Je váš štítné žíly vyčerpání?
Obsah:
- Únava v Hashimotově nemoci a hypotyreóze
- Únava v Gravesově nemoci / hypertyreóze
- Dostanete dostatek spánku?
- Onemocnění štítné žlázy a spánkové apnoe
- Když je vaše únava chronická
The Return of Superman | 슈퍼맨이 돌아왔다 - Ep.234: A Surreal Day [ENG/IND/2018.07.22] (Září 2024)
Únava a závažné vyčerpání mohou být klíčovými příznaky nediagnostikovaných nebo nedostatečně léčených stavů štítné žlázy. Bohužel pro některé pacienty přetrvává únava i po léčbě stavu štítné žlázy. Zde je pohled na důležité spojení mezi únavou a různými problémy se štítnou žlázou.
Únava v Hashimotově nemoci a hypotyreóze
U mnoha pacientů je patrné, že hladiny štítné žlázy nejsou řádně regulovány nebo že dávkování léků na náhradu hormonů štítné žlázy musí být upraveno, je únavová necitlivost. Toto vyčerpání se může vyvíjet pomalu, nebo se může náhle objevit a zanecháte vám sotva schopné zvednout hlavu z polštáře ráno. Možná máte pocit, že se nemůžete dostat přes den bez zdřímnutí, nebo spíte víc než obvykle, ale stále se cítit úplně vyčerpaný. Možná nemáte energii k cvičení, nebo můžete usnout během dne, nebo velmi rychle v noci, a je těžké vstát ráno.
Pokud trpíte tímto druhem únavy - což je často vidět společně s dalšími příznaky hypotyreózy, které najdete na našem kontrolním seznamu symptomů hypotyreózy - problémem může být, že vaše hypotyreóza není dostatečně léčena.
Únava v Gravesově nemoci / hypertyreóze
Někteří lidé s Gravesovou chorobou a / nebo hypertyreózou se ocitli úplně vyčerpaní. To může být způsobeno nespavostí a potížím se spánkem, které jsou časté s hyperaktivní štítnou žlázou, což je stav známý jako hypertyreóza. Obtížnost spánku může být také důsledkem stresu na vašem těle z rychlého pulzu, vyššího krevního tlaku, průjmu, třesu, úzkosti a dalších příznaků hypertyreózy.
Klíčovým problémem pro pacienty je, pokud jste na antityroidní lék a dostanete příliš mnoho léků, což může posunout funkci štítné žlázy na hypotyreózu, což může způsobit zhoršení únavy. Také, pokud jste měli ablaci radioaktivního jódu (RAI) nebo chirurgický zákrok k odstranění štítné žlázy a nemáte užívat léky na náhradu hormonů štítné žlázy, můžete se stát hypotyreózou a potřebujete náhradu hormonů štítné žlázy. Pokud již užíváte léky na náhradu hormonů štítné žlázy, jak bylo popsáno dříve, možná budete potřebovat zvýšenou dávku, abyste mohli správně léčit hypotyreózu a vyřešit vaše příznaky.
Dostanete dostatek spánku?
Pokud je vaše léčba pro neaktivní nebo nadměrně aktivní štítnou žlázu optimalizovaná, pak je čas podívat se na jednodušší a potenciálně zřejmý problém: dostáváte dostatek spánku?
Podle údajů, které vydala Národní agentura pro spánku, 2 z 10 Američanů spí méně než 6 hodin v noci, což je podstatně méně než doporučené 8 hodin. Průměrná osoba dostane 7 hodin spánku v noci a 40 procent dospělých hlásí, že jsou ospalá během dne, že zasahuje do jejich každodenních činností.
Pokud jste pravidelně unavení a vaše léčba štítné žlázy je jinak optimalizována, můžete být pokoušeni pokračovat v obviňování štítné žlázy. Ale tady je jednoduchý test: po dobu jednoho týdne zkuste každou noc alespoň osm hodin spánku. Pokud se cítíte lépe a energičtěji, váš problém může být spíše chronická deprivace spánku než špatně léčený problém s štítnou žlázou.
Je však třeba poznamenat, že někteří pacienti s štítnou žlázou neoficiálně hlásí zvýšenou potřebu většího spánku jako výchozího stavu, a to i při optimální léčbě.
Onemocnění štítné žlázy a spánkové apnoe
Existuje také vztah mezi zvýšeným výskytem spánkové apnoe a hypotyreózy. Když máte spánkovou apnoi, docházíte krátkou dobu, kdy přestanete dýchat během spánku. Časté apnoe může způsobit poruchy spánku a nevyčerpané vyčerpání. Apnoe je také často vidět ve spojení s chrápání.
Když je vaše únava chronická
Pokud máte podezření, že vaše pokračující únava je víc než pouhá deprivace spánku, dozvědět se více o chronickém únavovém syndromu, fibromyalgii a autoimunitní chorobě štítné žlázy.
Jak se vyvarovat a zacházet s vyčerpáním tepla během cvičení
Pokud cvičíte za horkého počasí, může být ohrožena vyčerpáním tepla, což je vážný stav, který se může rychle stane tepelným mrtvicí.
Příznaky a léčba vyčerpání tepla
Vyčerpání tepla je způsobeno zvýšením tělesné teploty jádra, často spojeného se ztrátou tekutiny. Je důležité rychle rozpoznat a léčit.
Povrch ložiska: náhradní součásti kyčelního kloubu, které se vyčerpávají
Nosení implantátů na náhradu kyčelního kloubu je důvodem, proč jsou chirurgové a pacienti často znepokojeni materiály používanými pro ložiskový povrch.