Příčiny a léčba prstencových trhlin
Obsah:
“180” Movie (Září 2024)
Kruhovitá trhlina je typ diskogenního stavu, který ovlivňuje páteř.Obvykle se vyskytuje, když vlákna, která tvoří těžkou, vnější pokrývku meziobratlového kotouče, se buď zlomí nebo oddělí. Souhrnně jsou tato vlákna známá jako prstencovitá fibróza. Kruhovitá štěrbina se také nazývá prstencovitá trhání, i když mezi oběma výrazy existují rozdíly. Obvykle se jedná spíše o opotřebení než o trauma, a můžete se vyvarovat.
Přehled
Prstenec sestává z několika soustředných vrstev tvrdých vláken (materiál, z něhož jsou vyrobeny, se nazývá fibrocartilage), které obklopují, obsahují a chrání měkké kapalné jádro umístěné uvnitř disku. Jádro je tlumič nárazů; to uklidňuje váhu těla, protože působí na páteřní klouby, když sedíte, stojíte nebo se pohybujete. Pomáhá také udržovat integritu meziobratlového kloubu tím, že podporuje prostor mezi oběma obratli, které jej tvoří.
Vrstvy prstence jsou orientovány šikmo k sobě; jinými slovy, kříží se navzájem a tímto způsobem poskytují lešení a podporu.
Tento design činí krytí disku velmi silné, dostatečně pevné, aby obsahovalo kapalné jádrové materiály uvnitř. Tato síla umožňuje disku vyvažovat otrasy a džbány, které se objevují při pohybu hřbetu.
Když nastane prstencovitá trhání nebo prstencová trhlina, vlákna se buď od sebe oddělí nebo jsou oddělena od místa jejich vkládání na nedalekou kostní kost. Sloučení může být také viděno jako přerušení vláken jedné nebo více vrstev.
Příčiny
Všimněte si, že "prstencová trhání" není standardním termínem, který lékaři používají k popisu nebo diagnostice tohoto stavu. Důvodem je, že slovo "slz" naznačuje, že určitý typ traumatu vedl k oddělení nebo zlomení vláken. Zatímco prstencová trhání může být způsobena jednorázovým poraněním, je viníkem častěji dlouhodobé opotřebení.
Ve skutečnosti jsou slzy většinou v důsledku degenerativních změn souvisejících s věkem, ke kterým dochází na disku. Tyto typy změn mohou a mohou vést k další degeneraci v jiných oblastech páteře.
To znamená, že opotřebení jako příčina prstencovitého trhliny je do značné míry asi den v životě zvykem života - jak sedíte, stojíte, chodíte, vystupujete po schodech a děláte jiné rutinní pohyby - abyste vy může přestat věnovat pozornost a že pravděpodobně provádíte auto-pilot (takhle mluvit.)
Symptomy
Symptomy prstencového trhliny nebo trhliny se pohybují bez jakýchkoli symptomů, až po ty, které se podobají herniálnímu disku. Ty mohou zahrnovat bolest, necitlivost, slabost a / nebo elektrické pocity, které se pohybují po jedné noze nebo rameni.
Léčba
Konzervativní léčba prstencového trhliny nebo trhliny je obecně dostačující k udržení bolesti a dalších příznaků. Může se jednat o léky proti bolesti, a to buď přes pult nebo na předpis, a / nebo fyzikální terapii. Fyzická terapie může zahrnovat cvičení, trakci a další.
Pokud tato opatření nezbaví vaši bolest, může vám lékař doporučit steroid nebo jiný typ injekce, případně minimálně invazivní operaci páteře.
Prevence
Nedostatečná pozornost, jakým způsobem provádíme naše každodenní pohyby, může v průběhu času nastavit místo pro prstencovitou slzu. Pokud opravujete svůj každodenní pohyb a postoje k prevenci prstencovitého slzného vzhledu, vypadá to, že se hora stoupá, jsou tu dobré zprávy.
S trochou úsilí může špatná držení těla a méně než ideální tělesná mechanika, která mohla v první řadě vést k slzám, v mnoha případech být obrácena. Ale to vyžaduje úsilí a není rychlá oprava, jako by mohla být operace. Místo toho je myšlenkou zlepšit společné a celkové vyrovnání těla, což vám může pomoci zabránit a / nebo řídit prstencovitou slzu.
Jaké aktivity by vám mohly pomoci? Můžete si vyzkoušet jógy, třídu Tai Chi nebo Pilates, silový trénink s dobrou formou, metoda Feldenkrais, Alexander Technique a / nebo somatics. Každý z těchto systémů určitým způsobem pracuje na vyrovnávání svalů a harmonizaci kloubů, klíčových strategiích prevence používaných mnoha fyzikálními terapeuty, když pracují s pacienty s páteří.
Oční podmínky, které ovlivňují tvorbu kojeneckých trhlin
Naučte se, kdy by novorozené děti měly začít plakat skutečné slzy, stejně jako některé běžné oční problémy s produkcí dětských slz.
Příznaky příčiny, příčiny a léčba
Tahové nárazy postihují oblasti mozku, které jsou vystaveny riziku nízkého průtoku krve během extrémních poklesů krevního tlaku.
Reaktivní dýchací onemocnění: příznaky, příčiny, léčba
Onemocnění reaktivních dýchacích cest je termín používaný k popisu omezujícího respiračního stavu, jako je astma nebo CHOPN. Zjistěte, co to znamená a neznamená to.