Rizika batolat Pít příliš mnoho mléka
Obsah:
- Příliš mnoho mléka a zácpa
- Příliš mnoho mléka a obezity
- Příliš mnoho mléka a nedostatku železa
- Zabraňte pití příliš mnoho mléka
“180” Movie (Září 2024)
Mléko je obvykle považováno za velmi dobré pro děti a je dobrým zdrojem bílkovin, tuků, vitamínu D a vápníku, přinejmenším u dětí, které nemají alergii na mléčné bílkoviny nebo nesnášenlivost laktózy. Ale vaše dítě může získat příliš mnoho dobré věci.
Příliš mnoho mléka a zácpa
Jedním z častých problémů, kdy děti vypijí příliš mnoho mléka, je zácpa. Kromě toho, že děti nemají žádné vlákno, děti, které pijí příliš mnoho mléka, často naplní mléko a mohou jíst méně potravin, které mohou mít vysoký obsah vlákniny. To může být obzvláště problém pro batolata a předškolní děti, kteří pijí víc než 16 až 24 uncí mléka každý den.
Příliš mnoho mléka a obezity
Kromě zácpy je dalším velkým problémem pití přílišného množství mléka všechny další kalorie, které dítě dostává.Tyto extra kalorie zpravidla buď způsobí, že dítě bude plné a nebude chtít jíst mnoho jiných výživných potravin, nebo pokud stále ještě dobře jedí, pak všechny extra kalorie mohou vést k jejich nadváze.
Pokud dítě denně pije 32 až 48 uncí mléka, u 19 kalorií za unci získává asi 600 až 900 kalorií pouze z mléka. To je polovina až dvě třetiny odhadovaných 1300 kalorií, které batole potřebuje každý den.
Navíc pokud vaše dítě také pije hodně šťávy, může dostat téměř všechny kalorie, které potřebuje, z mléka a džusu, které pije, a to i přesto, že by mu nedošlo k správné směsi tuku, bílkovin, sacharidů, vitamíny a minerály.
Příliš mnoho mléka a nedostatku železa
Dalším velkým problémem je, že batolata, kteří pijí příliš mnoho mléka, jsou často vystaveni riziku anemie nedostatku železa. Znovu je to obvykle proto, že mléko v něm nemá žádné železo. Pokud naplní mléko, často jíst mnoho jiných jídel bohatých na železo. Pokud je anémie závažná, může být nutná transfúze krve.
Zabraňte pití příliš mnoho mléka
Zde jsou způsoby, jak zabránit těmto problémům:
- Pokud se rozhodnete, že je to nutné, jednoduchým způsobem, jak snížit příjem dítěte do mléka, je prostě neplnit jeho sippy poháry. Namísto 8 uncí v šálku stačí dát 5 nebo 6 uncí. Pak možná držet jen tři až čtyři šálky denně.
- Přechod na mléko s nízkým obsahem tuku, jakmile je vaše dítě staré 2 roky.
- Poraďte se s pediatrem o pomoc, pokud vaše dítě zřejmě nejedí potravu s textem a raději pít všechny své kalorie, protože může mít averzi na potravu.
Na druhou stranu, jestliže vaše dítě nemá nedostatek železa (váš pediatr může provést krevní test, aby zkontroloval anémii), jí dobře, není zácpa, a získává váhu normálně, pak pije tolik mléka, t jako.
Může pít příliš mnoho vody způsobit nízké hladiny hCG?
Příjem vody neovlivní vaši hladinu hCG v těhotenském testu založeném na krvi, ale může ovlivnit vaše výsledky s těhotenským testem založeným na moči.
Jak dělat příliš mnoho mateřského mléka ovlivňuje matku a dítě
Zjistěte, jak může produkovat příliš mnoho mateřského mléka na vás a vaše dítě a co můžete dělat, pokud máte nadměrné množství mléka.
Užíváte příliš mnoho léků na štítné žlázy?
Být přecitlivělý, když jste hypothyroidní, může způsobit hypertyroidu. Naučte se rozpoznat příznaky a zjistěte, co může být příčinou problému.