdy můžete kojit, jestliže jste přežil rakovinu prsu.
Základní pravidla a směrnice pro lékařské kódování
Zjistěte základní pravidla lékařského kódování. Kodéry mohou zajistit přesnost a snížit chyby a zamítnutí podle těchto praktických tipů a postupů.