Recept na cukr bez dortu
Obsah:
Významy výživy (na každé porci)
Kalorie 313 Tuk 18g Sachary 5g bílkovin 18g Ukázat výživový štítek Skrýt výživový štítekNutriční hodnoty | |
---|---|
Podávání: 3 | |
Množství na porci | |
Kalorie | 313 |
% Denní hodnota* | |
Celkový tuk 18g | 23% |
Nasycený tuk 7 g | 35% |
Cholesterol 71 mg | 24% |
Sodík 998 mg | 43% |
Celkový obsah sacharidů 5g | 2% |
Dietní vláknina 1g | 4% |
Celkový počet cukrů 2g | |
Zahrnuje 0g přidaného cukru | 0% |
Protein 18g | |
Vitamin D 2mcg | 10% |
Vápník 44 mg | 3% |
Železo 2 mg | 11% |
380 mg draslíku | 8% |
*% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v jídelníčku přispívají ke každodenní stravě. Pro obecné výživové poradenství se používá denně 2 000 kalorií denně. |
Recepty na dno vzadu jsou zpravidla naloženy s cukrem. Nyní můžete mít lízátko, které je stejně šťavnaté, bez cukru.
Složení
- 1 libra zadní žebro
- 1 čajová lžička kosher soli
- 1/2 čajové lžičky mleté černé pepře
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 1 čajová lžička chilli
- 1 šálek bílého vína na vaření
- 1/4 šálku bez cukru BBQ omáčka
Příprava
Obvykle se dělají dvě fáze vytváření zadních žeber dítěte. První je dlouhá pomalá braze (vaření v malé kapalině), aby se rozpustila veškerá pojivová tkáň v žebrech. Jinak by byly velmi těžké. Toho lze dosáhnout v troubě nebo ve skříňce, ale v létě můžete celý proces udržet venku. Druhou částí je grilování, které je relativně rychlé.
- Posypte žebra se slaninou, pepřem, práškem česneku a práškem z chilli.
- Patte kořením a položte je do chladničky po dobu nejméně jedné hodiny.
- Zalepte žebra volně v těžké fólii, ale utěsněte boky. (Pokud používáte pomalý sporák / krokodýl, přeskočte tento krok.) Nalijte bílé víno do balíčku (nebo crockpotu). Utěsněte horní část žeber.
- Držte žebra v krytém grilu s nízkým teplem (uhlí nebo plynem) nebo na plechu v peci dva a půl hodiny při 250F nebo jeden a půl hodiny při 350F. V crockpot, vařit po dobu 8 hodin na nízké. Každých 45 až 60 minut přidávejte tekutinu, pokud je to nutné (pravděpodobně nebude, ale množství šťávy v žebrech se liší) a otočte žebra.
- Otevřete fólii a vyčistěte žebra barbovou omáčkou bez cukru. Gril na středně až středně vysokém ohni po dobu 10 minut na každé straně. Podáváme s omáčkou, aby se drobné žebra v.
Ohodnoťte tento recept
Už jste ohodnotili tento recept. Děkujeme za vaše hodnocení! Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?Jak si vyrobit cukr bez cukru nebo konzervuje
Naučte se vyrábět domácí cukrovinky a konzervy, které jsou nejen ideální pro stravu s nízkým obsahem uhlohydrátu, ale nevyžadují speciální zařízení ani pektin.
Je cukr bez sódy nejlepší pro cukrovku?
Umělé sladidla v sóji bez cukru byly schváleny FDA. Zjistěte, zda by měly být součástí vašeho jídelního plánu na diabetes.
Bezlepkový cukr bez mandlí Biscotti recept
Tento recept biscotti je bez cukru a bezlepkové, což činí bezvadné zacházení, které se dostane do vašeho čaje nebo kávy. Udělejte je čistou nebo s čokoládou.