Anatomie atletické obuvi
Obsah:
- Obuv horní
- Mezipodešev
- Vnější podešev nebo podešev
- Trvalý
- Stélka nebo Sockliner
- Heel Counter
- Patní límec
- Jazyk boty
- Očka a systém pro přichycení obuvi
ARTZT E-Learning: Cervicothoracic Junction mit Sue Falsone | ARTZT (Září 2024)
Jaké jsou různé části atletické boty? Ať už nakupujete běžecké boty nebo pěší boty, mají společnou terminologii. Projdeme základní anatomii obuvi.
1Obuv horní
Horní část boty je tkanina nebo kožená část boty, která zakrývá nohu. Šití nebo lepí na mezipodešvu. Obličejové boty často mají prvky prošité pro vyztužení nebo jen pro styl. Aby se z nich nepodařilo podráždění, některé boty je mají tvarované bez švů uvnitř. Podívejte se na bezproblémové návrhy, pokud se jedná o problém.
Materiály: Pro sportovní boty je horní část obvykle vyrobena z prodyšného síťoviny. Můžete vidět kůži nebo syntetiky, které napodobují kůži pro vycházkovou obuv, pohodlnou obuv, boty pro stezky a boty. Voděodolné svršky mají vložku Goretex nebo podobný materiál. Podivně existují lidé, kteří mají alergie na boty na materiály používané v různých obuvi, obvykle lepidla, lepidla, kožené opalovací přípravky. a barviva.
Mezipodešev
Mezipodešev se nachází mezi vnější podešví (která se dotýká země) a horní část boty. Je vyroben z mnoha materiálů a prvků, které dávají botě různé vlastnosti tlumení, podpory a pružnosti.
Materiály: Střední boty atletické obuvi jsou obvykle vyrobeny z ethylvinylacetátu (EVA) a polyuretanu. Různé barvy materiálů vykazují různé hustoty - obvykle hustší a podporující polyuretan je v šedé barvě, s lehčí a upínací EVA v bílé barvě. Čím šedá, tím více podpory. Čím bílá, tím pružnější a polstrovaná.
Tlumení: Mezipodešev obsahuje také další polštářky, jako je gel a zapouzdřený vzduch.
Podpěra, podpora: Pohyblivé boty a stabilizační boty mohou mít středový sloupek z termoplastického urethanu (TPU), který dodává extra stabilitu a kontrolu nadměrné rychlosti.
Vnější podešev nebo podešev
Podrážka boty, kde se noha dotýká země. Obvykle se vyrábí z karbonové pryže, foukané gumy nebo kombinace obou. Uhlíková pryž je tužší a trvá déle a může být použita v oblastech s vysokou opotřebitelností podešve, s měkčí vyfukovanou gumou v jiných oblastech.
Trvalý
Trvanlivost bot je konečná vrstva mezi mezipodešví a stélkou nebo stélkou. To je místo, kde je horní část připevněna k chodidlu. Existují různé typy připojení, přičemž Strobel je nejběžnější v atletické obuvi. Pokud odstraníte stélku, obvykle vidíte šití horního na poslední.
5Stélka nebo Sockliner
Stélka nebo stélka je tenká pěnová vrstva nebo vložka uvnitř boty nad mezipodešev a trvalá. Chrání nohu před třením proti švům nebo lepeným spojením trvanlivého materiálu s horním okrajem. Často je možné jej vyměnit a vy chcete jej vyměnit za zvolenou stélku nebo s orthotickou nebo obloukovou podporou.
6Heel Counter
Páteřní čítač je tuhá opěrka v zadní části paty nad podešví. Je zakrytá v zadní části horní části. Poskytuje stabilitu pohybu pata.
7Patní límec
Patelový límec nebo patní manžeta obklopuje kotník na špičce boty. Udržuje botu na místě. Objímka je obvykle tlustší než zbytek horní části a může být vycpána pro větší pohodlí.
Patelový límec se často rozšiřuje dále na zadní straně kotníku a může mít Achilovu zářez, aby podporoval Achilovu šlachu.Může mít smyčku prstů, která vám umožní snadněji ji vytáhnout.
8Jazyk boty
Jazyk boty je připevněn k horní části boty pod šněrováním a očkami. Chrání horní část chodidla od tření proti šněrovacímu systému. Může být opatřena polstrováním, aby poskytovalo větší pohodlí, nebo může být velmi tenké v botách, jako jsou minimalistické boty. U obuvi se jazykem často často připevňuje na obě strany boty, aby se zabránilo vnikání trosky do boty.
Jazyk boty může mít štěrbiny a chlopňu nebo šitý kus, který vám umožní vložit tkaničky přes střed středu jazyku. Používá se k tomu, aby jazyk zůstal na místě a aby se sklouzl po stranách.
9Očka a systém pro přichycení obuvi
Systém šněrování umožňuje přizpůsobit tvar boty. Počet a uspořádání očka umožňuje více či méně přizpůsobení. Očka, která se dále rozšiřují do patního límce, umožňují větší flexibilitu při získávání bezpečného šněrování pomocí různých šněrovacích technik. Šněrování může být kulaté nebo ploché a má určitý stupeň elasticity.
5 kroků k dosažení vašeho atletického špičkového výkonu
Přečtěte si tipy, které vám pomohou dosáhnout svého špičkového atletického potenciálu. Tím, že se dozvíte, co vás může zadržet, můžete udělat to, co je třeba, abyste se dostali na další úroveň.
L-Glutaminové doplňky a atletické výkony
Sportovci užívají doplňky glutaminu, aby zabránili rozpadu svalů a zlepšili fungování imunitního systému. Zjistěte, zda to pomáhá.
Atletické aktivity po společné výměně
Baby boomers, kteří měli náhradu kloubů, se často chtějí vrátit ke svým atletickým aktivitám. Je to možné? Zde je náš přehled.