Kdy mohou děti mít arašídové máslo?
Obsah:
- Rise v alergii na arašídy
- Pokyny pro představení arašídů
- Krmení vašeho arašídového másla
- Známky alergie na arašídy
- Problémy s kůží
- Dýchací problémy
- Problémy s žaludkem
- Problémy s oběhem
- Slovo od DipHealth
Surah Bakarah, AMAZING VIEWS with WORDS tracing, Slow Recitation (Září 2024)
V průběhu let bylo mnoho protichůdných doporučení ohledně toho, kdy je bezpečné začít s kojením baby arašídové máslo. To vedlo k rozeznání rodičů. Dobrou zprávou je, že nejnovější pokyny (vydané v roce 2017) výrazně vyřešily problém.
Ukazuje se, že můžete snížit riziko arašídových alergií u svých dětí, pokud uvedete arašídové máslo nebo pastu do svého dítěte již 4 až 6 měsíců.
Rise v alergii na arašídy
Roky rodičům bylo řečeno, že děti a arašídové máslo se nemíchají. Ve skutečnosti bylo běžnou praxí odkládat zavedení nějakých ořechů, včetně arašídového másla, dokud děti nebyly staré 3 roky. To mohlo mít negativní účinek a vedlo k nárůstu alergií na arašídy u dětí.
Podle výzkumu výživy a výživy (FARE) jsou arašídy jednou z osmi hlavních potravin, o kterých je známo, že způsobují alergie. Ostatní jsou mléko, vejce, ořechy, pšenice, sója, ryby a měkkýši. Praxe oddálení úvodu do těchto potravin malým dětem nezmenšila vývoj alergií. Počet alergií na arašídy a ořechové stromy se ve skutečnosti mezi roky 1997 a 2008 skutečně ztrojnásobil.
Místo toho FARE uvádí, že "podávání arašídových potravin včas a často dětem s alergií na vajíčka nebo ekzémem dramaticky snižuje riziko vzniku alergie na arašídy." Toto doporučení platí pro většinu dětí.
Pokyny pro představení arašídů
V roce 2017 vydaly americké Národní instituty zdraví (NIH) soubor tří nových pokynů týkajících se načasování zavádění arašíd dětí. Je založen konkrétně na důkazech z klinického hodnocení podporovaného Národním ústavem pro alergie a infekční nemoci (NIAID) a v posledních letech bylo podpořeno četnými dalšími studiemi.
Studie prokázala 81% snížení alergií na arašídy u 600 vysoce rizikových kojenců. Děti začaly jíst arašídy jako kojence a sledovaly, dokud nezačaly pět let. To vedlo k následujícím směrnicím NIH:
- Pokyn 1: Kojenci, u nichž existuje vysoké riziko rozvoje alergie na arašídy, mohou být do jídla obsahujícího arašídy ve věku 4 až 6 měsíců. Doporučuje se, abyste nejdříve zkontrolovali svého dětského lékaře, protože může chtít nejdříve provést kontrolované testy alergie.
- Pokyn 2: U kojenců s mírným nebo středně závažným ekzémem mohou být podávané arašídy po 6 měsících. Opět se doporučuje konzultovat s lékařem.
- Pokyn 3: Všechny ostatní kojence mohou mít arašídy integrované do své stravy volně.
Některé studie také zjistily, že u nealergických očekávaných matek může jíst arašídy během těhotenství snížit riziko alergie na arašídy u dětí.
Krmení vašeho arašídového másla
Arašidové máslo může být zdravým doplňkem stravy vašeho dítěte. NIH doporučuje, abyste začali s dalšími pevnými potravinami, než začnete s arašídami. Důležité je, aby dítě pod 3 roky věku nedalo podávat celé arašídy, protože to představuje nebezpečí udušení.
Začněte malou lžičkou arašídového másla a nemějte jej s jinými prvními potravinami, jako jsou ovoce, vegetariáni, obiloviny nebo maso. Místo toho vytvořte pastu smícháním dvou lžiček arašídového másla horkou vodou. Ujistěte se, že to děláte doma, když se budete moci pečlivě postarat o jakékoliv alergické reakce v příštích několika hodinách. Mezi ně patří kopřivka, vyrážka, dýchací potíže nebo změna chování.
Pokud objevíte známky alergie na arašídy, zavolejte svého pediatra hned. Pokud vaše dítě má potíže s dechem, volejte 911.
Známky alergie na arašídy
Uvědomte si, že alergie na arašídy může být těžká, celoživotní a potenciálně smrtící. Může u některých dětí vyvolat život ohrožující alergickou reakci nazvanou anafylaxe. Tyto příznaky se mohou objevit během několika minut nebo mohou trvat hodiny, proto buďte bdělí během této doby a nečekejte na volání pohotovostních služeb nebo poskytovatele zdravotní péče.
Americká akademie pro alergii na astmu a imunologii (AAAAI) uvádí, že alergie na potraviny mohou vyvolat následující příznaky:
Problémy s kůží
- Úle (červené skvrny, které připomínají kousání komárů)
- Kožní vyrážky (ekzém, také nazývaný atopická dermatitida)
- Svědění nebo mravenčení (v ústech a kolem krku)
- Otok
Dýchací problémy
- Rýma
- Kýchání
- Dýchavičnost (sípání)
- Těsnost v krku
Problémy s žaludkem
- Nevolnost
- Zvracení
- Průjem
- Žaludeční křeče
Problémy s oběhem
- Bledá kůže
- Slabost
- Ztráta vědomí
Slovo od DipHealth
Pokud máte obavy, že vaše dítě má arašídovou alergii, promluvte si s pediatrem. Zatímco může být děsivé testovat vaše dítě na alergie na arašídy, je nejlepší zjistit jej v kontrolovaném prostředí spíše než náhodou později v životě v domě kamaráda nebo školní události.
Kreativní a chutné náhražky za arašídové máslo
Při ztrátě nahradit arašídové máslo a želé v obědě alergického dítěte? Zde je devět nápadů pro sendvičové spreje pro děti s alergiemi na arašídy.
Arašídové máslo Banánové jogurtové parfémy
Uspokojte svůj sladký zub tím, že hromadíte arašídové máslo, banány, jogurt a kakaové hroty pro zdravý a výživný dezertní parfait.
Zdravé domácí arašídové máslo Granola
Toto domácí arašídové máslo granola je husté, chutné a zdravější než granola nakupovaná v obchodě, což může být klamným "zdravým" jídlem.