Co dělat o tom, že kladivo Toe
Obsah:
Токарь 13 уровня - Медные молотки - copper hammer (Září 2024)
Zatímco kladivové prsty nejsou vždy snadné opravit, jsou obvykle snadno viditelné. Kladívková špice způsobuje, že se střední část prstu ohýbá nahoru a konec prstů se ohýbá směrem dolů, vytváří tvar, který se nejasně podobá kladivu - odtud název. Často se rozvíjí na druhém, třetím nebo čtvrtém prstu a často se na postižený kloub vyskytuje kalus nebo kukuřice kvůli tomu, jak se třepí proti vašemu botu. Zatímco většina kladivových prstů se vyskytuje na dospělých nohách, mohou někdy postihnout i děti. Mohou způsobit bolest nebo nepohodlí při chodu.
Jak se vyvíjejí, ptáš se? No, každý z malých prstů má tři kosti (falangy) a tři klouby. Lékařsky řečeno, kloubová špička nastává, jestliže dochází k prodloužení (vzhůru) kontraktury kloubu u koule nohy (metatarsofalangeální kloub) a flexi (dolů) kontraktury středního prstového kloubu (proximální interfalangeální kloub), nejvíce často kvůli nerovnováze ve svalech prstů nebo nohou nebo při nošení obuvi, která se nehodí správně.
Příčiny
Svaly v dolní části nohy a uvnitř nohy přispívají k stabilitě a funkci nohy a nerovnováha v síle těchto svalů může způsobit vznik kladiva. Tato svalová nerovnováha je nejčastěji způsobena dědičnou strukturou nohou a nohou, ale může se vyskytnout sekundárně po neurologickém poškození, jako je například po mrtvici nebo poranění páteře. Diabetes, který může způsobit poškození nervů ovlivňující svalovou sílu nohou, je příkladem stavu, kdy se mohou vyvinout kladivové prsty.
Kladivé prsty, které se právě začínají rozvíjet, například s dětmi nebo mladými dospělými, jsou obvykle flexibilní, což znamená, že špičku lze ručně vytáhnout rovně. Ale čím delší je kladiva prstů, tím je pravděpodobnější, že je tuhá nebo neredukovatelná. Důvodem je, že v průběhu času došlo ke změnám kostní a měkké tkáně.
Existuje spor o to, jakou roli hrají boty při vývoji kladivových prstů a dalších deformací nohou, jako jsou např. Bunny. Je nepravděpodobné, že boty, jako jsou vysoké podpatky, jsou úplné na vině pro špičkové problémy. To je zřejmé, protože vidíme, že kladivové prsty postihují lidi, kteří nosí i ty nejvíce ergonomické boty. Také ne každý, kdo běžně nosí vysoké podpatky, vyvine kladivové prsty. Nicméně, vysoké podpatky nebo těsné boty přispívají k kladivům prstů a mohou je zhoršit, zvláště pokud má člověk typ nohy, který je náchylný k deformacím špičky. Nejen, že svaly na špičkách s vysokými podpatky způsobují tření, ale také vytvářejí svalovou nerovnováhu při nošení, čímž zvyšují tlak na prsty, což vede ke kontrakci toe.
Problémy spojené s prsty kladiva
Pro některé lidi mohou být kladivové klouby jenom kosmetickým problémem, pokud nezpůsobují žádnou bolest, nebo pokud nejsou výsledkem složitějšího problému, jako je artritida. Často je však kladivo spojeno s bolestí nebo jinými problémy, které mohou vyžadovat podiatrické ošetření. Potenciální problémy nebo související podmínky zahrnují:
- Bolestivé kukuřice na špičce špičky nebo mezi prsty
- Kukuřice nebo mozoly pod nohou
- Bolest v míči nohy - také známá jako metatarsalgie
- Bolest artritidy v kloubech špičky
- Rheumatoidní artritida - autoimunitní onemocnění a méně častá forma artritidy, která může vést k deformacím špičky
- Bunion - nesouosost špičky špičky nebo pinkie, která způsobuje charakteristický náraz na stranu nohy
- Plochá chodidla
- Kloubní podložky - ztuhlé a někdy odbarvené oblasti pokožky přes klouby prstů v reakci na tření. Vypadají hladší než kukuřice nebo kalus.
Léčba
Klopné prsty, které jsou pružné a lze je ručně vytáhnout rovně, jak je popsáno výše, se mohou vylepšit specifickými cvičeními, které působí proti svalové nerovnováze, která přispívá k deformitě. Tato cvičení se zaměřují na extenzní svaly, které táhnou nohu směrem nahoru. Cvičení, které zahrnují vytažení nohy nahoru proti odporu, budou zaměřeny na extenzní svaly.
Ortopedie na zakázku, které jsou obvykle získávány od pediatra, mohou také napomoci vyrovnávat nerovnováhu, která vede k nárazům prstů a dalším deformacím špiček. Jedná se o podpěry oblouku, které jsou vyrobeny na míru jednotlivci. Někteří podiatři a jiní nožní nebo orthotičtí specialisté přidávají pata nebo klenuté klíny na podpůrné obloukové podpěry, které mohou zlepšit polohu špičky při chůzi.
Tyto metody mohou zlepšit vzhled kladivových prstů a související příznaky, ale nemusí vždy zabránit jejich zhoršování. Dědictví hraje silnou roli ve vzhledu našich nohou, bez ohledu na to, jak dobře se o ně staráme. Dlahy na špičkách a další zařízení pro kladivové prsty jsou snadno dostupné a jsou užitečné pro snížení tření bot, což může vést k bolesti.
Tuhé prsty kladívka mohou být korigovány chirurgicky pomocí postupů, které odstraňují kostní a měkké tkáně, aby se vyrovnaly prsty. Chirurgická korekce je obvykle vyhrazena pro případy, kdy konzervativní opatření nezhoršují příznaky, nebo pokud kohoutek způsobuje sekundární problémy, jako jsou kožní rány.
Volná kůže po ztrátě hmotnosti? Co dělat o tom
Máte obavy o uvolněnou kůži po ztrátě hmotnosti? Saggy kůže se může stát, ale můžete tyto metody zabránit nebo zvládnout uvolněnou kůži.
Proč děti trápí a co můžete dělat o tom
Přečtěte si o nejčastějších důvodech, proč děti koketují a jak rodiče mohou pomoci jim naučit se rozdíly mezi tatážemi a vyprávěním.
Jak vědět, pokud máte nespavost a co dělat o tom
Další informace o příznaky, příčinách, diagnóze a možnostech léčby nespavosti, včetně léků a změn v chování.