Motherwort zdraví přínosy a využití
Obsah:
Sacred Truth Ep. 67: Magic Motherwort - calm and courage for your health (Září 2024)
Motherwort je bylina v rodině máty. Dostupné ve formě doplňku stravy, motherwort je zdrojem antioxidantů, protizánětlivých sloučenin a leonurinu, což je sloučenina, u které se v předběžných studiích podporuje uvolnění stěn cév.
Používá pro matku
Motherwort se říká, že pomáhá s různými zdravotními podmínkami, jako jsou:
- Úzkost
- Nadýmání
- Vysoký krevní tlak
- Hypertyreóza
- Nespavost (porucha spánku)
- Nepravidelný srdeční rytmus (arytmie)
- Příznaky menopauzy, jako jsou horké záblesky
Při aplikaci na kůži se předpokládá, že se motherwort podporuje uzdravení ze šindele.
Navíc je někdy užíván motherwort k regulaci menstruace. Zástupci naznačují, že motherwort může stimulovat tok krve dělohy.
Výhody Motherwort
Ačkoli motherwort byl dlouho používán v několika systémech tradiční medicíny (včetně tradiční čínské medicíny), jen málo vědeckých studií testovalo bylinné účinky na zdraví. Přesto, některé předběžné výzkumy ukazují, že motherwort může nabídnout určité přínosy pro zdraví. Zde je několik pohledů na klíčové studie na téma "motherwort":
Úzkost a vysoký krevní tlak
Doposud se jen málo vědeckých studií zabývá otázkou, zda může matka pomáhat lidem s úzkostí. Malá studie publikovaná v Výzkum fytoterapie v roce 2011 zahrnovalo 50 lidí s vysokým krevním tlakem a souvisejícími psychologickými problémy (jako je úzkost). Po 28 dnech léčby s motherwort 32% účastníků ukázalo významné zlepšení příznaků úzkosti a deprese. Navíc 48 procent účastníků zaznamenalo mírné zlepšení. Bylo také zlepšení krevního tlaku.
Zánět
Motherwort může pomoci zmírnit zánět podle studie publikované v Imunofarmakologie a imunotoxikologie v roce 2009. V testech na lidských buňkách vědci zjistili, že matka se zpomaluje uvolněním řady prozánětlivých sloučenin. Vzhledem k tomuto zjištění autoři studie dospěli k závěru, že mumlávka může pomoci při řízení zánětlivých onemocnění.
Rakovina
Předběžný výzkum naznačuje, že motherwort může mít vlastnosti proti rakovině. Ve studii z roku 2003 od Journal of Alternative and Complementary Medicine, například testy na lidských rakovinových buňkách ukázaly, že matka může pomoci indukovat apoptózu (typ programované buněčné smrti nezbytný pro zastavení proliferace rakovinných buněk).
Je třeba poznamenat, že je zapotřebí více výzkumu předtím, než se můžu doporučit při léčbě nebo prevenci rakoviny.
Nežádoucí účinky a bezpečnost
Motherwort může vyvolat řadu vedlejších účinků, jako je průjem, ospalost, sedace, změněná srdeční frekvence a rytmus, nízký krevní tlak a krvácení z dělohy a kontrakce. Lidé s nízkým krevním tlakem by se měli vyvarovat výskytu břicha. Vzhledem k účinkům na dělohu by těhotné ženy neměly brát matky. Kojené ženy by také neměly brát matky.
Při aplikaci na kůži může matka matka zvýšit citlivost na slunce a zvýšit pravděpodobnost poškození sluncem.
Vzhledem k tomu, že tak málo studií zkoumalo účinky na zdraví člověka, není známo, zda tato bylina je bezpečná pro dlouhodobé nebo pravidelné užívání nebo jak by mohla interagovat s léky nebo jinými doplňky. Bylo zjištěno, že matka má antiagregační aktivitu, takže by ji neměli užívat lidé s poruchami krvácivosti nebo lidmi, kteří užívali přípravky k ředění krve, jako je warfarin. To také ovlivňuje srdeční frekvenci a rytmus, takže by neměl být užíván s jinými léky, aniž byste o tom nejprve porozprávali se svým lékařem. Motherwort by neměl být užíván se sedativními léky. Vyvarujte se užívání přípravku do dvou týdnů po plánované operaci.
A co víc, je důležité si uvědomit, že používání mateřského mléka namísto standardní péče při léčbě srdečního onemocnění (nebo jiného zdravotního stavu) může být škodlivé pro vaše zdraví.
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu.
V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Kde ho najdete
Mnoho obchodů s přírodními potravinami, lékárny a obchody specializující se na doplňky stravy prodávají motherwort v tinkturách, čaji, tobolkách a tabletách. Můžete také zakoupit doplněk motherwort online.
Také
Nedostatek klinického výzkumu o účincích a bezpečnosti mateřských škůdců. Pokud uvažujete o použití této bylinky pro jakýkoli stav, nejdříve se poraďte se svým lékařem.
Řada dalších léků může pomoci zlepšit vaše zdraví srdce. Získání pravidelné fyzické aktivity, udržování zdravé hmotnosti, dodržování stravy bohaté na zeleninu, omega-3 mastné kyseliny a ovoce a zeleninu bohaté na antokyanin, zvládnutí každodenního stresu, omezení konzumace alkoholu a odvykání kouření může pomoci snížit riziko srdečního záchvatu a mrtvice.
Bacillus Coagulans - přínosy pro zdraví, využití a další
Typ příznivých bakterií, Bacillus coagulans, může pomoci uklidnit bolest, nadýmání a trávicí potíže způsobené syndromem dráždivého střeva.
Cetyl myristoleát - přínosy pro zdraví, využití, tipy a další
Co je cetyl myristoleát, také známý jako cmo? Jaké jsou výhody a využití? Získejte lžičku na tento doplněk, řekl, že pomůže artritidě a dalším podmínkám.
Guggul zdraví přínosy, využití, a další
Získejte lžíce na tomto guggulu, o němž se říká, že usnadňuje řadu běžných onemocnění, jako je vysoký cholesterol a osteoartróza.