Noni Juice - výhody, využití a další
Obsah:
- Použití pro Noni Juice
- Výhody šťávy Noni
- Kde ho najdete
- Nežádoucí účinky a bezpečnost
- Slovo od DipHealth
Alkaline vs. Acidic with Elaina Love of Pure Joy Planet (Září 2024)
Noni džus (vyslovuje se NO-nee) pochází z ovoce stromu noni. Také známý jako Morinda citrifolia nebo indická moruše, noni strom je malý, kvetoucí strom nalezený v Tahiti a Havaji.
Použití pro Noni Juice
Noni šťáva a ovoce mají dlouhou historii použití v Polynésii pro zdravotní stav, jako je zácpa, průjem, zánět kůže, infekce a vředy v ústech.
Tradičně byly listy noni používány lokálně jako obklad na pomoc při hojení ran.
Noni se stala populární v devadesátých letech, kdy byla šťava značně uváděna na trh ve Spojených státech jako zdravotní nápoj společností pro síťový marketing.
Výhody šťávy Noni
Zatímco předklinický laboratorní výzkum naznačuje, že sloučeniny v noni mohou mít vlastnosti zabraňující nádorům, chybí klinické studie bezpečnosti a účinnosti noni.
Mnohé z těchto studií používaly vysoké dávky (nebo koncentrované sloučeniny noni), které by bylo obtížné realisticky a bezpečně získat pitím šťávy.
Stejně jako mnoho druhů ovoce, je noni zdrojem vitamínů, minerálů a antioxidantů (sloučenin, které chrání buňky vašeho těla před poškozením). Jiné plody bohaté na antioxidanty zahrnují borůvky, maliny, stejně jako goji bobule, acai berry, mangosteen, camu camu a tatarské třešně. Tím, že chrání buňky těla, antioxidanty mají potenciál zabránit onemocněním, jako je diabetes.
Kde ho najdete
Obvykle pochází z tahitských nebo havajských druhů ovoce noni, noni džus je dostupný v obchodě se zdravou výživou. Fermentovaná šťáva nebo extrakt ze šťávy je nejčastější, ale noni je také k dispozici ve formě prášku, tablety nebo kapsle. Noni chutná hořkost a má silný zápach, takže šťáva je obvykle oslazena.
Nežádoucí účinky a bezpečnost
Noni šťáva má vysoký obsah draslíku a lidé s onemocněním ledvin, srdce a jater, kteří užívají draslík šetřící diuretika, inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (ACE) nebo blokátory angiotenzinového receptoru, by neměli užívat. Konzumace noni může vést k hyperkalemii (nebezpečné zvýšení hladiny draslíku).
Noni džus je také s vysokým obsahem cukru, takže lidé s určitými chorobami, jako je diabetes, by měli být opatrní při zavádění do stravy.
Rostlina noni obsahuje antrachinony, sloučeniny, které jsou toxické pro játra a karcinogenní. Malý počet případových hlášení o poškození jater (včetně hepatitidy a selhání jater) bylo připisováno spotřebě noni. Například noni šťáva byla spojena s akutní toxicitou jater u 14letého chlapce, podle případové zprávy. Zatímco v mnoha zprávách o případech existovaly další faktory a riziko při používání komerčních přípravků se zdá být nižší, je důležité poznamenat, že Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) USA nezajímá obsah doplňků stravy před jejich prodejem na trhu.
Pokud užíváte léky na potlačení krve, jako je coumadin nebo máte poruchu krvácení, měli byste se vyvarovat noni. Noni může také interagovat s jinými léky a léčbou, jako je fenytoin, UGT (uridin 5'-difosfoglukuronosyltransferáza) a chemoterapie a radiační terapie.
Noni nebyla testována na bezpečnost těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo kteří užívají léky. Získejte další tipy ohledně používání doplňků stravy.
Slovo od DipHealth
Zatímco existuje zajímavý preklinický laboratorní výzkum extrahovaných látek noni, doposud tvrdí, že mohou léčit rakovinu, diabetes nebo jakýkoli jiný stav u člověka, dosud nebyly vědecky prokázány. Existují také obavy týkající se bezpečnosti některých výrobků z džusu noni. Pokud stále uvažujete o pokusu o noni šťávu, nezapomeňte hovořit se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste projednali, zda je pro vás vhodný.
Bacillus Coagulans - přínosy pro zdraví, využití a další
Typ příznivých bakterií, Bacillus coagulans, může pomoci uklidnit bolest, nadýmání a trávicí potíže způsobené syndromem dráždivého střeva.
Cetyl myristoleát - přínosy pro zdraví, využití, tipy a další
Co je cetyl myristoleát, také známý jako cmo? Jaké jsou výhody a využití? Získejte lžičku na tento doplněk, řekl, že pomůže artritidě a dalším podmínkám.
Guggul zdraví přínosy, využití, a další
Získejte lžíce na tomto guggulu, o němž se říká, že usnadňuje řadu běžných onemocnění, jako je vysoký cholesterol a osteoartróza.