Stop, Drop a Roll Když vaše oblečení je v ohni
Obsah:
How To Roll Your Guards DIY (Září 2024)
Pokud se ošacení oheň, může se šířit velmi rychle, obklopující oběť v plamenech. Některé druhy oděvů, zejména syntetických tkanin, se mohou tát a kůži přilepit. Nejlepší způsob, jak snížit zranění z plamenů, je co nejrychleji uhasit hořící látku.
3 Úsporné kroky, když vaše oblečení je v ohni
Chcete-li vypálit hořící oděv, proveďte tyto tři kroky:
- Stop:Nepoužívejte a nehýbejte rukama. Pohyb pohltí plameny a zpomalí hoření. Zatímco se budete chtít pokusit dosáhnout vody nebo pomoci, musíte potlačit touhu a zastavit se tam, kde jste.
- Pokles:Dostaňte se rychle na zem a zakryjte obličej rukama. Položte ploché nohy rovně tak, aby se co nejvíce vašeho těla dostalo do kontaktu s půdou, aby uškodilo plamenům. Pokrytí obličeje pomůže předejít popáleninám na obličeji.
- Válec:Snažte se oheň plameny převrácením. Dávejte pozor na to, co se hoří a zaměří se na to, aby se ta oblast těla dostala.
Často nebudete mít možnost zvolit, kde se pohybujete, protože to je určeno krokem "Stop". Je-li to možné, je užitečné přikrčit se do koberečku nebo tlustého, nehořlavého materiálu (například stanu plátna), který pomáhá utírat plameny. Pokud je to k dispozici, můžete se pokusit přemístit na to, abyste ji použili k tomu, abyste pomohli potlačit plameny.
Neohýbejte se na tenkou přikrývku, list nebo plast, protože byste ho mohli náhodně zachytit. Rozložení plamenů na jiný materiál, který pak obtékáte kolem těla, je špatný nápad. V takovém případě udělejte krok před zastavením a pádem.
Jiní vám mohou pomoci utíkat plameny tím, že pokládají oheň rukama nebo jiným materiálem. Při požáru použijte vodu nebo hasicí přístroj, pokud jsou k dispozici.
Jakmile je oheň vypuštěn, ochlaďte oblast a ošetřete případné popáleniny. Zavolejte 911 na případné popáleniny, které vznikly z hořícího oděvu.
Výuka dětí Stop, Drop, Roll a zakryjte obličej
Od raného věku jsou děti ohroženy požárním oblečením. Mohou být fascinováni zápalkami a zapalovači a nemusí se o okolí krbů nebo grilu obávat opatrnosti. Naučte je, aby se zastavili, spadli a valili a zakryli si obličej v případě ohně oblečení.
Je důležité zdůraznit, že by se měli zastavit, klesat a kroutit pouze v případě, že jejich oblečení je v ohni, nikoliv jako reakce na požární poplach, nebo pokud se náhodou spálí prst, ale jejich oblečení není v ohni.
Ukažte, co by vaše dítě mělo dělat. Vaše dítě bude pravděpodobně považovat za zábavné, když to uděláte a budete se chtít připojit. Pokud se ve videích, které sledujete pro zábavu, objevují nějaké scény ohně ve vašem oblečení, využijte to jako příležitost se zeptat vaše dítě, co by dělalo a připojilo se je v cvičení stop, drop a rolování.
Co jezdit v běhu: Nejlepší oblečení a vybavení pro začátečníky
Pokud jste nováčci k běhu nebo výcviku pro své první 5K, obraťte se na nejlepší základní oblečení a vybavení, které byste měli nosit.
Vyberte si perfektní domácí oblečení pro dítě
Jste připraveni vybírat perfektní přicházející domácí oblečení pro dítě? Tyto tipy vám pomohou vybrat pohodlné, perfektní novorozené oblečení.
Parametry NMES pro drop drop
Naučte se o terapii neuromuskulární elektrické stimulace (NMES) a parametrech, které používají fyzikální terapeuti k poklesu nohy.