Atletické aktivity po společné výměně
Obsah:
- Atletické aktivity - bezpečné po společné substituční chirurgii?
- Vliv implantátu na sportovní aktivity
- Co byste měli udělat, než se zúčastníte sportu
238: Holiday Appreciation, John Hudson Dilgen, and StreetCorner Gourmets (Září 2024)
Zatímco úleva od bolesti je historicky hlavním důvodem, proč lidé mají kloubovou náhradní chirurgii - potřeba zlepšit společné funkce se také stala motivující pro pacienty - zejména ty, kteří se podílejí na atletických aktivitách. Pacienti a ortopedickí chirurgové se nemusí nutně starat o stejné věci po operaci náhrady kloubů.
Zatímco se pacienti soustředí na úlevu od bolesti a obnovení funkce, chirurgové se zaměřují na úlevu od bolesti, funkci a jak dlouho bude náhrada trvat, než bude potřeba revize (opakovaná operace). Z tohoto důvodu chirurgové obvykle doporučují svým pacientům sport s nízkým nárazem a odvádějí je od sportů s vysokým nárazem - ve snaze prodloužit životnost protézy.
Atletické aktivity - bezpečné po společné substituční chirurgii?
Pokud jste měli kloubovou náhražku a bolest je pryč, pravděpodobně si myslíte, že je dobré jít - pokud jde o účast na atletických aktivitách. Většina lékařů však bude mít i nadále výhrady a chtějí, abyste přemýšleli o následujících skutečnostech, než se účastní náročných atletických aktivit:
- Zvýšený stres na nově implantovaném kloubu může způsobit rychlejší opotřebení. Běh, tenis nebo basketbal jsou příklady atletických aktivit, které zvyšují stres na nové náhradě kyčle nebo kolena.
- Atletické aktivity mohou způsobit zvýšené opotřebení materiálů, které tvoří kloubní protézu (kov, plast nebo keramika). Trosky se mohou uvolnit v kloubu - způsobují bolest, tvorbu tekutin a dokonce i uvolnění protézy.
- Volná protéza vytváří potřebu revizní operace.
Vliv implantátu na sportovní aktivity
Zde je otázka. Myslíte si, že opotřebení implantátu je spojeno s tím, jak je použito spojení - nebo jak stará je protéza - jinými slovy, jak dlouho je na místě? Pokud jste řekl, kolik implantátu se používá - máte pravdu.
Kolik aktivity by mělo být doporučeno po operaci kyčelní a kolenní náhrady není křišťálově čisté - je to více temné než jasné. V této oblasti nebyl proveden rozsáhlý výzkum.
Mnoho pacientů je naprosto spokojeno s tím, že se mohou zúčastnit svého oblíbeného sportu a mají pocit, že se s touto revizí mohou vypořádat, pokud to bude nutné. Nejsou ochotni vyhnout se sportovním aktivitám "jen pro případ, že" urychluje potřebu revize.
Co byste měli udělat, než se zúčastníte sportu
Odborníci souhlasí, že pokud jste měli náhradu kyčelního nebo kolenního kloubu a chcete se účastnit atletických aktivit, měli byste:
- vlak pro sport
- stavět si sílu zad
- budujte sílu kyčle
- budujte sílu kolena
- si uvědomují, že po náhradě kloubů jsou spojeny potenciální rizika spojená s atletickými aktivitami
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Návrat do hry po výměně kyčle nebo kolena. Americká akademie ortopedických chirurgů (AAOS). 10/01/2008.http://www.newswise.com/p/articles/view/544769
- Atletická aktivita po společné výměně. Journal of Bone and Joint Surgery. Healy WL a kol.
Jak rajčatová šťáva zlepšuje atletický výkon
Zjistěte, proč rajčatová šťáva může potenciálně zlepšit atletický výkon a snížit únavu svalů.
6 druhů kávy může zvýšit váš atletický výkon
Káva obsahuje kofein a antioxidanty, které mohou zlepšit atletický výkon a naše zdraví. Vychutnejte si pohár a posilujte své cvičení přirozeně.
Cvičení a aktivity, které se mají vyhnout po výměně kyčle
Po celkové náhradě kyčelního kloubu existuje několik činností a pohybů, kterým je třeba se vyvarovat, aby se zabránilo dislokaci kyčle. Zjistěte, jaké to jsou.