PTSD a sebezničující chování
Obsah:
- Symptomy
- Záměrné sebepoškozování
- Zneužívání alkoholu a drog
- Kouření
- Nezdravé chování
- Sebevražda
- Jak pomoci milovat se sebevražednými myšlenkami
Lidé s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD) mohou být vystaveni zvýšenému riziku, aby se zapojili do řady různých sebezničujících chování. Když uvažujete o příznaky PTSD, je to hodně smysluplné.
Symptomy
Lidé s PTSD mají velmi silné, časté a nepříjemné emoce a myšlenky, což může zvýšit pravděpodobnost, že se spoléhají na nezdravé strategie zvládání, jako je záměrné sebepoškozování nebo zneužívání návykových látek. Ačkoli tyto chování v současné době mohou snížit tíže, mají mnoho dlouhodobých negativních důsledků.
Příznaky PTSD se mohou objevit během tří měsíců po traumatické události, ale někdy se příznaky mohou objevit až roky po této události. Tyto příznaky způsobují významné problémy v sociálních nebo pracovních situacích a ve vztazích.
Následující sebe-destruktivní chování často jde ruku v ruce s příznaky PTSD.
1Záměrné sebepoškozování
Jednotlivci s PTSD se pravděpodobně více chovají k sebepoškozujícímu chování, jako je například řezání nebo spálení sebe, jako způsob, jak zvládat intenzivní a nepříjemné emoce. Než se můžete přestat zabývat sebepoškozujícím chováním, je důležité nejprve zjistit, proč se to mohlo vyvinout. V tomto článku se můžete dozvědět více o spojení mezi sebepoškozováním a PTSD.
2Zneužívání alkoholu a drog
Různé studie zkoumaly míru zneužívání alkoholu a drog u lidí s PTSD. Tyto studie zjistily, že osoby s PTSD jsou vystaveny většímu riziku vývoje problémů s užíváním látek než lidé bez PTSD. Tento článek hodnotí míru zneužívání alkoholu a drog mezi lidmi s PTSD a také uvádí informace o důvodech, proč lidé s PTSD mohou být vystaveni většímu riziku problémů s užíváním návykových látek.
3Kouření
Přibližně 45 milionů dospělých ve Spojených státech kouří a bylo zjištěno, že osoby s PTSD pravděpodobně fajčí než lidé bez PTSD.
4Nezdravé chování
Bylo zjištěno, že osoby s PTSD mají vyšší riziko poruch příjmu potravy a nezdravého stravovacího chování. Například lidé s PTSD mohou omezit jejich příjem potravy nebo se mohou zapojit do nadměrného jídla. Můžete se dozvědět více o různých typech nezdravých stravovacích návyků zjištěných u lidí s PTSD, stejně jako o poruchách příjmu potravy obecně v tomto článku.
5Sebevražda
Lidé, kteří zažili traumatickou událost, mohou častěji pokusit o sebevraždu. Dozvíte se o spojení mezi traumatem, PTSD a sebevraždou, a co můžete dělat, pokud máte myšlenky ukončit svůj vlastní život.
6Jak pomoci milovat se sebevražednými myšlenkami
Když vám někdo záleží na sebevražedných myšlenkách, může to být velmi děsivý zážitek. Možná nevíte, co máte udělat, abyste pomohli svému blízkému. Tento článek představuje řadu kroků, které můžete učinit, aby vaše milované bezpečné, jestliže on nebo ona je prožívá sebevražedné myšlenky.
4 Typy diagramů chování, které motivují děti k chování
Získejte rady o čtyřech typech chování pro děti, které vaše rodina lépe zorganizují a mohou také vaše dítě naučit nové dovednosti.
Jak zneužívání mladistvých látek ovlivňuje jejich sexuální chování
Mladiství pod vlivem drog a alkoholu hrají velké riziko. Informujte se o těchto riskantních chováních a špatném rozhodování, abyste se dozvěděli, co s nimi můžete dělat.
Rozdíly mezi autistickým chováním nebo špatným chováním
Není vždy snadné rozlišovat mezi autistickým chováním a špatným chováním. Naučíte-li se tak učit, naučíte se, jak na problémy reagovat.