Začněte své školní ráno vpravo
Obsah:
- Wake Up Early (nejméně od začátku)
- Dostaňte ji do noci předtím
- Naučte se delegovat
- Nedělejte snídani
- Mějte seznam úloh
- Dejte dětem motivaci
- Zkoušej to dál
6 урок "Начни свою христианскую жизнь" - Торбен Сондергаард. (Září 2024)
První školní ráno v tomto roce může být těžké. Pokud však nedostanete účinnou školní ranní rutinu na místě, když se děti vrátí do školy, nemusí se v průběhu školního roku zlepšit. Tyto tipy vám pomohou zefektivnit ranní rutinní školní docházku a dostat všechny do školy s méně stresem.
Wake Up Early (nejméně od začátku)
V prvních dnech do školy začněte svou školu o 15 minut dříve, než si myslíte, že potřebujete. Jak školní rok pokračuje, přizpůsobte si dobu probuzení.To platí jak pro rodiče, tak pro děti. Zjistěte, kolik dřív byste se měli dostat před děti. Můžeš se jen posadit z postele a probudit je nebo potřebovat svou ranní kávu, než uvidíš jejich jasné veselé tváře? Každopádně 15 minut navíc na začátku školního roku.Doba probuzení je přímo spojena s dobou spánku, zejména u mladších dětí. Možná budete chtít začít školní školní školní školu také předčasně před spaním a přizpůsobit se později, pokud se to zdá oprávněné.
Pro hladké školní ráno udělejte vše, co se dá udělat před večerem, tj. Balíčky obědů, oblečení, plánujte snídani, shromažďujte domácí úkoly a další věci, které se vracejí do školy. To může zahrnovat sprchy a koupele, zvláště pokud vaše děti stále potřebují pomoc s těmito.Udělat tyto věci součástí rutiny pro děti před spaním. Když jsou děti málo, rodiče musí pro ně dělat všechno a někdy jsme jen v tomto zvyku. Nový školní rok je ideální čas, kdy se podíváte na dovednosti dětí a přidejte nové pracovní místa do školní ranní rutiny.Ráno však není nutně dobrá doba výuky. Takže pokud chcete, aby se děti staraly o práci, kterou jste jim předtím dělali, jako třeba snídani, vázání bot, přípravu vlastních obědů nebo oblékání, vyučujte to v létě nebo o víkendech. Nepokoušejte se ji stlačit do svého hektického školního rána.
Zeptejte se dětí, co chtějí snídani předem večer, a naplánujte jednoduché nápady na snídani. Samozřejmě, mnoho dětí nemůže plánovat tak daleko předem, ale jen začínat je myšlení může být užitečné. Děti to budou mnohem lépe, pokud zjistí, že večer předtím, než jste z jejich oblíbené obiloviny, než když jsou stále mlha ze spánku. Buď napsat skutečný kontrolní seznam pro vaše školní ráno nebo jen opakujte úkoly, které děti očekávají od školního rána, dokud si to nezapomenou. V našem domě školní ranní práce zahrnují: A když se někdo dozví, že všechny jejich ranní práce jsou hotové, nevyhnutelně se zeptám: "Jste si jistý, že není něco jiného, co budete potřebovat, když odcházíme ze dveří?" Protože se zdá, že někdo vždy něco potřebuje. Můžete se starat o to, abyste děti dostali do školy včas, ale mnoho dětí potřebuje více motivace než něco tak abstraktního, jako hrozbu pozdního skluzu.Dejte dětem podnět, abyste skončili brzy. Když si vyberete čas probuzení pro školní ráno, stavíte trochu času navíc. Tímto způsobem děti, které dokončují svou ranní rutinu předčasně, jsou odměněny nějakou dobou pro televizi, čtení, počítačovou hru nebo něco, co by chtěli dělat před školou.
Drotka se školní ranní rutinou, dokud nebude fungovat pro všechny, včetně vás. Pokud zjistíte, že máte každý den 5 minut pozdě, možná se musíte dostat o 5 minut dříve. Ale možná ne. Někdy může být problém řešen jiným způsobem, jako například dělat více věcí předem večer, zjednodušení úkolu nebo jednoduše odstranění z rutiny. Buďte kreativní ve svých řešeních! Dostaňte ji do noci předtím
Naučte se delegovat
Nedělejte snídani
Mějte seznam úloh
Dejte dětem motivaci
Zkoušej to dál
Tipy pro roli Pilates cvičení vpravo
Cvičení Roll Over Pilates je plné potenciálu jako záda a zkroucení úsek a plný ab cvičení, pokud používáte tyto 8 tipů, aby to správně.
6 otázek, které vysvětlují, co je vaše místní školní rada
Místní školní výbory jsou páteří systému školní správy v USA. Porozumět roli školních boardů, abyste věděli, jak můžete hovořit o potřebách dětí.
Přehled bloku větví vpravo (RBBB)
Dozvíte se o pravém bloku větve, což je abnormální nález na elektrokardiogramu, který je často spojen se základním onemocněním srdce.