6 nejlepších spánkových pomůcek na nákup v roce 2018
Obsah:
- První pohled
- Naše nejlepší volby
- Nejlepší celkové: Driftoff Premium Sleep Aid
- Nejlepší pro nespavost: Unisom Sleep Tablets
- Nejlepší pro úzkost: Stres-Relax Tranquil Sleep Žvýkací tablety
- Nejlepší pro Jet Lag: Natrol Melatonin Rychle rozpustit tablety
- Nejlepší kapalina: Vicks ZzzQuil Nighttime Sleep Aid
- Nejlepší přírodní: Dreamrite Natural Sleep Aid
Volvo Trucks - The story behind the Volvo FH (Volvo FH 25 years) (Září 2024)
Naši redaktoři nezávisle vyhledávají, testují a doporučují ty nejlepší produkty; můžete se dozvědět více o našem procesu přezkumu zde. Můžeme obdržet provize za nákupy z našich vybraných odkazů.
První pohled
Nejlepší celkově: Driftoff Premium Sleep Aid na Amazonu
"Směs nepodporuje jen zavřené oko, ale také obsahuje uklidňující vlastnosti, které usnadňují úzkost."
Nejlepší pro nespavost: Unisom Sleep Tablets na Amazonu
"Zvyk vytvářející pomoc zvyšuje ospalost, což vám umožní usnout o 33 procent rychleji."
Nejlepší pro úzkost: Stres-Relax Tranquil Sleep Žvýkací tablety na Amazonu
"Žvýkací tablety s aromatickými ovocemi obsahují melatonin spolu s aminokyselinami isheanin a 5-HTP."
Nejlepší pro Jet Lag: Natrol Melatonin Rychle rozpustit tablety u Amazonu
"Tablety můžete také vypustit, když máte občas ospalost nebo když se váš plán spánku posune a potřebujete dostat své tělo do režimu spánku."
Nejlepší kapalina: Vicks ZzzQuil Noční Sleep Aid na Amazonu
"Obsahuje antihistaminikum Diphenhydramine HCl, stejně jako melatonin, heřmánek a valerián, které usnadňují odvádění spánku."
Nejlepší vše-přírodní: Dreamrite Natural Sleep Aid na Amazonu
"Naštěstí na druhý den nevede k hněvu."
Zvukový spánek je jen kapslí pryč Driftoff Premium Sleep Aid. Veganská a non-GMO formulace obsahuje melatonin a valeriánský kořen spolu s dalšími rostlinnými složkami. Mix nepodporuje pouze zavření oka; obsahuje také uklidňující vlastnosti, které ulehčují úzkost, takže můžete mít dobrý odpočinek i po dni vysokého stresu. Jeden recenzent, který trpěl špatným spánkem po dobu osmi let, říká, že Driftoff Premium Sleep Aid je jediný výrobek, který pomohl tomuto problému a více než 1700 dalších recenzentů souhlasí s tím, že se jedná o pětihvězdičkový produkt. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme, aby uživatelé užívali dvě tobolky s vodním sklem o objemu 8 uncí 20 až 30 minut před spaním.
Chronická nespavost by měla být léčena lékařem, ale pokud potřebujete okamžitou pomoc k přerušení vašeho can't-sleep spánek, zkuste Unisom Sleep Tablets. Měkké gely, které lze snadno polykat, obsahují 35 mg antihistaminika doxylaminsukcinátu. Pomocná pomůcka při vytváření zvyků zvyšuje ospalost a umožňuje usnout o 33% rychleji. Jeden uživatel říká, že Tablety Unisom Sleep byly životaspergem pro svou insomniu způsobenou těhotenstvím a mnozí recenzenti se shodli na tom, že se příští den nezabudnou na ospalost nebo hněv. Přípravek Unisom Sleep Tablets se dodává v 80-ti počítané krabičce mnoho noci pevného spánku.
Pracovní stres, vysoký stoh účtů nebo strach o vztazích vás mohou udržet v noci. K záchraně: Stress-Relax Tichý pomoc při spánku.Žvýkací tablety s tropickým ovocem obsahují melatonin spolu s aminokyselinami areheanin a 5-HTP, které společně přispívají k uvolnění a nixovému stresu pro klidnější spánek. A protože vzorec funguje rychle, budete okamžitě odjet do snů. Jeden recenzent říká, že Stress-Relax Tranquil Sleep žvýkací tablety mu pomohly uklidnit a zastavily jeho mysl od spinning, když ležel v posteli. Někdo jiný říká, že tablety mu dokonce pomáhají lépe spát, když má záchvaty paniky. Vyzkoušejte Stress-Relax žvýkací látky pro svou vlastní úzkost, ale nezapomeňte se podívat na profesionála, pokud máte pocit, že váš stres je příliš mnoho na zvládnutí.
