9 týdnů těhotenství
Obsah:
- Ty v tomto týdnu
- Vaše dítě tento týden
- U svého lékaře
- Zvláštní důvody
- Následné návštěvy lékaře
- Péče
- Pro partnery
- DipHealth Checklist
Rounding to the nearest 10 | 3rd grade | Khan Academy (Září 2024)
Vítejte v týdnu 9 vašeho těhotenství. Nyní, když je vaše první první návštěva pod očima pravděpodobné, vaše nová skutečnost by mohla být mnohem realističtější. Pravděpodobně existuje kombinaci kombinace vzrušení, úlevy, úzkosti, strachu a nejistoty, která se otáčí kolem vaší domácnosti. A je to normální. Těhotenství je úprava života, ale také prožíváte fyzické změny, které ovlivňují vaše pocity. Pozoruhodný pro své dítě: 9. týden je významný z hlediska jeho tvaru a pravděpodobně začne dávat některé nové funkce, které vyvinuly zkušební jízdu.
Váš trimestr: První trimestr
Týdny na cestách: 31
Ty v tomto týdnu
Vaše emocí vás během posledních několika týdnů pravděpodobně vzala na horskou dráhu.Ale víte, že nejste sami: obecně řečeno, změny nálady zasáhly nejtěžší mezi týdnem 6 a týdnem 10, vracejícím se během třetího trimestru, jak se psychicky a fyzicky připravujete na porod.
Změny nálady se očekávají a částečně vyvolávají výkyvy estrogenů a progesteronu. Tyto hormonální změny mohou ovlivnit úroveň nálady regulující mozkové chemické látky nazývané neurotransmitery. Ale tady hraje víc než jen hormony. Fyzické a emocionální stresory těhotenství, únavy a posunů metabolismu mohou přispět k vaší náladě nahoru a dolů.
Zjistěte však, že když se v těhotenství vyskytnou problémy s náladou nebo úzkostí, mohlo by to být také vina bez diagnózy štítné žlázy. To je v těhotenství velmi běžné a není to nutné, abyste se nejdříve objevili v projevu, takže se ujistěte, že jste se svým zdravotníkem upřímní, jak se cítíte.
Současně se mění vaše nálada, stejně jako vaše prsa. Zatímco prsní měkkost je často jedním z nejčasnějších příznaků těhotenství, právě teď můžete zaznamenat ještě další změny, jako je zvýšení velikosti prsou, bolest a svědění.
Důvod je dvojí: Nejprve se vaše mléčné žlázy rozšiřují a již se připravují na kojení. Za druhé, hormonální koktejl estrogenu, lidský chorionický gonadotropin (hCG), progesteron a prolaktin, který pomáhá produkovat mateřské mléko, je v plné síle a způsobuje růst prsní tkáně. Když se kůže táhne, může se stát svěděním.
Toto zrychlené rozšíření bude pokračovat po dobu přibližně jednoho měsíce. Současně budete pravděpodobně vidět modré žíly, které se prolínají nad prsy. Jsou také v expanzním režimu a dodávají k vašim rostoucím prsům krev.
Vaše dítě tento týden
Embryonální ocas, který vás zachycuje na 1,67-palcovém dítěti, se konečně zmizel a umožnil tak výraznější vzhled člověka. Pomocné věci: Nyní jsou přítomny hbité ušní lalůčky, špička nosu je vidět na profilu a víčka vašeho dítěte jsou plně tvořena. (Zatímco v současné době je roztavený zavřený, jeho víčka se otevřou kolem 28. týdne.)
Zároveň vaše dítě začalo zkoušet své klouby, ohýbání a kroužení ramen, loktů, zápěstí, kolen a kotníků. Některé děti mohou vlastně dělat pěst přímo vpravo a dokonce si položí ruku do polohy sání palce. Skutečná schopnost sát, nicméně, přijde o něco později. Tyto pohyby lze vidět na ultrazvuku, ale nebudete moci cítit tuto in-utero aktivitu ještě několik týdnů.
