Složení slz a jejich role v očním zdraví
Obsah:
- Složení bazálních slzí, které mačou oko
- Reflexní slzy od dráždivých látek
- Emocionální slzy
- Slzy při spánku
- Slyšíte, jak stárnete
A Darwinian theory of beauty | Denis Dutton (Září 2024)
Vaše slzy jsou samozřejmě vyrobeny z vody s nějakou solí, jak jste ochutnali, když jste měli dobrý výkřik. Ale jsou tu další ingredience v slzách? Jsou některé slzy jiné než jiné?
Slzy jsou produkovány v slzných žlázách (slzných kanálech), které jsou ve vnějších rozích vašich očních víček. Tyto žlázy produkují slzy z krevní plazmy a vybírají některé složky, nikoliv jiné. Základní složky slz jsou:
- Voda
- Elektrolyty (sodík, draslík, chlorid, hydrogenuhličitan, hořčík a vápník). To je to, co dává slzám slanou chuť.
- Proteiny (lysozym, laktoferrin, lipokalin a IgA). Slzy mají jen asi jednu desetinu bílkoviny z krevní plazmy.
- Lipidy
- Muciny
Složení bazálních slzí, které mačou oko
Slzy hrají důležitou roli při udržování zdraví. Slzy udržují povrch našich očních koulí čistý a vlhký a pomáhají chránit naše oči před poškozením. Ačkoli se zdá, že nejsou nic víc než voda, naše slzy jsou ve skutečnosti poměrně složité. Slzy jsou vyrobeny z hlenu, vody a oleje a každý hraje roli v oku.
- Hlen pokrývá povrch oka a pomáhá vázat slznou vrstvu na oko. Bez zdravé vrstvy sliznice se na rohovce mohou vytvářet suché skvrny, na přední části oka se nachází struktura podobná dómu.
- Voda je opravdu víc solného roztoku, který obsahuje různé vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro normální funkci buněk. Tyto živiny jsou důležité pro udržení horní vrstvy buněk na povrchu oka, epitelu zdravé a normální funkce.
- Olej ze slzného filmu zabraňuje odpařování slz. Někteří lidé nedělají dostatek oleje (nebo někdy příliš mnoho oleje), což má za následek suché oči. Pokud olejová složka není normální, slzy se odpařují příliš rychle.
Naše slzy také obsahují přírodní antibiotika nazývané lysozymy. Lysozymy pomáhají udržet povrch oka zdravé bojem proti bakteriím a virům. Protože rohovka nemá krevní cévy, slzy také poskytují prostředky pro přivádění živin do buněk.
Reflexní slzy od dráždivých látek
Když je vaše oko podrážděno, produkuje reflexní slzy k vymývání dráždivých látek. Pravděpodobně jste vyplivl několik slz, když si nakrájete cibuli, nebo když máte prach v očích.
Emocionální slzy
Slzy, které vylijete, když jsou překonány emocemi, mají vyšší obsah bílkovin než slzy zbavené dráždivých látek. V klasickém experimentu výzkumník zjistil, že emoční slzy mají více hormonů, včetně prolaktinu, adrenokortikotropního hormonu a leucin enkefalinu.
Slzy při spánku
Když spíte, vaše slzné kanály přidávají do slz méně vody a bílkovin, ale zvyšují počet protilátek a buňky infikující buňky také migrují do spojivkového vaku.
Slyšíte, jak stárnete
Když stárnete, obvykle produkujete méně slz v objemu, což může vést k rozvoji suchých očí. Proteiny, které vaše slzné kanály obvykle dodávají slzám, klesají.
Sacharidy a jejich role ve výživě pro PCOS
Sacharidy hrají v naší stravě důležitou roli. Dozvíte se o sacharidách a tom, jak by se měly ve vašem PCOS jídle schválit.
Dieta-měnící se střevní bakterie a jejich role v MS
Vaše střevní bakterie ovlivňují vaše imunitní zdraví a to, co jíte, může změnit ty bakterie. Prozkoumejte tento komplexní odkaz a jak to může mít vliv na vaše MS.
Bazofily a jejich role v těle
Bazofily pomáhají chránit před infekcí a způsobují příznaky alergií, jako jsou vodnaté oči, kýchání a výtok z nosu.