Doporučené stravovací návyky: Potraviny, které chcete jíst a vyvarovat se
Obsah:
- Post-chirurgická výživa
- Jídlo k jídlu
- Potraviny, které je třeba vyhnout
- Potraviny k omezení
- Další tipy na jídlo
【釣り百景】#237 のっこみシーズン到来!春の東京湾でコマセマダイ (Září 2024)
Máte-li nějaký typ chirurgické chirurgie, je pravděpodobné, že vám bylo řečeno, že musíte dodržet dietu kolektomie. Jak vaše tlusté střevo léčí z operace, existují potraviny, které jsou snadnější a těžší strávit. Některé potraviny mohou pomoci zmírnit vaše příznaky, zatímco jiné mohou komplikovat je. Znalost tohoto rozdílu může pomoci urychlit vaše uzdravení a vrátit se zpět do běžné a stabilní stravy.
Post-chirurgická výživa
Za první 2 až 3 dny po kolektomii pravděpodobně obdržíte pouze IV tekutiny, které vám pomohou vyléčit vaše dvojtečka. Poté budete převedeni na čistou tekutou stravu. Jak název napovídá, znamená to jen tekutiny, které můžete vidět, jako je vývar, ovocné šťávy bez buničiny (například jablečná šťáva), soda a želatina.
Jakmile budete připraveni znovu začít jíst pevné jídlo, první potraviny, které jíte, budou snadno stravitelné potraviny, například toasty a ovesné vločky.
Jídlo k jídlu
Některé z běžných příznaků, které by mohly zažívat po kolektomii, zahrnují průjem, dehydratace a plyn. Tyto příznaky se mohou objevit, protože vaše tlusté tělo dosud neobnovilo normální fungování. Jedna z věcí, kterou tlusté střevo dělá, je absorbovat tekutinu - pokud to není správné, může to mít za následek průjem a dehydratace.
Potraviny, které jsou snadno stravitelné a mohou pomoci minimalizovat průjem, zahrnují:
- Applesauce
- Banány, hrušky, broskve a melouny
- Vařená bílá rýže
- Varená řepa, špenát
- Bílý chléb nebo toast
- Krém z rýže nebo smetana z pšenice
- Obiloviny s nízkým obsahem cukru (vyvarujte se obilovin s vysokým obsahem vláken,
- Těstoviny
- Burákové máslo
- Brambory
- Podprsenky
- Jogurt
- Tapioka a andělský koláč
Jiné snadno dostupné jemné potraviny s nízkým obsahem reziduí zahrnují vejce, vařené ryby nebo jemné maso, mírný sýr, měkké vařené ovoce nebo zeleninu, pudinky, sherbet a zmrzlinu.
Potraviny, které je třeba vyhnout
Vzhledem k tomu, že stále léčíte, je nejlepší vyhýbat se potravinám, které by mohly nést riziko infekce, jako jsou nepasterizované měkké sýry (vyberte pouze pasterizovaný sýr), nedopečené maso nebo nevařené ryby (prozatím vyvarujte se sushi). Ujistěte se, že důkladně umyjte veškeré ovoce nebo zeleninu.
Nejen, že jste náchylnější k infekci, ale otravu jídlem krátce po tom, co by kolektomie mohla velmi dobře přistát v nemocnici.
Pokud máte nevolnost, zvracení nebo průjem při návratu domů z kolektomie, okamžitě vyhledejte svého lékaře. Zvláštní zvracení může vést zejména k inciální kýli, což je častá komplikace chirurgie klektomie.
Potraviny k omezení
Budete se moci vrátit zpět do normální stravy po operaci, ale zjistíte, že některé potraviny, které jste jedli, jsou těžko stravitelné. Nejlepší je, aby se tyto potraviny předcházely. Během času se vaše tělo bude přizpůsobovat a měli byste být schopni jíst to, co chcete. Žádní dva lidé neodpoví stejným způsobem po kolektomii, takže si můžete dát čas, abyste zjistili, které potraviny pro vás pracují a které ne.
Pokud si nejste jisti jistým jídlem, začněte jíst menší množství, přidáním trochu víc s každým jídlem. Při konzumaci menšího množství potravin je také snadnější určit, které potraviny jsou zodpovědné, pokud něco s vámi nesouhlasí.
