Zdravá přínosy a využití Jasmínového oleje
Obsah:
Suryaputra Karn - सूर्यपुत्र कर्ण - Episode 262 - 7th June, 2016 (Září 2024)
Široce používaný v aromaterapii, jasmínový olej je sladce vonící látka, která obsahuje aromatické sloučeniny jasmínových rostlin. Typ esenciálního oleje, jasmínového oleje je myšlenka nabídnout různé léčebné účinky.
Použití
V aromaterapii, vdechování molekul jasmínového oleje (nebo absorpce jasmínového oleje přes kůži) je řečeno, že přenáší zprávy do oblasti mozku, která se zabývá ovládáním emocí. Známý jako limbický systém, tato oblast mozku také ovlivňuje nervový systém. Zástupci aromaterapie naznačují, že esenciální oleje mohou ovlivnit řadu biologických faktorů, včetně srdeční frekvence, hladiny stresu, krevní tlak, dýchání a imunitní funkce.
Jasmínový olej je často nabízen jako přírodní prostředek pro následující podmínky:
- Stres
- Úzkost
- Deprese
- Únava
- Menstruační křeče
- Příznaky menopauzy
Jasmínový olej je také řekl, aby fungoval jako afrodiziakum.
Výhody
V současné době je velmi málo vědecké podpory používání jasmínového oleje při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu. V malé studii publikované v roce 2010 však zdraví dobrovolníci zaznamenali zlepšení nálady po aplikaci jasmínového oleje na kůži. A v předchozí studii o 52 ženách, které podstoupily menopauzu, účastníci, kteří dostávali týdenní aromaterapeutické masáže, zaznamenali výrazně větší zlepšení symptomů menopauzy (jako jsou návaly horka) než ti, kteří nebyli masírováni. (Mělo by být poznamenáno, že aromaterapeutická masáž zahrnuje několik esenciálních olejů včetně levandule a růže kromě jasmínu.)
Navíc studie z roku 2009 na krysách zjistila, že vdechování vůně linalolu (sloučeniny nacházející se v jasmínovém oleji) snižuje aktivitu řady genů, které mají tendenci být nadměrně aktivně aktivovány ve stresových okamžicích.
Upozornění
I když je jasmínový olej obecně považován za bezpečný, měl by být vždy používán s opatrností. Například je důležité smíchat jasmínový olej s nosným olejem (jako je jojoba, sladký mandl nebo avokádo) před aplikací na kůži.
Někteří jedinci mohou mít podráždění při použití jasmínového oleje na pokožku. Jasmínový olej by neměl být užíván vnitřně bez dozoru lékaře.
Používání Jasmine Oil pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit jasmínový olej jako léčbu jakéhokoli stavu. Pokud uvažujete o použití, poraďte se s lékařem. Mějte na paměti, že alternativní medicína by neměla být používána jako náhrada standardní péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, lékových interakcí, okolností nebo nepříznivých účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.
Tuk pro zdraví jaterního oleje a přínosy pro zdraví
Co je olej z tresčích jater? Jaké jsou výhody používání? Získejte lžíci na tento doplněk, který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny a vitamín D.
Výnosy a využití esenciálního oleje z citronu
Zjistěte, jaký je lemongrass esenciální olej a jaké výhody může být jeho použití. O aromaterapeutickém oleji se říká, že napomáhá různým zdravotním podmínkám.
Výhody pro zdraví a využití oleje z ořeganu
Další informace o oleji z oregana a jeho výhodách. Dostaňte se na tento doplněk, říká se, že brání před nachlazením, bojuje proti bakteriím a snižuje bolest.