Do 9. týdne je srdce dítěte rozděleno do čtyř odlišných komor a začínají se vytvářet ventily. Také rychle se rozvíjí: nervy, svaly, dětský trávicí systém s prodlužujícím se střevem a dokonce i drobnými zuby. V tomto týdnu se začínají tvořit vnitřní reprodukční funkce, jako jsou varle a vaječníky, ačkoli sex vašeho dítěte ještě nelze určit pomocí ultrazvuku.
U svého lékaře
Pokud je vaše první návštěva před narozením tohoto týdne, přečtěte si zpět do přehledu týdne 8, abyste se dozvěděli, co očekávat, pokud jde o testy, délku návštěvy a další. Pokud jste již pryč, vězte, že nebudete muset vidět svého porodníka nebo porodní asistentku do 12. týdne. To znamená, že pokud máte někdy nějakou otázku nebo obavu, vždy byste měli volat svému poskytovateli zdravotní péče. Neexistují žádné hloupé otázky v těhotenství (nebo pokud jde o něco, co souvisí s vaším zdravím, pro to záleží).
Zvláštní důvody
Pokud vaše nálady trvají déle než dva týdny a nezdá se, že se zlepšují a / nebo máte výraznou chuť k jídlu nebo spánek, je důležité hledat péči o profesionály v oblasti duševního zdraví.
"Ale není absolutně nutné čekat, dokud nesplníte tato kritéria, abyste získali pomoc," říká Shara Marrero Brofmanová, psychologka PsyD, reprodukční a perinatální psychologa na Institutu Seleni, neziskové organizaci, která se specializuje na mateřské a reprodukční duševní zdraví žen. "Pokud jste znepokojeni nebo jste se zapojili do nějakých nezdravých strategií zvládnutí, nikdy neváhejte oslovit pomoc v oblasti duševního zdraví." (Tato rada se vztahuje na všechny, ale platí to zejména pro ty, kteří mají v minulosti depresi, úzkost, nebo jiné poruchy nálady.)
Na plotu o hledání podpory? Vědět toto: Kolem třetiny případů deprese po narození skutečně začíná v těhotenství, podle British Medical Journal. A získání pomoci pro prenatální depresi a další obavy z duševního zdraví brzy nejen zlepší vaše těhotenství, ale i vaše blaho dítěte v utero a jakmile přijde.
Následné návštěvy lékaře
Při vaší první prenatální návštěvě vám poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně sdělil o projevech prvního trimestru, které lze provést až do 14. týdne. Jedná se o kombinaci vyšetření krve a zvláštního ultrazvuku, který může detekovat markery Downova syndromu. U některých žen, které jsou považovány za vysoce rizikové pro chromozomální abnormality, budou diskutovány další možnosti screeningu a diagnostických testů, jako například:
- Testování DNA bez buněk (také nazývané neinvazivní prenatální testování), což je jednoduchý krevní test, který kontroluje fragmenty fetální DNA ve vaší krvi
- Odběr vzorků chorionických villusů (CVS), kde jehlu lze vložit do břicha za účelem vyšetření specifických buněk ve vaší děloze s cílem diagnostikovat chromozomální poruchy
Screeningové testy jsou většinou nabízeny všem ženám mladším 35 let, zatímco diagnostické testy jsou nabízeny ženám starším než 35 let. Pokud by screeningový test ukázal větší šanci na chromozomální problém, doporučil by se diagnostický test, jako je amniocentéza nebo CVS.
Péče
Máte-li bolavé, svědící prsa, můžete udělat pár věcí, abyste mohli najít úlevu. "Ledové balíčky a studené lázně pracují na snížení zánětu a potlačení bolesti," říká Robin Evans, MD, klinický inženýr dermatologie na Lékařské fakultě Albert Einsteina v New Yorku. "Doporučuji také pleťové vody s mentolem i kafrovým. Ukázalo se, že obě zchladí a uvolňují svědění během zvlhčování."
