Pečený bramborový výhonek recept
Obsah:
Dvobarvna čokoladna rolada | Mojačokolada.si (Září 2024)
Významy výživy (na každé porci)
Calories 71 Fat 5g Carbs 7g bílkovin 2g Show Nutrition Label Hide Nutrition LabelNutriční hodnoty | |
---|---|
Podávání: 6 | |
Množství na porci | |
Kalorie | 71 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 5g | 6% |
Nasycený tuk 1 g | 5% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sodík 115 mg | 5% |
Celkový obsah sacharidů 7g | 3% |
Dietní vláknina 3g | 11% |
Celkový počet cukrů 2g | |
Zahrnuje 0g přidaného cukru | 0% |
Protein 2g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 31 mg | 2% |
Železo 1 mg | 6% |
Draslík 285 mg | 6% |
*% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v jídelníčku přispívají ke každodenní stravě. Pro obecné výživové poradenství se používá denně 2 000 kalorií denně. |
Brušičková kapusta prošla špatným zabarvením - známá jako houževnatá, často páchnoucí (nepříjemný sírný zápach a chuť je způsobena přepečením), divoká ochucující zelenina - na všudypřítomné předkrm nebo přílohu v mnoha restauračních nabídkách (často spojených s slaninou, medem nebo kozím sýrem). Kuchaři zjistili, že nejsnadnější způsob, jak vařit chutné bruselské klíčky, je jednoduše pečeme je v troubě. Nicméně, existuje několik triků, které jim pomohou vyjít ven lehce křupavý na vnější straně, ale přesto vařit. Když jsou pečené správně, jsou zvenčí načervenalé a křupavé, jemné na vnitřní straně a jemné ořechové chuti - když je velice ochucené se solí, můžete si dokonce myslet, že chuť trochu jako popcorn!V ideálním případě vyberte čerstvé růžičkové klíčky, které mají stejnou velikost, dlouhé asi 1 až 1 1/2 palce, aby mohly být všechny prováděny přibližně ve stejnou dobu.
Brušičková kapusta může mít více soli než jinou zeleninu, ale to je chuť-začít s normální částkou a pak můžete vždy přidat další.Můžete také mrknout s medem, jakmile jsou ven z trouby, nebo hodit s trochou horké omáčky pro kop.Složení
Příprava
Poznámky ke složení a náhrady
Ohodnoťte tento recept
Už jste ohodnotili tento recept. Děkujeme za vaše hodnocení! Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?
Zdravá pečená pečeně bramborová receptura
Zkuste pečení brambor. Je to jednoduchý recept s opečenými bramborami, olivovým olejem a rozmarýnem. Pečené brambory jsou chutné a dobré pro zdravou výživu.
Pečený mexický sladký a bílý bramborový salát recept
Dva druhy pečených brambor se dostanou do tohoto bramborového salátu a spárují se s nízkým FODMAP mexickým inspirovaným dresinkem.
Pečený pečený recept na rýžové brambory
Získejte recept na pečené pečivo "pečené" pečivo, což je mnohem výživnější alternativa k bramborovým hranolkům, které jsou známé svým skusem a trochou pikantní chuti.