Potraviny, které se mají vyhnout, aby se snížilo riziko potratu
Obsah:
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (Září 2024)
Potravinové bakteriální infekce jsou jednou potenciálně potlačitelnou příčinou potratu a mrtvých porodů, takže je moudré být opatrní ohledně toho, co jíte během těhotenství, aby se snížilo riziko otravy potravinami. Bakteriální kmeny nejvíce spojené s potratem jsou Listeria, Salmonella, Toxoplasma, a E-coli. Žádný způsob, jak se vyhnout otravám jídlem, je někdy úplně bezproblémový, ale vyhýbáním se potravinám, u nichž nejvíce hrozí, že budou tyto bakterie uloveny, půjde dlouhou cestou ke snížení rizika potratu po otravě potravinami.
Listeria
Listeria druhy jsou bakteriemi, které způsobují onemocnění listeriózou. U neintegrovaných osob jsou nejčastějšími příznaky bolest břicha, nevolnost / zvracení, průjem a horečka. U těhotných žen je nejčastějším znakem nespecifická chřipka. Symptomy mohou zahrnovat horečku, zimnici, bolesti těla a nemoci. Těhotné ženy jsou však náchylnější ke komplikovaným infekcím av USA, Listeria infekce během těhotenství se vyskytuje nejčastěji ve třetím trimestru, takže je pravděpodobnější, že je příčinou mrtvě narozeného porodu než časný potrat.
Potraviny, které mohou pocházet Listeria zahrnout:
- Nepasterizované mléko a sýry
- Dovezené měkké sýry, jako jsou Brie, Gorgonzola, feta a Roquefort (dovezený měkký sýr vyrobený z pasterizovaného mléka by měl být bezpečný)
- Delíme maso
- Chlazené, uzené mořské plody se sami jedou (ne jako složka dobře uvařeného jídla)
- Chladené paštiky nebo masové náplasti
Salmonella
Salmonella bakteriální druhy způsobují poruchu nazývanou salmonelová enterokolitida, nazývaná také salmonelóza. Mezi příznaky patří průjem, bolest břicha, nevolnost, zvracení a horečka nebo zimnice. Hlavními viníky jsou drůbeží produkty,
- Kuře
- krocan
- Vejce
Vařte všechna vajíčka důkladně během těhotenství, abyste co nejlépe snížili rizika; jeden průzkum počátkem devadesátých let zjistil patogenní salmonelu u 24% vajec odebraných z amerických slepic. Výskyt v nedávných průzkumech byl nižší, avšak vaření vajec opatrně je dobrým opatřením.
Toxoplasma
Bakterie Toxoplasma gondii je viníkem v toxoplasmóze onemocnění. Lidé mají tendenci spojovat toxoplazmózu s krabičkami na kočky, ale může to být také infekce přenášená potravinami. Symptomy toxoplazmózy jsou zvětšené lymfatické uzliny, svalová bolest, bolest hlavy, mírná horečka a bolest v krku; nemoc je často zaměňována s chřipkou.
Hlavním jídlem, které je třeba vyhnout, je:
- Nezpracované surové maso
E-coli
Zprávy z Escherischia coli otravy mají tendenci zasahovat do médií, a některé formy bakterií představují riziko pro potrat. (E-coli je také normálním obyvatelstvem střevního traktu člověka; pouze některé druhy způsobují problémy.) Otrava s E-coli způsobuje poruchu E. coli enteritidu. Symptomy zahrnují bolest břicha, průjem, horečku, plyn, křeče a zřídka zvracení.
Potraviny, které představují riziko, zahrnují:
- Podchlazené, nehygienické jídlo (pozor v restauracích)
- Kontaminovaná voda v některých zemích
- Odmaštěné ovoce a zelenina
Sulfite Alergie Přehled a potraviny, které se mají vyhnout
Sulfity v potravinách a lécích mohou zhoršit příznaky astmatu, mít za následek včelstva a alergie a dokonce způsobit život ohrožující anafylaxi.
Potraviny, které se mají vyhnout, když máte průjem
Když dojde hnačka, rozhodně nechcete jíst něco, co by vás mohlo zhoršit, jako jídla na tomto seznamu.
Potraviny, které se mají vyhnout, když máte cukrovku
Některé potraviny je třeba vyhnout, pokud máte cukrovku. Tyto druhy potravin jsou bohaté na sacharidy a mohou způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi.