Výhody esenciálního oleje z Geranium
Obsah:
Max Frankl on Ibanez Hollow body AS253BM (Září 2024)
Geranium esenciální olej je typ esenciálního oleje běžně používaného v aromaterapii. Pochází z květů a listů Pelargonium graveolens rostlin, geranium éterický olej je řekl, aby nabídl řadu zdravotních výhod.
Geranium esenciální olej obsahuje řadu sloučenin, o kterých se předpokládá, že zlepšují zdraví, včetně citronellolu a geraniolu.
Jak to funguje
Vdechování aroma geranium esenciálního oleje (nebo absorpce geranium esenciálního oleje přes kůži) je myšlenka přenášet zprávy do oblasti mozku zapojené do ovládání emocí. Tato oblast mozku, známá jako limbický systém, také ovlivňuje nervový systém. Představitelé aromaterapie naznačují, že esenciální oleje mohou ovlivňovat biologické faktory, včetně srdeční frekvence, hladiny stresu, krevní tlak, dýchání a imunitní funkce.
Výhody zdraví
Zatímco předběžný výzkum naznačuje, že geranium esenciální olej může nabízet určité přínosy pro zdraví, v současné době je nedostatek výzkumu testování zdravotních účinků aromaterapeutického použití geranium esenciálního oleje.
Například předběžná studie zveřejněná v Íránský časopis mikrobiologie v roce 2012 zjistil, že geranium esenciální olej může působit jako antimikrobiální látka (látka, která ničí nebo potlačuje růst mikroorganismů, včetně bakterií a hub).
Kromě toho byla zveřejněna předběžná studie zveřejněná v roce 2006 Lipidy ve zdraví a nemoci v roce 2012 naznačuje, že geranium esenciální olej může pomoci chránit před diabetem. V testech na potkanech autoři studie zjistili, že zvířata ošetřená geranium esenciálním olejem vykazují významný pokles hladiny cukru v krvi. Autoři studie poznamenávají, že geranium esenciální olej má při orálním podání antioxidační účinky. Je však důležité si uvědomit, že silice z geranium může mít při požití toxické účinky.
Důležité je také poznamenat, že ani jedna z těchto studií neověřila aromaterapeutické použití geranového esenciálního oleje a že je zapotřebí více výzkumu, než se před léčbou jakéhokoli zdravotního stavu doporučuje geraninový silice.
Použití
V aromaterapii se geranium esenciální olej obvykle používá k léčbě následujících problémů:
- akné
- úzkost
- Deprese
- nespavost
- bolest krku
Geranium esenciální olej je také používán k podpoře emoční stability, zmírnění bolesti, stimulaci hojení z popálenin a ran, zvýšení nálady a snížení zánětu.
Kromě toho je geranium esenciální olej někdy používán jako odpuzující hmyz.
Při kombinaci s nosným olejem (např. Jojobou, sladkým mandlím nebo avokádem) lze geranový esenciální olej aplikovat přímo na kůži nebo přidat do koupele.
Geranium esenciální olej lze také vdechnout po rozstřikování několika kapek oleje na hadřík nebo tkaninu nebo použitím aromaterapeutického difuzéru nebo odpařovače.
Upozornění
Geranium esenciální olej by neměl být užíván vnitřně bez dozoru lékaře. Vnitřní použití geraniumového oleje může mít toxické účinky.
Někteří lidé mohou navíc při aplikaci silice z heřčíku na kůži mít podráždění nebo alergickou reakci.Neměla by se na pokožku nanášet plná síla.
Esenciální oleje jsou absorbovány přes kůži.
Těhotné ženy a děti by měly konzultovat své primární poskytovatele zdravotní péče před použitím esenciálních olejů.
Další informace o tom, jak používat éterické oleje.
Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu je příliš brzy doporučit geranium olej pro jakýkoli zdravotní stav. Pokud uvažujete o použití geraniumového oleje, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete s doplňkovým režimem. Mějte na paměti, že geranový olej by neměl být používán jako náhrada standardní péče při léčbě chronického zdravotního stavu.
Alternativy
Bylo zjištěno, že několik dalších typů silic se vyznačuje zdravotními účinky, které jsou podobné údajným výhodám z geranium esenciálního oleje.
Například levandulový esenciální olej může pomoci snížit úzkost a podpořit zdravý spánek. Kromě toho pomerančový esenciální olej, citrónový esenciální olej a jasmínový esenciální olej mohou pomoci zlepšit náladu.
Kde ho najdete
Zde je několik tipů na nákup esenciálních olejů.
Šetrně dostupný pro nákup online, geranium esenciální olej se prodává v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech se specializací na výrobky pro péči o sebe.
Výhody a využití esenciálního oleje z grapefruitu
Další informace o výhodách grapefruitového esenciálního oleje a možné vedlejší účinky tohoto aromaterapeutického esenciálního oleje.
Výhody a využití esenciálního oleje ze santalového dřeva
Co je to esenciální olej z santalového dřeva? Jaké jsou výhody použití v aromaterapii? Získejte lžičku na tento esenciální olej.
Výhody a využití esenciálního oleje z kadidla
Zjistěte, co se týče přínosů a použití esenflantu z citrónového oleje, který uklidňuje stres, uklidňuje úzkost a uklidňuje mysl.