Pectoralis Major (Pec) svalová ruptura
Obsah:
- Jak se vyskytuje zlomenina svalů na hrudi?
- Jaké jsou příznaky roztrhání svalů hlavních svalů?
- Léčba roztrhnutí svalů Pectoralis
- Může se problém vyřešit, pokud není náchylný k okamžitému nápravě?
- Jak mohu předejít závažnému zranění?
Pectoralis Major Muscle - Function& Origins - Human Anatomy | Kenhub (Listopad 2024)
Největší svalovitý sval, nebo nejčastěji jeho šlacha, která se připojí k ramenní kostě, může prasknout. Sportovci často nazývají ruptura pec nebo roztrhané pec, ale přesněji se nazývají "pectoralis major rupture svalů". Pectoralis hlavní ruptures jsou méně časté zranění, která se vyskytují téměř výhradně u mužů ve věku od 20 do 50 let. Zatímco částečné slzy mohou nastat, jsou méně časté a obvykle dochází k úplnému roztržení tendinálního připojení svalu ke kosti.
Pectorální hlavní sval je velký sval přímo před hrudní stěnou. Existují dvě části svaloví pectoralis, pectoralis major a pectoralis minor. Pectoralis major je větší ze dvou a pracuje na stlačení ramen před tělem, například v lavicovém manévru.
Jak se vyskytuje zlomenina svalů na hrudi?
Tato zranění se obvykle vyskytují během silných činností. Téměř polovina hlavních zlomenin se vyskytuje během vzpírání, zejména během manévru lavicového tisku. Mezi další příčiny zlomeniny pectoralis patří fotbal (blokování), zápas, rugby a další traumatické poranění.
Je známo, že užívání steroidů může oslabit šlachu, což je považováno za faktor, který přispívá k mnoha rušivým svalům hlavních svalů. Tyto poranění se ovšem mohou vyskytnout u pacientů, kteří nikdy neužívali steroidy.
Jaké jsou příznaky roztrhání svalů hlavních svalů?
Pacienti, kteří trpí závažnou rupturou pektoris, pocítí náhlá bolest a často pocit trhlin v hrudi. Příznaky zahrnují:
- Bolest v hrudníku a rameni
- Slabost při vytahování ramen před tělem
- Bruising v hrudníku a paží
- Vzpřímená nebo kapsa se tvořila těsně nad podpaží, kde došlo k prasknutí
Léčba roztrhnutí svalů Pectoralis
Chirurgie je nejčastěji doporučována pro úplné slzy pectorální svalové šlachy. Pacienti s částečným slzami, slzami v svalu nebo staršími a nízkoprahovými pacienty se mohou vyhnout chirurgické léčbě.
Opravou roztrhané šlachy mají pacienti velkou šanci vrátit se k sportům a aktivitám na vysoké úrovni. V ideálním případě je oprava prováděna v časném období po zranění. Opravováním provedete během několika týdnů po poranění, minimalizuje se tkáň jizev a svalová atrofie. Oprava se provádí umístěním velkých stehů do roztržené šlachy a následným upevněním těchto stehů k ramenní kostě s otvory v kostech nebo kotvy vloženými do kosti.
Může se problém vyřešit, pokud není náchylný k okamžitému nápravě?
Ano, někteří autoři prokázali dobré výsledky s opravami měsíců nebo dokonce let po úrazu. Oprava se nejlépe provádí včas, ale existují studie, které ukazují, že pacienti, kteří mají opožděné opravy, mohou najít lepší kosmetiku (vzhled hrudníku), sílu a celkové uspokojení.
Jak mohu předejít závažnému zranění?
Závodníci by měli být poučeni o správné technice lavičky. Nejdůležitějším faktorem je omezení vzdálenosti, kterou je lišta spuštěna, a zúžení uchopení rukou na liště. Snížení prutu až na hruď nebo rozšíření držadla na tyči zvyšuje zátěž na svalovinu a zvyšuje pravděpodobnost zranění žaludku.
Granátová šťáva a svalová síla
Šťávová šťáva z granátového jablka ukazuje, že zlepšuje svalovou sílu a atletický výkon. Silné antioxidanty mohou být vše, co potřebujete pro lepší trénink.
Koncentrická svalová kontrakce k budování síly
Soustředná svalová kontrakce je typ aktivace svalů, která zvyšuje napětí na svalu, protože zkracuje. Zjistěte, jak to funguje v tělocvičně.
Předčasná předčasná ruptura membrán
Dozvíte se o předčasném přerušení membrán (PPROM), rizikovým faktorem pro narození mrtvého dítěte a ztrátě předčasného dítěte.