Obecně je lepší jíst menší jídla každé tři hodiny nebo méně, než přetížení trávicího traktu jedním velkým jídlem. Snacking také udržuje trávení v pohybu a pomáhá minimalizovat zácpu nebo průjem.
Mezi jídla, které budete potřebovat až se vaše tělo přizpůsobí kolektomii, patří:
- Surová zelenina, zejména "gassy" zelenina jako brokolice, růžičková kapusta, karfiol, ředkvičky a chřest
- Jiné méně stravitelné zeleniny, jako je celer, kukuřice, houby a cibule
- Kůže a peelingy ovoce, zejména kyselé ovoce
- Sušené ovoce, jako jsou rozinky a data
- Mléčné výrobky
- Potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou obilniny z obilných otrub a chléb
- Fazole, hrach a čočka
- Ořechy a semena (zvláště pokud máte divertikulózu)
- Popcorn
- Hnědá rýže a divoká rýže
- Koláče, koláče, sušenky a jiné pečené sladkosti
- Vysoce tučná a smažená jídla
- Pivo, červené víno a tvrdé alkoholické nápoje
- Horká polévka nebo nápoje
- Kofein, včetně kávy a čokolády
- Velmi kořeněné jídlo
- Lékořice
- Nakrájení šťávy
Může trvat dlouho, než se vaše tělo vrátí na potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Zkuste doplnit najednou jedno potraviny s vysokým obsahem vlákniny, abyste nezahltili váš systém (což může způsobit zácpu). Zůstaňte trpěliví a poslouchejte své tělo, když pomalu postupujete. Pokud se cítíte špatně na žaludku nebo plné, přestanete jíst nebo zpomalit.
Další tipy na jídlo
Kromě toho, abyste jedli správné potraviny, ujistěte se, že pijete spoustu vody (8 až 10 šálků denně), které pomáhají tělu trávit potraviny a odstraňovat odpad. Někteří lidé považují za užitečné umístit každý den plný džbán vody, aby se ujistil, že dostanou dostatek tekutin. Vaše tekutiny nemusí být voda; jablečný džus a brusinkový džus počítat jako součást vašich požadavků.
Vaše žvýkání je velmi důležité po kolektomii a většina z nás neumírá dostatečně.Pokuste se žvýkat vaše jídlo, dokud nebude mít polykání kapaliny-y před polykáním. To je zvláště důležité u masa nebo větších potravin, které by mohly způsobit zablokování, pokud nebylo před požitím rozloženo.
Bez ohledu na váš stav je důležité udržovat zdravou a vyváženou stravu. V případě potřeby pracujte s dietikem, abyste vytvořili plán se správným množstvím sacharidů, tuků a bílkovin na základě vašeho věku, hmotnosti a úrovně fyzické aktivity.
Slovo od DipHealth
Pokud se obáváte po jídle po chirurgickém zákroku (nebo máte milovanou osobu podstupující operaci), řekněte prosím svému lékaři a dietologovi, abyste mohli dobře a jistě přejít.
Nebojte se klást velmi konkrétní otázky o tom, co můžete nebo nemůžete jíst. Ujistěte se, že všechny vaše otázky jsou zodpovězeny před opuštěním nemocnice, může jít dlouhou cestou k zajištění vašeho pohodlí při návratu domů.
Potraviny jíst po operaci J-pouch- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- University of Pittsburgh školy zdravotních věd. Průvodce výživou Ostomy.
- Národní knihovna medicíny USA. Medline Plus. Celková Colectomy nebo Proctocolectomy výtok.
Potraviny, které chcete jíst nebo se vyvarovat, pokud máte smíšený IBS
Může být obtížné zjistit, které potraviny můžete jíst, pokud máte smíšený syndrom dráždivého střeva (IBS-M).
Dietní dieta: Jídlo, které chcete jíst a vyvarovat se
Dieta hraje důležitou roli, pokud máte dnu. Tím, že se vyhnete určitým potravinám s vysokým obsahem purinu, můžete snížit závažnost nebo frekvenci útoků.
Potraviny, které pomáhají imunitnímu systému - 5 typů, které chcete vyzkoušet
Jaké potraviny byste měli jíst, abyste zvýšili imunitní systém? Získejte lžíci, na které potraviny se rozhodnete odvrátit nemoc.