Obvyklé použití pro aktivní uhlí
Obsah:
- Co je aktivované dřevěné uhlí?
- Populární využití pro aktivní uhlí
- Rizika aktivovaného uhlí a vedlejší účinky
- Slovo od DipHealth
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Září 2024)
Aktivované dřevěné uhlí používají lékaři již více než 150 let k léčbě otrávených a předávkovaných pacientů. Existují však nové způsoby využití aktivního uhlí, které z něj činí trendový doplněk, který se nachází na regálech po celé zemi. Bohužel vědecké důkazy nepodporují mnohé z těchto oblíbených aplikací. Než si koupíte dřevěné uhlí, abyste zlepšili své zdraví, je důležité zkoumat vědu.
Co je aktivované dřevěné uhlí?
Dřevěné uhlí, které se používá pro zdraví, se liší od briket, které hodíte na grilování k grilování jídla. Aktivní uhlí (někdy nazývané aktivním uhlíkem) je obvykle vyrobeno z přírodních materiálů (podobných společnému uhlí) jako dřevo, rašelina, uhlí nebo kokosové skořápky. Ale aktivováno uhlí se zpracovává tak, aby bylo možné ho použít pro léčebné účely.
Aktivní dřevěné uhlí se nachází v různých formách. Mohli byste vidět, že se prodávají jako kapsle s aktivním uhlím nebo prášek. Látka má malé póry, které jí umožňují zachytit určité toxiny nebo chemické látky a zabránit jejich absorpci v gastrointestinálním traktu. Aktivní dřevěné uhlí bylo nazýváno "drogovou houbou" některými odborníky v médiích. Po aktivním uhlí absorbují toxiny, jsou odstraněny z vašeho těla ve stolici.
Populární využití pro aktivní uhlí
Existuje mnoho různých způsobů, jak lékaři a spotřebitelé používají dřevěné uhlí. Některá použití jsou podporována vědeckými důkazy, ale v mnoha případech jsou důkazy smíšené.Takže můžete vidět jednu studii, která podporuje použití aktivního dřevěného uhlí pro určitou podmínku, ale jiný, který najde úplně jiný výsledek. Bohužel existují také některé populární využití pro aktivní uhlí, které nejsou podporovány žádnými vědeckými údaji vůbec.
- Bělení zubů: Někteří spotřebitelé nakupují prášek s aktivním uhlím, aby získali jasnější úsměv. Ale podle Americké dentální asociace by spotřebitelé neměli používat abrazivní čisticí prostředky na bělení zubů. Organizace zubů říká, že můžete skutečně způsobit, že se vaše zuby stanou žlutšími. Místo toho doporučují používat bělicí zubní pastu s schválením ADA, abyste věděli, že získáváte produkt, který je bezpečný i účinný.
- Předcházení kocovině: Aktivní dřevěné uhlí je oblíbená složka, která se nachází v mnoha kočárkových produktech. Někteří spotřebitelé dokonce užívají přípravek před konzumací alkoholu, aby snížili vedlejší účinky alkoholu. Použití aktivního uhlí jako vytvrzovací léčby nebo preventivní léčby však nepodporují zdravotní experti, protože látka neabsorbuje alkohol.
- Detoxikace drog nebo alkoholu: Podle Národní instituce zdraví je aktivní uhlí účinné pravděpodobně při použití jako standardní postup při léčbě otravy. Jedním z nejpřesvědčivěji zdokumentovaných způsobů použití aktivního dřeva je detoxikační činidlo v případech otrav a předávkování. Póry toxinů aktivovaného uhlíku a zabraňují jejich vstřebávání do krevního řečiště. Z tohoto důvodu se výrobek často používá v lékařských centrech, pohotovostních pokojích a profesionálech, kteří poskytují první pomoc.
- Filtrace vody: Filtry s aktivním uhlím nebo uhlím se prodávají za stovky dolarů online a v obchodech. Filtry vyrobené z uhlí mohou účinně zbavit pitné vody určitých látek, jako je chlór a nepříjemné pachy. Filtry s aktivním uhlím však nejsou efektivní při zachycování a filtrování Všechno škodlivé látky. Aktivní uhlí například nemůže filtrovat amoniaku, dusičnanů, dusitanů nebo významných množství některých těžkých kovů.
- Nižší cholesterol: Studie jsou v rozporu s používáním dřevěného uhlí pro léčbu vysokého cholesterolu. Některé studie ukázaly, že užívání 4 až 32 gramů denně aktivního uhlí na den může pomoci snížit jak celkový, tak LDL cholesterol. Ale jiné studie neprokázaly žádnou výhodu. Většina velkých zdravotnických organizací (například Centra pro kontrolu nemocí) nezahrnuje aktivní uhlí v doporučeních na snížení cholesterolu a / nebo snížení rizika srdečních onemocnění.
