Způsoby, jak ctít svou mrtvou maminku v den matek
Obsah:
- Řekni to s květinami
- Položte zástěru
- Odeslat zprávu o letecké dopravě
- Vytvořte poctu videa
- Zaplatit dopředu
- Nakonec se zorganizujte
- Dostaňte své ruce špinavé
- Uvolněte svůj vnitřní Wordsworth
- Projděte silniční výlet
- Nalezení současného serveru proxy
DAKOTA 38 - Full Movie in HD (Září 2024)
Každoroční dovolená na mateřském dni může být náročné pro každého, kdo truchlí ztrátu své matky, a to i dlouho poté, co zemřela. Tento článek nabízí smysluplné způsoby, jak si můžete uctít svou zemřelou matku a udržet její paměť naživu v den matek (a dalších 364 dnů v roce).
Řekni to s květinami
Bílé karafiáty jsou tradičně květy vybrané, aby si pamatovaly matky, které už s námi nejsou, a tak vyzdvihněte kytici a nechte ji na jejím hrobu, nebo kde byly její spálené pozůstatky rozptýleny po zaplacení vašich respektů. Můžete také umístit karafiáty do vázy vedle její fotografie nebo svíčky jako klidnou připomínku na ni po celý den matek nebo na dovolenou.
Položte zástěru
Pokud by vaše matka dělala ve chvíli, kdy jste byla mladá, speciální jídlo nebo oblíbené "komfortní jídlo", tak proč si jí ctít památku vařením její oblíbené pokrmy nebo něco, na co si ji pamatujete často? Pozvěte svou rodinu nebo přátele a vydejte se z ní tím, že budete sdílet své nejšťastnější vzpomínky na oběd při večeři. (Ale nenechte se překvapit, pokud vaši hosté myslí, že vaše matka byla lepší kuchař!)
Odeslat zprávu o letecké dopravě
Pokud je něco, co byste chtěli, mohli jste říct své mamince, než zemřela, ale nikdy neudělala, napište ji na indexovou kartu, navázněte ji na heliový balón a uvolněte ji z místa, které je zvláštní pro vaši matku. Ne, ve skutečnosti nebude vaše zpráva, ale symbolická povaha tohoto gesta bude pravděpodobně mnohem silnější a silnější, než si myslíte.
Vytvořte poctu videa
Vyfotografujte jednoduché video pocty se smartphonem nebo si vytvořte plně upravenou prezentaci z oblíbených fotografií a nastavte ji na hudbu. Jakmile skončíte, podělte se o to s rodinou a přáteli nebo ji pošlete online, jako je toto YouTube holdové video, aby svět věděl, kolik milujete svou matku.
Zaplatit dopředu
Udělejte dar na příčinu významné své matce ve své paměti, nebo pomůže najít lék na nemoci, jako je rakovina nebo Alzheimerova choroba. Můžete také zvážit dobrovolnictví několik hodin svého času, abyste měli prospěch ostatním. Seznam možností, jak pomoci někomu jinému ve vaší oblasti, naleznete na webových stránkách Volunteer Match.
Nakonec se zorganizujte
Většina rodin má starý box na boty plný fotografií sedí kolem, že oni vždy měli organizovat. (A i když jste dítě informačního věku, je pravděpodobné, že vaše digitální fotografie jsou stejně chaotické.) Den matek nebo dlouhé prázdninové víkendy nabízejí skvělou příležitost procházet těmito obrázky s vaší rodinou, sdílet příběhy za fotografiemi a vytvořte speciální scrapbook nebo prezentaci jako poctu vaší matce.
Dostaňte své ruce špinavé
Pokud by vaše matka milovala zahradu, ucpěte si její vzpomínku tím, že si zalistíte rukávy a položíte pár zeleniny nebo bylin - a to i v případě, že vaše "zahrada" není nic jiného než malý hrnce, který budete držet na slunné parapety.Pokud máte nějaký prostor někde venku, shromážděte rodinu a strom si společně uložte do paměti před sdílením zvláštní vzpomínky nebo dvou.
Uvolněte svůj vnitřní Wordsworth
Psaní nebo žurnálování vašich myšlenek a pocitů je účinným způsobem, jak snížit stres a často se ukázat jako terapeutický. Ať se vyjádříte nejlépe sedět u vašeho počítače nebo pomocí papíru a pera, zvažte psaní soukromé básně nebo dopis popisující, kolik vaše matka znamená pro vás.
Projděte silniční výlet
Máma má ráda jasné světla vegas? Vlnění vln na břehu? Lov starožitností? Prohlídka vinic v údolí Napa? Ať už poblíž nebo daleko, jestli tam bylo určité místo nebo činnost milovala, pak se setkat s vaší rodinou, hromadit se do auta a vyrazit na otevřenou cestu jako pocta matce. A tentokrát nikdo nemůže hrozí, že "otočí auto, pokud se nechcete chovat!"
Nalezení současného serveru proxy
Pokud jste tradičně poslali své květiny na den matek, na dovolenou a / nebo na její narozeniny, vzali ji na jídlo nebo jí dávali dárek, zvážit tento zvláštní den další matce tím, že pro ni dělá to samé. Pokud už někoho neznáte, zeptejte se na místě svého uctívání, do pečovatelského domu nebo hospice nebo dokonce na pracovišti. Zatímco vaše matka nikdy nemůže být nahrazena, považujte vaše akce za gesto lásky v její paměti, která by ji byla hrdá na dítě, které zvedla.
Více podpory pro maminku, menší riziko kolika pro dítě
Kolik je velkým problémem pro mnoho rodin, ale jedna studie zjistí, že čím více má máma podporu, tím méně má kolika dítěte.
Jak léčit drozd u dětí a kojících matek
Dozvíte se, co je drozd u dětí a kojených matek, jak je diagnostikována a jak lze léčit.
Snadné způsoby, jak zlepšit svou stravu právě teď
Změna vaší stravy ze špatného na dobré může trvat dlouho, ale zde je pět snadných věcí, které můžete udělat pro zlepšení stravy a začít jíst lépe.