Únava při roztroušené skleróze
Obsah:
Březen, za kamna vlezem :( (Září 2024)
Celkově může být únavou, která přichází s roztroušenou sklerózou (MS), nejvíce oslabující symptom. Představte si, že se ráno probouzíte s polovičním množstvím energie, kterou běžně děláte, například když jste nemocní nebo se dostanete přes špatnou infekci a očekáváte, že provedete celodenní aktivity. To je den v životě mnoha z nás s MS.
Co je to únava MS?
Odborníci odhadují, že mezi 85 a 95 procenty lidí s MS zkušeností s únavou, nazývanou také "MS laznost", je způsobena samotnou chorobou. Můžete mít také sekundární únavu s MS, způsobenou poruchami spánku, některými léky, dodatečným úsilím k plnění úkolů, pokud máte problémy s rovnováhou nebo chůzí a depresí, abychom jmenovali jen několik.
Často těžké, aby zasahovaly do každodenních odpovědností, může být únavou MS fyzickou i kognitivní povahou, což znamená, že se můžete občas cítit těžkými končetinami nebo ohromujícím fyzickým vyčerpáním, a jindy se můžete cítit duševně "zakalený" nebo máte potíže se zapojit do konverzace. Někdy se cítíte obě ve stejnou dobu. Tyto dny se mohou cítit velmi porážka.
Zlepšování záležitostí trochu náročnější, vaši přátelé a rodina, kteří nemají roztroušenou sklerózu, se mohou snažit porozumět vaší únavě a způsobu, jakým omezuje vaši činnost. Koneckonců, nikdy nezažili "zvláštní" povahu únavy související s MS - takže když musíte zrušit večeři nebo se nemůžete zúčastnit události, protože jste příliš bolestně unaveni, nemusí být tak pochopení problému, jak jste doufali. I když únava může být nejvíce oslabující součástí MS, je to neviditelný symptom na rozdíl od chladu nebo třesu, takže je pro ostatní snadné přehlédnout nebo minimalizovat. To může být velmi rozrušitelné pro ty, kteří se vyrovnávají s autoimunitním onemocněním.
Co způsobuje pocit únavy MS?
Zatímco každý pocítí "únavu" příležitostně, únava spojená s MS má určité charakteristiky:
- K tomu dochází denně.
- Může být přítomen ráno i po dobrém spánku.
- Zhoršuje se v průběhu dne.
- Teplo a vlhkost ji zhoršují.
- Může se stát náhle, takže okamžitě potřebujete odpočinek.
- Je to závažnější než normální únava a je pravděpodobnější, že zasahuje do každodenního života.
U některých lidí existují další související příznaky, včetně:
- Pocit těžkosti v pažích a nohou
- Zhoršení dalších příznaků, jako jsou problémy s rovnováhou nebo zrakem nebo mrštnou řečí
- Obtížnost soustředění
- Vertigo nebo závratě
- Bolení hlavy
- Pocit nemocného, jako kdybys měl chřipku
- Deprese
Je léčba k dispozici?
Pokud trpíte únavou MS, která dělá každodenní život náročný, ujistěte se, že existují kroky, které můžete podniknout ke zlepšení kvality života. Nejprve vždy doporučuji úplnou kontrolu se svým lékařem, abyste vyšetřili jakékoli příčiny únavy, které nejsou způsobeny MS, což může zhoršovat Vaši únavu související s onemocněním a zanášet vás přes okraj. Může se léčit onemocnění štítné žlázy, anémie a mnoho dalších.
Pokud se jedná o příznaky vašeho onemocnění, které vás znesnadňují, neváhejte a nechte svého lékaře vědět, že se vám dobře nedaří, a možná budete muset znovu zvážit své léky nebo předepsat jiné, aby vaše bolesti a jiné příznaky byly pod kontrolou. Tam jsou také dvě léky na trhu, Amantadine (Symmetrel ®) a Modafinil (Provigil ®), které se používají k léčbě extrémní únavu u pacientů s MS; můžete se zeptat svého lékaře.
Konečně, a pravděpodobně nejdůležitější, každý, kdo trpí chronickým onemocněním, se musí naučit triky šetřící energii a strategie, které zabraňují nadměrnému namáhání. Zde jsou některé, které mají zůstat v zadní kapse:
- Poznejte své nejlepší časy dne - možná, že vaše energetické vrcholy se konají v 11 hodin a pak pojedete z kopce, takže je nejlepší nakupovat ráno.
- Použijte jakékoliv asistenční zařízení, které vaše pojištění zaplatí, které vám mohou pomoci (nyní není čas být pyšný).
- Vezměte si spoustu uvolněně a bez rozpaků. Vyhněte se naplánování příliš mnoha úloh v jeden den; místo toho je rozložil v průběhu týdne.
- Snažte se upustit od jakékoliv hanby, o které se můžete domnívat, že nebudete schopni fungovat tak, jak jste zvyklí. bude to jen psychicky vyčerpat. Zachovat tuto energii namísto toho.
- Do všeho nejlepšího, abyste mohli do svého života zahrnout silový trénink; čím silnější jsou vaše svaly a kardiovaskulární systém, tím více energie budete mít. Možná máte MS, ale stále jste lidskou bytostí a všichni máme prospěch z pravidelného pohybu a cvičení, abychom dostali naši krev proudící a budovali naši fyzickou sílu.
Roztroušená skleróza Únava a antihistaminikum
Roztroušená skleróza (MS) může být zhoršena antihistaminiky. Další informace o vedlejších účincích těchto léků a tipy na zvládnutí únavy.
Ústní znecitlivělost jako příznak roztroušené sklerózy
Úzkost nebo problémy s chutí v ústech mohou být příznakem roztroušené sklerózy. Zde jsou některé zprávy o tomto neobvyklém pocitu a způsobu, jakým lze řídit.
Roztroušená skleróza Únava a NSAID
Zjistěte, jak může únava související s MS být zhoršena nesteroidními protizánětlivými léky nebo NSAID, včetně toho, co to znamená pro vaši péči.