Přehled čtyř fází migrénového záchvatu

Pokud se naučíte rozpoznat fáze migrény, možná budete schopni léčit příznaky dříve, omezující trvání a / nebo intenzitu těchto bolestivých a rušivých epizod.

Přesněji řečeno, včasná léčba migrény může zahrnovat okamžitou léčbu migrény, pití kofeinovaného nápoje nebo odpočinek - konečným cílem je zastavit průběh vaší migrény dříve, než se stane závažným a postiženým.

Čtyři fáze migrény

Klasická migréna má čtyři zřetelné fáze: změny nálady a potravní chutě prodromu, vizuální zkreslení aury, bolest a nevolnost bolesti hlavy a únavu postdromu.

Vždy, když máte migrénu, nemusí být každá fáze. Ve skutečnosti může být každá epizoda migrény odlišná. Výzkum ukázal, že lidé, kteří rozpoznávají první fázi migrény, dokázali předpovědět nástup migrény až za 72 až 93 procent času. Rozpoznáním vzoru, který vaše tělo sleduje před nástupem migrény, můžete jim předcházet nebo se jim zcela vyhnout.

Fáze první: Prodrom

Přibližně 30 až 40 procent lidí s migrénami prožívá fázi prodromu. Symptomy se obvykle vyskytují 24 až 48 hodin před vlastní nástup bolesti hlavy. Příznaky z prodromu mohou zahrnovat:

• Únava
• Časté zívání
• Zachování tekutin
• Zvýšené močení
• Svalová ztuhlost, obzvláště na krku, zádech a tváři
• Zácpa nebo průjem
• Potraviny chutě
• Deprese nebo podrážděnost
• Obtížnost soustředění
• Tuhost krku
• Nevolnost
• Cítit zimu

Druhá fáze: Aura

Přibližně 15 až 20 procent lidí s migrénami má aura nebo vizuální zkreslení předcházející bolesti hlavy. Můžeš zažít pouze fázi aury, což je fenomén nazývaný "tichá migréna". Fáze aury začíná obvykle několik minut nebo několik hodin před začátkem bolesti hlavy, ale může začít po bolesti hlavy nebo pokračovat ve fázi bolesti hlavy.

Vizuální příznaky během aury mohou zahrnovat:

• Rozmazané vidění
• Vzhled plováků (drobné skvrny, které plavou před očima)
• Blesky světla nebo barvy nebo rozmazané vidění
• Slepé místo nebo dokonce úplná slepota v jednom oku

Další příznaky fáze aury mohou zahrnovat:

• Necitlivost nebo brnění rukou, nohou a / nebo tváří (zejména kolem úst)
• Ztuhlý krk
• Slabost
• Vertigo nebo závratě
• Ztráta rovnováhy
• Zvonění v uších
• Dvojité vidění
• Obtížnost mluvit
• Pomalé myšlení nebo zmatek
• Problémy se soustředěním
• Změny úrovně nálady a aktivity

Vzhledem k tomu, že některé z těchto příznaků mohou nastat také při jiných stadiích, jako je odtrhnutí sítnice nebo mrtvice, lidé, u kterých se poprvé objeví některý z těchto příznaků, by se měli u svého poskytovatele zdravotní péče ujistit, že jejich příznaky jsou důsledkem epizody migrény, závažnější nebo život ohrožující.

Fáze třetí: Bolest hlavy

Jedná se o fázi nejčastěji spojenou s migrénami, pravděpodobně proto, že je obecně nejvíce narušená fáze. Bolest hlavy migrény je jednostranná, pulzující nebo bolestivá bolest, která je středně těžká až těžká a trvá mezi 4 až 72 hodinami. Bolest hlavy, která trvá déle než 72 hodin, se nazývají "status migrainosus" a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Aby se zabránilo zvyšování závažnosti bolesti hlavy, lidé, kteří dosáhli této fáze, většinou zastaví veškerou činnost a ležou v klidné, ztemnělé místnosti. Vedle pulzující bolesti hlavy je fáze bolesti hlavy obvykle spojena s řadou dalších nepříjemných příznaků, včetně:

• Extrémní citlivost na světlo (fotofobie), zvuk (phonofobie) a vůně
• Nevolnost
• Zvracení
• Zvýšená bolest s fyzickou aktivitou (jako například chůze nebo jít nahoru nebo dolů po schodech)

Fáze čtyři: Postdrom

Přibližně 68% lidí s migrénami i nadále zaznamenává řadu příznaků i po jejich bolesti hlavy. Tyto zbývající příznaky mohou trvat několik hodin nebo dokonce dní, i když průměrná doba trvání je přibližně jeden den. Symptomy postdromové fáze mohou zahrnovat:

• Únava
• Slabost
• Podrážděnost
• Úzkost
• Deprese
• Obtížnost soustředění
• Skvělá kůže hlavy
• Ztuhlý krk
• Nevolnost, fotofobie a phonofobie

Slovo od DipHealtha

Abyste byli proaktivní v souvislosti s vaším stavem migrény, zvážte, zda vedete časopis, který zaznamená příznaky, které během typického záchvatu migrény zaznamenáte. Výzkum naznačuje, že žurnál může být prospěšný, protože vám pomůže lépe pochopit vaše migrény, abyste mohli lépe předpovědět nástup jednoho. S tímto přípravkem můžete být schopni úplně uklidit některé migrény nebo alespoň zmírnit příznaky jedné.

Samozřejmě, pokud jsou vaše migrény oslabující a / nebo vyskytují se týdenně nebo častěji, nezapomeňte si s lékařem promluvit o preventivní léčbě migrény.