Top 8 receptů s nízkým obsahem carbů a mořských ryb
Obsah:
- Jednoduchý a snadný pečený losos
- Seared Hřebenatky
- Krevety a grity s nízkým obsahem karbidu
- Krevety kokosové s nízkým obsahem karbidu
- Zesty na grilu
- Crustless uzený losos Quiche
- Krevety Scampi
- Salát z lososa
Austrálie grilování, ochutnávka tradičních receptů (Září 2024)
V tomto seznamu zjistíte trend: spousta lososů a krevet. Je to proto, že losos je pro nás tak dobrý a milujeme, že ryby a mořské plody vaří tak rychle.
1Jednoduchý a snadný pečený losos
Tato bezstarostná a extrémně snadná metoda pečení ryb se rychle stala jednou z našich nejoblíbenějších způsobů vaření. Losos (nebo jiné ryby) vychází vždy vlhký a chutný.
2Seared Hřebenatky
Nejen recept: je to kompletní průvodce výběru, přípravě, vaření a servírování hřebenatců. Věděli jste, že hřebenatky jsou nejen chutné, ale dobré pro naše srdce a možná i pro naše mozky? Mají také dostatek vitaminu B12, cholin a mnoho minerálů.
3Krevety a grity s nízkým obsahem karbidu
Může grity opravdu být nízká-carb? Ano! Udělat je s mandlovou moukou, stejně jako byste měli pravidelné kousky. Teď je můžete oblékat a vyrobit tyto krevety a kousky inspirované Jižní Karolínou s lahodnými přísadami, jako … slaninou, samozřejmě.
4Krevety kokosové s nízkým obsahem karbidu
Je to vzácné, že v nízkých carbers se jíst něco vypečeného a smaženého, avšak v tomto případě můžeme udělat výjimku, neboť chléb nemá žádnou pravidelnou škrobovou mouku, místo toho používá kokosovou mouku. Nemá to smysl pro kokosové krevetky?
5Zesty na grilu
Co vaří tři minuty na horkém grilu? Krevety! Dáváme vám pokyny, aby nebyly převařené a gumové, a tato marináda oživí je.
6Crustless uzený losos Quiche
Křupavé kousky všeho druhu se snadno vyrábějí (krust = trickier a časově náročnější), a tato verze je elegantní a pracuje pro každé jídlo (je skvělé pro brunch).
7Krevety Scampi
Krevety Scampi jsou tak snadné a tak dobré jíst! Rádi se jí podáváme s rýží z karfiolu.
8Salát z lososa
Unavený z tuňáka? Losos je pro vás ještě lepší. Podáváme lososový salát v salátech; jen si vzít hlava hlávkového salátu a začněte odlupovat listy a dát tento salát dovnitř.
Recepty s nízkým obsahem carbu: koláče, koláče, sušenky a pudinky
Recepty s nízkým obsahem karbohydrátů, včetně koláčů, koláčů, koláčů, sušenek, pudinků a dalších. Všechny jsou bez cukru a bez lepku.
10 skvělých receptů s nízkým obsahem uhlovodíků
Zkuste tyto chutné polévky s nízkým obsahem uhlohydrátů ze základní kuřecí polévky na pikantní dýňovou polévku. Nepotřebujete sacharidy na výrobu skvělé polévky!
Snídaně s vysokým obsahem bílkovin s vysokým obsahem bílkovin mohou snížit hodnotu A1C
Vysoká bílkovinová snídaně s nízkým obsahem sacharidů může snížit hladinu hemoglobinu A1c a zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem typu 2.