Všechny přírodní jahody Daiquiri s medovým receptorem
Obsah:
- Významy výživy (na každé porci)
- Složení
- Příprava
- Alkoholické nápoje na dietu
- Další možnosti letošního koktejlu
- Ohodnoťte tento recept
Trampské perly 3 - Před chajdou (Září 2024)
Významy výživy (na každé porci)
Kalorie 244 Tuk 1g Carbs 38g bílkovin 2g Show Nutrition Label Hide Nutrition LabelNutriční hodnoty | |
---|---|
Podávání: 1 | |
Množství na porci | |
Kalorie | 244 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 1g | 1% |
Nasycený tuk 0 g | 0% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sodík 4 mg | 0% |
Celkový obsah sacharidů 38g | 14% |
Dietní vláknina 5g | 18% |
Celkové cukry 30g | |
Zahrnuje 16 g přidaného cukru | 32% |
Protein 2g | |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Vápník 43 mg | 3% |
Železo 1 mg | 6% |
Draslík 411 mg | 9% |
*% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v jídelníčku přispívají ke každodenní stravě. Pro obecné výživové poradenství se používá denně 2 000 kalorií denně. |
V teplém počasí nic lepšího než chutná čerstvá jahodová daiquiri (volitelný papírový deštník). Naneštěstí většina daiquiriových mixů koupených v obchodě a hotových dárcích je nejen plná přidaného rafinovaného cukru, ale také umělých barviv a konzervačních látek. Naštěstí výroba čerstvého jahodového daiquiri není tak obtížná, jak to zní. Vše, co potřebujete, je dobrý mixér a několik jednoduchých ingrediencí.
Dokonce lépe, když děláte své daiquiri doma, můžete to udělat, aby vyhovovaly vašim dietním potřebám. Chystáte se bez cukru nebo cukru? Žádný problém. Tento recept je pro vás.
Můžete použít zmrazené jahody namísto čerstvého a ledového, ale použijte trochu méně, než byste měli čerstvou možnost. Tradiční daiquiris jsou vyráběny s limetkovou šťávou, ale citronová šťáva stále chutná skvěle.
Tento bez cukru zmrazený jahodový daiquiri recept používá přirozenou sladkost jahod a je také přátelský k rodině, protože může být také vyroben bez rumu pro panenský letní nápoj pro dospělé nebo děti.
Složení
- 1/2 šálků vypraných, loupaných a nakrájených jahod (viz poznámka k měření)
- 1 lžička limetkové šťávy
- 1 (1 1/2-unce) jigger rumu
- Malá hrstka ledu (není nutná, pokud jsou bobule zmrzlé)
- 1 lžíce medu
Příprava
- Umístěte ingredience receptů a malou hrst ledového do mixéru a postupujte, dokud nebude dobře promíchaný a namočený.
Alkoholické nápoje na dietu
Pokud vám váš lékař neřekne, že příležitostný nápoj je pro vás mimo limity, a pokud nemáte tendenci k zneužívání, nedávný výzkum nám říká trochu (1 nápoj nebo méně za den pro ženy, dva nápoje nebo méně u mužů) by mohlo být dobré věc pro naše srdce.
Další možnosti letošního koktejlu
- Gin a tonikum (nebo vodka tonikum)
- Jack a koks (vyrobené z diety)
- Skotská a soda
- Sedm a sedm (Seagram je 7 a dieta 7-nahoru)
- Rum a dieta cola
- Žito a zázvor (žitná whisky a dieta zázvorový pivo)
Měřicí poznámka: Pro provedení nutriční analýzy jsem se rozhodl jít s plátky bobulí, jelikož v porovnání s měřením plných bobulí je méně variabilní. Jedná se o asi 3/4 šálku středně velkých plodů nebo 80 gramů bobulí.
Textury Poznámka: Chcete-li zlepšit konzistenci a strukturu jakéhokoli směsného nápoje, zmrazte alespoň dvě třetiny ingrediencí. V takovém případě byste jeli s mraženými jahodami, pokud by to bylo možné.To vám pomůže eliminovat led, a tak se vyvarujte nežádoucích ledových kousků ve vašem nápoji.
Pořád si můžete vychutnávat společenský nápoj a současně dodržovat svůj životní styl pomocí našeho koktejlového průvodce s nízkým obsahem karbidu.
Ohodnoťte tento recept
Už jste ohodnotili tento recept. Děkujeme za vaše hodnocení! Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?"Všechny přírodní" na štítku s potravinami
Slova "přirozená" a "celá přirozená" na štítku s potravinami nejsou regulována americkým úřadem pro kontrolu potravin, což neznamená automaticky, že potravina je zdravý produkt.
Kuře a brambory s čerstvým řeckým salsovým receptorem
S čerstvými a zářivými středomořskými příchutěmi je toto bezlepkové plechové kuřecí maso a brambory s řeckou salsou ideální pro rychlou večeři.
Hnědý cukr pečený citrus s medovým jogurtem
Naučte se opečkovat vaše citrusové plody s touto pestrou snídaní bohatou na vitamíny C, která obsahuje grapefruity, pomeranče, medový jogurt a domácí granola.