Vězte, že jakoukoli smetanou, kterou si na prsa ukládáte, abyste zmírnila svědění, není žádná smetana, která by nabízela také prevenci dvojitého zatížení. "Ve skutečnosti neexistuje žádný způsob, jak předcházet šíření šňůry," říká Allison Hill, MD, soukromá praxe OB-GYN v Los Angeles. Krémy jsou absorbovány pouze epidermis, což je horní vrstva kůže. Střepy se rozvíjejí v druhé vrstvě kůže, nazývané dermis. "Často se tyto známky ztlumí v průběhu času," říká doktor Hill.
Pokud se vám to nelíbí a nebudete se cítit pohodlně s vašimi novými "matnými pruhy", můžete se vždy poradit s dermatologem po porodu, který může být schopen odstranit nebo vyblednout laserovou léčbou nebo dermabrazí.
Pokud vám růst prsu nepohodlný, zakupte si podpůrnou podprsenku s hlubokou kapsou pod šálky a širokými ramenními popruhy, protože věděte, že budete možná muset koupit ještě další, větší (nebo více), aby jste mohli pokračovat v ustájení vašich rostoucích prsou. Je to také dobrý nápad, abyste se vyhnuli podvodům - ne z bezpečnostních důvodů, ale jen kvůli pohodlí.
Pro partnery
Pokud vaše partnerka měla minulý týden svou první prenatální návštěvu - a ona zažívá normální, zdravé těhotenství - pravděpodobně dostala oficiální slovo, že sex během těhotenství je v pořádku. Ve skutečnosti se vám dvojice může sexu po celý 40 týdnů - pokud se na to cítí. Výjimky: Pokud váš partner zažívá neočekávané vaginální krvácení; předčasná práce; cervikální nedostatečnost (pozorováno přibližně 24 týdnů, pokud jsou přítomny); placenta previa (pozorováno přibližně 20 týdnů, pokud je přítomen); nebo jiné extrémní komplikace.
"Mnoho partnerů se obává, že sex během těhotenství ubližuje dítěti. Nebude to, "říká doktor Hill. "Krk, který je ústí do dělohy, je na konci vagíny a je dlouhý nejméně dva centimetry. To funguje jako bariéra, která udržuje cokoli v pochvě bezpečně pryč od dítěte. "Navíc vaše dítě je dále chráněno plodovou tekutinou, břichem mámy a hlenovou zátkou, která ucpává děložní hrdlo.
Zatímco zdravě může být v pořádku, pokud máte pohlavní styk, únavu, citlivost prsou, nevolnost a další, může váš partner mít pocit, že je méně než nálada. "A to je úplně normální," říká doktor Brofman. "Klíčem je komunikovat, jak se cítíte s vaším partnerem. Spolupracujte na hledání dalších způsobů, jak se spojit a cítit se blízko, fyzicky a citově."
DipHealth Checklist
- Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů.
- Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
- Porozprávaj se se svým partnerem o intimitě.
- V případě potřeby vyhledejte podporu duševního zdraví.
- Koupit novou podpůrnou podprsenku.
- Allison Hill, M.D. E-mailová komunikace. Říjen, listopad 2017.
- Americká asociace těhotenství. Změny nálady během těhotenství.
- Jones I, Shakespeare J. Postnatální deprese. BMJ 2014; 349.
- Národní centrum pro zdraví žen. Healthywomen.org. Těhotenství a rodičovství První trimestr těhotenství: 9 týdnů těhotenství.
- Robin Evans, M.D. E-mailová komunikace. Říjen, listopad 2017.
- Shara Marrero Brofmanová, PsyD. E-mail a telefonní komunikace. Říjen, prosinec 2017.
Určení data splatnosti a kolik týdnů těhotenství
Kolik týdnů jste těhotná a jaký je váš termín? Zjistěte pomocí této kalkulačky data splatnosti a zjistěte, jak přesně je vaše datum splatnosti skutečně.
34 týdnů těhotenství
Přijďte 34. týden, vaše dítě může upadnout do přípravy na porod. Další informace o tom, co se právě děje, jak pro vás, tak pro dítě, a jak pečovat.
9 měsíců nebo 40 týdnů těhotenství
Přečtěte si přehled o celých 40 týdnech nebo 9 měsících těhotenství od počátku a prvního příznaku těhotenství k narození dítěte.