Zdravotní přínosy Viburnum (Cramp Bark)
Obsah:
# 253. 2110 RUSSIAN Tuning (AUTO BLOG 2014) (Září 2024)
Viburnum opulus je rostlina, která byla dlouho používána v bylinné medicíně. Také známý jako kůra kůru, extrakt z kůry z viburnum je k dispozici ve formě stravy. Kromě toho se bobule rostliny z buřinu často spotřebují jako potraviny.
Kůra Viburnum obsahuje několik sloučenin, u nichž se zjistí, že zvyšují zdraví, včetně kyseliny ellagické (chemické látky s antioxidačními účinky). Bobule rostliny vápníku obsahují také množství antioxidantů, včetně vitaminu C.
Použití
V alternativní medicíně je kůra žíhaná jako přírodní lék pro následující zdravotní problémy:
- Artritida
- Chronická bolest
- Vysoký krevní tlak
- Zánět
- Bolest dolní části zad
- Příznaky menopauzy
- Menstruační křeče
- Syndrom neklidných nohou
- Napětí hlavy
Navíc se říká, že kůra viburnum snižuje retenci tekutin a zlepšuje zdraví očí.
Výhody
Ve studiích provedených v šedesátých a sedmdesátých letech vědci zjistili, že některé sloučeniny přítomné v kůře z bumburnu mohou pomoci potlačit svalové křeče a snížit svalové napětí. Přestože se kůra vápenatého běžně používá v podmínkách zahrnujících svalové křeče a svalové napětí (jako jsou menstruační křeče a bolesti dolní části zad), neexistuje dostatek novějšího výzkumu účinnosti břicha proti takovým podmínkám.
Zatímco chybí nedávný výzkum o kůře živočišného původu, existují určité důkazy, že ovoce rostliny vápenatého může nabídnout určité přínosy pro zdraví. Například předběžná studie zveřejněná v roce 2006 Toxikologie a průmyslové zdraví v roce 2012 zjistil, že šťáva z ovoce z plodu může pomoci bojovat proti rakovině tlustého střeva.
Studie prokázala, že vědci na myších vyvolali nádory tlustého střeva u myší injekcí zvířat karcinogenem nazývaným 1,2-dimethylhydrazin. Ve srovnání s kontrolní skupinou s injekcí DMH, která dostávala pouze pitnou vodu, zvířata s injekcí DMH, která dostávala šťávu ze žvýkačky, měla významně nižší výskyt rakoviny tlustého střeva. Ačkoli autoři studie dospěli k závěru, že šťáva z bumburk může být užitečná pro prevenci rakoviny tlustého střeva v počáteční fázi, je zapotřebí dalšího výzkumu, než se může doporučit pro prevenci rakoviny tlustého střeva.
Kromě toho byla v roce 2006 provedena studie na potkanech (publikována v Časopis fyziologie a farmakologie) zjistila, že antioxidanty nalezené v plodu z plodu bambusu mohou pomoci chránit před poškozením gastrointestinálního traktu spojené s vývojem vředů.
Upozornění
V současné době existuje nedostatek klinických testů, které testují účinky přípravku na zdraví, takže není známo, zda doplňky stravy jsou dlouhodobě bezpečné. Existují však určité obavy, že užívání vitamínu v kombinaci s léky na krevní tlak nebo antibiotiky může mít škodlivé účinky.
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy pro používání doplňků naleznete zde.
Alternativy
Pokud hledáte přirozenou úlevu od stavu spojeného se svalovým napětím nebo svalovými křečemi, může být jako alternativa k viburnum použito několik léků.
Pro pomoc při zmírnění bolesti v dolní části zad uvažte použití krému kapsaicinu, kůry bílé a / nebo ďáblovy drápky.
K uklidnění menstruačních křivek mohou být prospěšné léky jako malinový čaj a zázvor.
Navíc mnoho terapií mysli a těla může pomoci omezit chronickou bolest. Tyto terapie zahrnují řízené snímky, masáže, akupunkturu a jógu.
Kde ho najdete
Viburnum se prodává v doplňkové formě v mnoha obchodech s přírodními potravinami, v lékárnách a v obchodech specializujících se na doplňky stravy. Dodatečné doplňky stravy jsou široce dostupné pro online nákup.
Slovo od DipHealth
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit, aby byl léčivý přípravek pro jakýkoliv stav. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte nejdříve konzultovat svého lékaře.
Kalorie v hruškách: Zdravotní přínosy a nutriční fakta
Hrušky mají mírně vysoký obsah kalorií a skvělý zdroj vlákniny.Zjistěte kalorie a obsah výživy hrušek.
Calories in Lemons: Zdravotní přínosy a nutriční fakta
Přidejte chuť k jídlu, oblékání nebo nápoj s nízkokalorickými citrony. Jsou plné vitamínu C pouze pro 17 kalorií na ovoce. Další informace.
Mírné pití může nabídnout zdravotní přínosy
Další informace o přínosech ke středně silné konzumaci alkoholu u zdravých mužů a žen, včetně zvyšování hladin HDL.