Chytrý tip pro jetsettery: Balení doplňků melatoninu, jako je Natrol Melatonin Fast Dissolve Tablets. Přípravek pomáhá tělu lépe se přizpůsobit novému časovému pásmu, což vám umožní usnout spát před spaním a vyhnout se jetovému zpoždění. Pomůcka na spaní však není určena pouze pro jet lag. Tablety můžete také vypustit, když máte občas ospalost nebo když se váš plán spánku posune a musíte se dostat do režimu spánku. Doporučuje se začít s malou dávkou 1 mg (trvá to 20 minut před spaním). Můžete pomalu zvyšovat dávku, ale nepřesahujte 10 mg. Lidé, kteří používají Natrol Melatonin, říkají, že aroma bez křídového bobulí je chutná, což vás činí chtějí tablety. Jeden recenzent, který má spánkovou apnoi i nespavost, říká, že pomoc při spánku jim pomohla usnout rychleji.
Pokud máte potíže s polykáním kapslí a nemáte rádi žvýkací látky, pak jděte na pomoc s kapalinou, jako je Vicks ZzzQuil. Nemusí být zaměňován s přípravkem Nyquil (který léčí noční chlad a chřipkové příznaky), ZzzQuil obsahuje antihistaminikum Diphenhydramine HCI, stejně jako melatonin, heřmánek a valerián, které usnadňují odvádění do spánku. Zatímco lidé mají smíšené pocity nad touto příchutí, recenzenti Vicks ZzzQuil říkají, že pomůcka pro spánek pomáhá zaklepat je rychle, kdykoli je pro ně těžké jít spát a že se probudí pocit osvěžení, ne ošklivé. Jedna osoba říká, že zjistí, že přípravek ZzzQuil je ještě účinnější než léky na předpis spánku.
Pro ty, kteří dávají přednost všem přirozeným spánkovým řešením, stojí za to vyzkoušet Dreamright Natural Sleep Aid. Kapsle obsahují směs vedlejších rostlin - včetně valerijského kořene, heřmánek, citrónového balzámu a květu - kromě tryptofanu (esenciální aminokyseliny), hořčíku, gaby (neurotransmiter, který pomáhá vyrovnávat náladu a uvolňovat mysl) a další. Hodnotitelé říkají, že Dreamrite je účinný při pomoci jim usnout rychleji a že naštěstí nevede k rozhořčení následující den. Jedna osoba dokonce rave, že její první použití přirozené pomoci při spánku jí dalo nejlepší noční spánek, kterou měla za několik let. Naše nejlepší volby
Nejlepší celkové: Driftoff Premium Sleep Aid
Koupit na Amazonu
Nejlepší pro nespavost: Unisom Sleep Tablets
Koupit na Amazon Buy on Walmart Buy on Target
Nejlepší pro úzkost: Stres-Relax Tranquil Sleep Žvýkací tablety
Koupit na Amazonu
Nejlepší pro Jet Lag: Natrol Melatonin Rychle rozpustit tablety
Koupit na Amazon Buy on Jet
Nejlepší kapalina: Vicks ZzzQuil Nighttime Sleep Aid
Koupit na Amazonu
Nejlepší přírodní: Dreamrite Natural Sleep Aid
Koupit na Amazonu
8 nejlepších připravených, bezlepkových pizzových krust na nákup v roce 2018
Pokud jedete bez lepku a chcete si vyrobit vlastní pizzu, zkuste si bezlepkové pizzové krusty, které vám umožní vytvořit vlastní mistrovské dílo na pizzu.
10 nejlepších ekologicky šetrných ekologických výstroje pro nákup v roce 2018
Nejlepší výběry ekologického ekologického zařízení pro pěší. Buďte laskaví k planetě s těmito možnostmi, které snižují, opětovně používají a jsou vyrobeny z recyklovaných výrobků.
8 nejlepších bílých šumových strojů na nákup dítěte v roce 2018
Přečtěte si recenze a nakupujte nejlepší stroje s bílým šumem od špičkových výrobců včetně Marpac, Hatch Baby, Homedics a další.