Interspinales a Intertransversarii zadní svaly
Obsah:
Transversospinalis Group and Intertransversarii (Září 2024)
Interspinales a intertransversarii jsou součástí nejhlubší vrstvy zadních svalů. I když jsou tyto svaly malé, hrají roli v některých nejdůležitějších funkcích páteře. Interspinales a intertransversarii pomáhají s podporou kmene, povědomí o pozici vašeho páteře a všem důležitým (a v některých případech terapeutických) pohybech zadního prodloužení.
Většina svalů se připojí k pohybům kostí. Stejně jako u interspinálů a intertransversarii svaly někdy přispívají ke stabilitě kloubů. (O minutu mluvíme o tom).
Účinky práce svalu na kosti, na kterou se připevňují, závisí do značné míry na jejich přesném umístění na kostech. V tomto případě se každý obratle v páteři skládá z těla (těla jsou navzájem stohována, aby se vytvořila celá páteř) a kostní kroužek. Kostní kroužek se připojí k zadní části těla. Na tomto kostnatém prstenci je řada vyčnívajících tvarů, tzv. Procesů. Interspinales a intertransversarii se připojují k procesům. Jak naznačují názvy, svaly mezi sebou se připojí na spinous proces a intertransversarii se připojí k příčnému procesu.
Intertransversarii
Intertransversarii jsou malé svaly, které spojují jeden příčný proces s druhým ve vertikálním směru, který odpovídá čáře páteře. Přestože by jejich pozice na příčných procesech mohla teoreticky umožnit jim účast v ohybových a kroucných pohybech, odborníci si nejsou jisti, jestli jsou tyto svaly schopné generovat sílu potřebnou k tomu, aby skutečně tak učinily. Místo toho odborníci věří, že kontrakce intertransversari pravděpodobně pomáhá stabilizovat páteř.
Také na krku (technicky nazývaná "krční páteř") intertransversarii obsahují velký počet nervových receptorů, které přispívají k vašemu povědomí o pohybu páteře. Tímto způsobem vám pomáhají sledovat pohyby krku a ovlivňují působení okolních svalů tím, že poskytují zpětnou vazbu.
Intertransversarii se připevňují jak na přední, tak i zadní straně příčných procesů na obou stranách páteře. Spojují se s příčným procesem obratle nad a pod. Páry intertransversarii se rozkládají od prvního hřbetu obratle (také známého jako "atlas") k 1. hrudnímu obratlovci a pak opět od 10. hrudního obratle až po 5. bederní obratle.
Když obě intertransversarii jedná společně, rozšiřují a hyperextend vaše páteř. (Přemýšlejte o rozšiřujícím se pohybu jako o zadní oblouk.) Když pouze jeden intertransversariální sval kontrahuje, přispívá k bočnímu ohýbání. Intertransversarii pracuje s interspinales, rotátory a multifidus produkovat tyto pohyby. Všechny patří do nejhlubší vrstvy vnitřních svalů zad.
Interspinales
Stejně jako intertransversarii jsou interspinyles krátké svaly. Namísto toho, aby se připevňovaly na příčné procesy obratlů, jsou interspinálie umístěny na obou stranách meziplošinového vazu.
Takže kde (a co) je meziplošinové vazivo? Jedná se o spojovací vazivo, které běží svisle podél hrotu spinózních procesů. Spinální procesy se nacházejí ve středu kostních kruhů obratlů. (Připomeňme si, že tyto kostní kroužky se připevňují k tělu obratlů v zádech a pomocí procesů poskytují spojení mezi páteřními kosti stejně jako místa pro připojení svalů.)
Interspinalias jsou umístěny na obou stranách meziplošinového vazu. Běží vertikálně podél páteře od 2. cervikálního obratle (také známého jako osa) a rozkládá se buď na 1. nebo 2. hrudní obratle, a pak opět mezi 12. hrudníkem nebo 1. bederním obratlem až k sacrumu. Stejně jako intertransversarii, svaly interspinálů hrají významnou roli při stabilizaci páteře. Ale na rozdíl od intertransversarií, interspinali sval pomáhá stabilizovat páteř během pohybu (který je známý jako dynamická stabilizace).
Spolu s ostatními svaly, které obsahují nejhlubší vrstvu vnitřních zadních svalů, se meziprodukty také podílejí na pohybech pro zkroucení a zpětné prodloužení.
Extrémní zadní páteřní extenzní svaly povrchní vrstvy
Povrchová vrstva vnějších svalů se skládá ze 4 svalů, které můžete znát. Přečtěte si o lats, pasti a dalších.
Paraspinal Svaly jsou akční svaly zad
Paraspinal svaly jsou ty dlouhé zadní svaly, které někdy dostávají ropu. Naučte se jejich jména, umístění a akce.
Skupiny Multifidus a Rotatores s hlubokými zadními svaly
Svaly Multifidus a rotatores leží hluboko pod většinou ostatních svalů zad a mají speciální funkce, které ostatní páteřní svaly nemají. Další informace.