Devil's Claw - Může to snadné bolest a zánět?
Obsah:
- Proč lidé používají ďábelský pazour?
- Výhody Devil's Claw: Může to opravdu pomoci?
- 1) Osteoartróza
- 2) Bolesti zad
- Možné vedlejší účinky
- Odnést
Twisted: The Untold Story of a Royal Vizier (Whole Show) (Září 2024)
Rostlina pocházející z Kalahari pouště v jižní Africe, ďábelský dráp (Harpagophytum procumbens) byl jmenován pro své dlouhé, hlíznaté kořeny, které se podobají drápům. To je používáno v tradiční africké medicíně po staletí pro obavy, jako je bolest, artritida, poruchy trávení a kůže podmínky.
Proč lidé používají ďábelský pazour?
Ďábelský dráp obsahuje harpagosidy, součást třídy sloučenin známých jako iridoidní glykosidy. Ukázalo se, že harpagosidy mají protizánětlivé vlastnosti.
Vzhledem k tomu, že zánět je spojen s některými formami bolesti, někteří lidé používají ďábelský pazúr ke snížení bolesti z následujících stavů:
- Bolesti zad
- Bolesti kloubů (například bolesti kolene)
- Osteoartróza
- Revmatoidní artritida
- Tendinitida
To bylo také používáno pro fibromyalgia, ischias, nervová bolest, dna, a pro příznaky Lyme nemoc.
Výhody Devil's Claw: Může to opravdu pomoci?
V současné době existuje nedostatek klinických testů, které testují účinky diablovy drápky. Některé předběžné důkazy však naznačují, že ďábelský dráp může nabízet určité výhody.
1) Osteoartróza
Ačkoli jsou klinické studie o použití ďáblovy drápy pro osteoartrózu omezené, několik malých studií naznačuje, že bylinka může být užitečná. Například studie publikovaná v časopise Společná kostní páteř v roce 2000 srovnávalo šest 435 mg tobolek extraktu z práškového ďábla z drápů denně (což poskytuje zhruba 60 mg denně harpagosidů) se 100 mg denně o evropské osteoartritidě, která se nazývala diacerhein u 122 pacientů s osteoartritidou kolene nebo kyčle. Po čtyřech měsících byl ďábelský dráp stejně účinný jako diacerhein při zmírnění bolesti, zlepšení mobility a snížení potřeby náhradních léků (jako jsou protizánětlivé a analgetické léky).
2) Bolesti zad
Přezkum publikovaný v Cochrane databáze systematická recenze v roce 2014 zkoumaly dříve publikované studie o použití bylin pro nespecifické bolesti dolní části zad. Pro tuto zprávu vědci dospěli k závěru, že ďábelský pazúr (standardizovaný na 50 mg nebo 100 mg harpagosidů) snižuje bolest lépe než placebo a může snížit užívání léků. Vědci však poznamenali, že důkazy byly v nejlepším případě průměrné kvality.
Možné vedlejší účinky
Stejně jako u jakéhokoli doplňku není zcela jistá dlouhodobá nebo vysoká dávka doplňků.
Bylo hlášeno několik případů gastrointestinálního krvácení spojené s použitím diablovy drápky. Studie rovněž zjistily další gastrointestinální vedlejší účinky, včetně žaludečního rozrušení a bolesti. Tinitus (zvonění v uších), bolesti hlavy, alergické reakce a vysoký krevní tlak byly hlášeny.
Vzhledem k tomu, že bylinka byla spojena s výše uvedenými poruchami gastrointestinálního traktu a může se vzájemně ovlivňovat s mnoha léky, je důležité opatrně a předtím, než ji začnete, konzultovat s lékařem. Může to způsobit zdravotní potíže. Lidé s žaludečními nebo duodenálními vředy, GERD a dalšími stavy ovlivňujícími horní část gastrointestinálního traktu by neměli užívat.
Těhotné a kojící ženy a děti by neměly užívat ďáblové doplňky pro paznehty. Předpokládá se, že bylina vyvolá kontrakce dělohy.
Studie na zvířatech zaznamenaly nežádoucí účinky, jako je snížení krevního cukru, změny krevního tlaku a zvýšené působení GABA v mozku. Také bylo poznamenáno, že ďábelský dráp má potenciál zabránit funkci ledvin.
Odnést
Udržování chronické bolesti pod kontrolou je neustálou výzvou. Pokud žijete s bolestí, můžete hledat řešení a slyšet o ďáblovi dráp. Ačkoli někteří lidé najdou doplňky užitečné, nebylo dostatek důkazů o kvalitních klinických studiích, které by ukázaly, že je to bezpečné a účinné užívat k léčbě chronické bolesti. Pokud stále myslíte na to, že se o to pokusíte, nezapomeňte si promluvit s poskytovatelem zdravotní péče, abyste posoudili výhody a nevýhody a diskutovali, zda je pro vás vhodný.
2 cvičení na ztrátu hmotnosti Rychlá a snadná cvičení na cestách
Použijte tyto jednoduché cviky, abyste rychle zhubli s menším úsilím. Vyberte jeden nebo oba cvičení pro hubnutí a proveďte je doma nebo na cestách.
Snadné kroky, které vám pomohou zlepšit špatné známky vašeho dítěte
Vaše doplnění přináší špatné známky? Je toho hodně, co mohou rodiče pomoci. Objevte užitečné tipy pro zlepšení svých tříd dítěte.
Co když vaše nadané dítě říká, že snadná práce je těžká?
Jak je snadné pracovat pro nadané dítě bez poruch učení? Dozvíte se, co to znamená, když vaše dítě říká, že práce je těžká.