- Prevence plynů, plynatost, nadýmání, pálivost nebo poruchy trávení: Michiganská univerzita naznačuje, že doplnění aktivovaným uhlím může poskytnout určitou úlevu od plynu, protože se může vázat na střevní plyny a zbavit je z těla. Citují dvě studie, ve kterých účastníci studie užívali aktivní uhlí (v množství od 388 miligramů do 584 miligramů) po konzumaci potravin produkujících plyn. Autoři studie zjistili, že doplněk poskytuje úlevu. Ale jiné studie neprokázaly žádnou výhodu. Národní instituty zdraví říkají, že důkazy podporující použití aktivního dřevěného uhlí k uklidnění běžných žaludečních problémů jsou neprůkazné.
- Cestovní průjem (TD): Podle Centra pro kontrolu nemoci neexistují žádné silné důkazy, které by podporovaly používání aktivního dřevěného uhlí pro průjem cestujících nebo související problémy s žaludkem. Zdravotní organizace výslovně upozorňuje opět na používání doplňku k léčbě dětí s TD nebo dehydratace, neboť může zabránit absorpci zdravých živin.
- Cholestáza během těhotenství: Některé studie podporují použití aktivního uhlí pro léčbu sníženého toku žluči (stav nazývaný cholestáza) během těhotenství. Experti však stále říkají, že neexistují dostatečné důkazy, které by podpořily jeho použití. Ženy, které jsou těhotné nebo kojí, by se měly poradit se svým lékařem předtím, než začnou užívat aktivní uhlí nebo nějaký přípravek.
- Uhlíková detoxikační dieta: Vzhledem k tomu, že aktivní uhlí bylo dobře zdokumentováno jako zdravotní detoxikační pomůcka, některé zdravotní a wellness značky začaly prodávat nápoje (jako limonáda nebo čaj), které se vyrábějí s přísadou. Tam byly také příběhy v médiích o živočišném stravování hubnutí a o celebritách používání uhlí na zlepšení jejich zdraví. I když je možné, že byste mohli zhubnout dietní plán, který obsahuje aktivní uhlí, samotný výrobek neposkytuje žádný zdravý úbytek hmotnosti. Ve skutečnosti, pokud pijete dostatečné množství aktivního uhlí, můžete zhubnout, protože vaše tělo je méně účinné při absorbování důležitých živin - což vás činí méně zdravé, ne více zdravý.
Rizika aktivovaného uhlí a vedlejší účinky
Aktivní uhlí je obecně považováno za bezpečné, pokud je užívá většina zdravých dospělých na krátkou dobu. Vzhledem k tomu, že výrobek zabraňuje vstřebávání chemikálií - jak dobré, tak i špatné užívání produktu se zdravými potravinami může zabránit vstřebávání zdravých vitaminů a minerálů.
Mezi nejčastější nežádoucí účinky spotřeby aktivního uhlí patří černé stolice a zácpa. Někteří uživatelé také zažívají černý jazyk, pokud pohltí prášek.
Lidé, kteří přebírají léky na pult nebo léky na předpis, by měli před použitím přípravku mluvit se svým lékařem. Aktivní uhlí může zabránit nebo změnit způsob, jak tělo absorbuje léky a může měnit účinnost léčby.
Kromě toho by lidé s určitými zdravotními stavy měli být opatrní při užívání aktivního uhlí.Lékařští odborníci doporučují, aby pacienti, kteří trpí sníženou peristaltií, měli před přístupem k přípravku projednat s lékařem. Ti, kteří mají střevní obstrukci, by ho vůbec neměli používat. Ve vzácných případech může aktivované uhlím způsobit zpomalení nebo zablokování střevního traktu, regurgitaci do plic a dehydratace.
Nakonec, někteří uživatelé si stěžují na potíže s použitím aktivního uhlí. Ve formě prášku může být černá látka velmi špinavá. Z tohoto důvodu se nedoporučuje používat prášek v blízkosti látky nebo materiálů, které by mohly poškodit.
Slovo od DipHealth
Vzhledem k tomu, že výrobek používá lékaři, může být lákavě věřit tomu, že aktivní uhlí má sílu uklidnit žaludek, bělit zuby nebo poskytnout další zdravotní výhody. A protože se obecně považuje za bezpečný produkt pro většinu dospělých, můžete být pokoušeni vyzkoušet to. Nezapomeňte však, že požití kapslí nebo prášku s aktivním uhlím může změnit způsob, jak tělo absorbuje potraviny a léky. Vždy se poraďte se svým lékařem, než začnete užívat přípravek nebo jakýkoli přípravek. V případě předávkování nebo otravy zavolejte na kontrolu otravy, 911 nebo jděte na pomoc nejbližší pohotovost.
Použití rovnováhy pro cvičení a aktivní sedění
Balanční kotouč je nafukovací polštář, na kterém stojíte na rovnováhu a jádrové cvičení nebo použijete jako sedák, s výhodami pro fitness a rehabilitaci.
6 Obvyklé spouštěče migrény, které se mají vyhnout
Zatímco triggery bolesti hlavy jsou jedinečné pro jednotlivce, zde jsou někteří obyčejní viníci. Přečtěte si, jak je předvídat, abyste předešli bolesti hlavy.
Zdravotní přínos aktivovaného dřevěného uhlí
Získejte lžíci na aktivním uhlí, což je doplněk podporující detoxikaci a snížení cholesterolu.