Symptomy a léčba syndromu Iliopsoas
Obsah:
Samsung Galaxy J7 (2016) Screen Repair, Teardown and Reassemble - Fixez.com (Září 2024)
Syndrom Iliopsoas je jeden z několika stavů, které ovlivňují kyčelní kloub nebo iliopsoas. Mezi běžné stavy, které postihují tuto část těla, patří iliopsoas bursitis a iliopsoas tendinitis. Tyto stavy jsou běžné u gymnastů, tanečníků a sportovců, kteří provádějí opakované pohyby kyčle kyčle.
Iliopsoas (vyslovováno špatně-ee-oh-tak-jako) svaly jsou přední kyčelní svaly. Oni jsou složeni z psoas major, psoas minor a iliacus. Hlavním úkolem tohoto kloubu je flexi kyčle. V oblasti kyčelního kloubu jsou burzy: malé, tekuté pytle, které leží mezi kosti a měkkými tkáněmi. Bursae snižují tření a poskytují tlumení.
Existují dva typy bursae v bedra, které se mohou zapálit: větší trochanter a iliopsoas bursa. Iliopsoasa bursitida, běžněji známá jako kyčelní bursitida, se vyskytuje, když se iliopsoas bursa, který se nachází mezi iliopsoasovou šlahou a vnitřkem kyčle, se zanícuje a podráždí. Iliopsoidní tendinitida nebo tendinitida kyčelního kloubu nastává, když iliopsoasová šlacha, která připevňuje stehenní kost k svalu, se zanícuje a podráždí.
Symptomy
Primárním příznakem iliopsoas bursitis a iliopsoas tendinitis je bolest v bedra. Obvykle dělá cokoli, co vyžaduje použití boků, zhoršuje symptomy bolesti. Mezi další příznaky patří:
- Bolest a / nebo ztuhlost v oblasti kyčle a stehna
- Bolest, která začíná ostrá a intenzivní, ale stane se více otupělá a bolestivá
- Kliknutí nebo přichycení kloubů nebo svalů, které mohou nebo nemusí způsobit bolest
- Bolest, která se zhoršuje tím, že dělá cokoli, co ohýbá kyčle: chůze, lezení po schodech, dřepění, posezení atd.
- Neklid v oblasti kyčle a svalů
Kyčelní bursitida může postihnout lidi všech věkových kategorií, ale je to nejčastější u žen a starších osob. Mezi rizikové faktory pro vývoj tohoto stavu patří:
- Nadužívání kloubu (běh, jízda na kole nebo stojící na dlouhou dobu)
- Předchozí zranění kyčelního kloubu a / nebo operace
- Skolióza, spinální artritida a další páteční problémy
- Nohy, které mají různé délky
- Revmatoidní artritida
- Kostní ostruhy nebo ložiska vápníku
Diagnostika a léčba
Lékař je schopen diagnostikovat syndrom iliopsoas založený na historii příznaků a vyšetření kyčelního kloubu. Zobrazovací testy, jako jsou MRI a rentgenové záření, se používají jen zřídka. Většina léčby kyčelní bursitidy a tendinitidy kyčelního kloubu nezahrnuje operaci. Nejlepší způsob, jak léčit obě kyčelní bursitidy a tendinitidy, je odpočívat. Vyvarujte se všechno, co zhoršuje příznaky. Tato doba odpočinku může trvat od 2 do 3 týdnů.
Pro zmírnění bolesti a snížení zánětu lze použít protizánětlivé léky. Někdy se steroidní injekce používají k úlevě od příznaků a mohou být provedeny přímo v kanceláři lékaře. Pokud příznaky přetrvávají nebo se vracejí, mohou být podle potřeby podávány další steroidní injekce.
Po bolestech a otoku se může stát, že budete potřebovat vidět fyzikálního terapeuta nebo vám lékař může začít s mírným cvičebním programem, aby postupně zlepšil sílu a pružnost kyčle. Břity a berle poskytují další podporu.
Jak zabránit úrazům Iliopsoas
Stejně jako u všech zranění při nadměrném užívání, je syndrom iliopsoas způsoben tím, že děláme příliš mnoho, příliš brzy. Je důležité začít postupně malé a postupně se rozvíjet, ať jste cvičebnicí nebo se snažíte zesilovat své fitness. Dodržujte pravidlo o 10 procentách, abyste se nedostali do této pasti.
Příčiny a léčba syndromu kyčelního syndromu
Zjistěte si o tom, že se u vás vyskytne syndrom kyčle, což je neobvyklá příčina bolesti kyčle, která může být obtěžující. Existuje několik příčin a léčba je odlišná.
Symptomy a léčba syndromu chronického oddělení
Syndrom chronického oddělení je vzácná příčina bolesti břicha, která se běžně vyskytuje u běžců. Další informace o příznakech a léčbě tohoto bolestivého stavu.
Symptomy a léčba syndromu Jarcho-Levinova syndromu
Jarcho-Levinův syndrom je genetická vrozená vada, která způsobuje poškození kostí v páteři a žeber. Zjistěte další příznaky a léčbu SCDO.