10 cest pacientů s štítnou žlázou se může cítit lépe
Obsah:
- Jaká je bolest v krku?
- Co je ve vaší láhvi?
- Existují správné iniciály po jménu?
- Najděte lékaře, který je v novém rozsahu TSH
- Proveďte test matematiky
- Nevěřte všemu, co slyšíte
- Připojte se k sociálním sítím ve světě štítné žlázy
- Vím, že to říkáme každý rok, ale ...
- Vyzkoušejte si mysli, které chcete vědět
- Ale já chci být přesně jako já
10.Pozice LVA - Jóga pro pacienty s ALS - Vladimír Mikuláš - (Září 2024)
Jaká je bolest v krku?
Zajistěte správnou diagnózu a léčbu.Pokud se snažíte správně diagnostikovat nebo vyřešit další problémy, můj seznam rizik a příznaků příznaků může pomoci:
- Hypotyreóza Rizika / příznaky Kontrolní seznam
- Gravesova choroba a hypertyreóza Rizika, příznaky a příznaky Kontrolní seznam
- Mohl byste mít problém s štítnou žlázou?
Co je ve vaší láhvi?
Ujistěte se, že léčba štítné žlázy je optimalizována.Pokud jste na hormonální substituci štítné žlázy - a téměř všichni, ať jde o hypothyroid, hyperthyroid, goiter, uzlík nebo rakovinu, co je v této láhvi může znamenat rozdíl mezi tím, zda se cítíte dobře nebo trpíte chronickým onemocněním, dlouhé příznaky. Některé obecné pokyny:
- Můžete být na "správné" značce léku na štítnou žlázu, ale pokud jste ve špatné dávce, nebudete se cítit dobře.
- Pokud jste na jedné značce levotyroxinu (tj. Synthroid) a necítíte se dobře, můžete se lépe léčit na jiné značce, např. Levoxyl, Unithroid, Tirosint
- Pokud užíváte levothyroxinové léky a necítíte se dobře, můžete mít prospěch z přidávání T3 (tj. Cytomelu nebo kombinovaného T3)
- Někteří lidé dělají nejlépe na předpisu přírodní vysušené drogy štítné žlázy, jako Armor štítné žlázy nebo Nature-Throid
Další pokyny naleznete v několika užitečných článcích:
- Co je to "nejlepší" štítná žíla?
Existují správné iniciály po jménu?
Ujistěte se, že máte správný typ lékaře. Jaký typ lékaře pravděpodobně nejlépe vyhovuje vašemu přístupu ke zdraví? Pro některé lidi může být endokrinolog, jiní chtějí někoho, kdo se zaměřuje specificky na štítnou žlázu, a pro některé je alternativní nebo holistický lékař nejlepší. Vezměte si tento kvíz a prozkoumejte některé z vašich vlastních pocitů ohledně vaší zdravotní péče, styl a osobnost vašeho lékaře, vaše myšlenky na alternativní medicínu a získáte automatické hodnocení toho, jaký typ lékaře byste nejlépe našli pro vaše zdravotní péči.
QUIZ: Jaký typ doktora je pro vás nejlepší a léčba štítnou žlázou?
Potřebujete endokrinologa?
Proč by Endokrinolog nebo Thyroidologist pravděpodobně nebyli vaším lékařem štítné žlázy
A dozvědět se více o tom, jak najít špičkové lékaře v oblasti štítné žlázy.
4Najděte lékaře, který je v novém rozsahu TSH
U většiny laboratoří v USA trvá "normální" rozsah TSH přibližně od 5 do 5,0. Přesto - již v roce 2002 odborníci doporučili, aby referenční rozsah byl změněn na 0,3 na 3,0. Toto doporučení je stále zuřivý spor a doporučení některým lékařům přijali nový standard, zatímco jiní stále drží na starých hodnotách.
Přečtěte si testy štítné žlázy: Co je normální hladina TSH?
5Proveďte test matematiky
Porozumět TSH. Vím, že je to matoucí a občas těžké přijít na to. TSH stoupá, štítná žláza klesá, lék jde nahoru … může to způsobit bolesti hlavy. Ale není to rok, kdy zvládnete alespoň problém TSH a zjistíte, co to znamená? Zde je nápověda, jak začít!
Proč nízká TSH znamená méně medicíny a jiné zmatené problémy - porozumění vztahu mezi krevními testy a dávkami.
6Nevěřte všemu, co slyšíte
Zeptejte se na mýty a štítné žlázy, které váš lékař a lékárník šíří. Mnoho lidí má názory na onemocnění štítné žlázy - vaši lékaři, přátelé, rodina, spolupracovníci atd. Ale ne všechno je zvláště přesné.Například týden nejde o to, že se o nějakém doktorovi nebo lékárníkovi neslyším, že "Armor štítné žlázy vystupuje z trhu!" Nebo pacienti mi říkají, že jejich lékař věří, že Synthroid je nejlepší lék na náhradu hormonů štítné žlázy, bez výjimky. Nebo holistických praktikujících, kteří říkají, že "všichni pacienti s štítnou žlázou by měli užívat jód." Nebo endokrinologové, kteří věří, že radioaktivní jód je jedinou léčbou hypertyreózy. Pokud jde o tyto druhy deklarací, mám jednu věc říci: "Je to tak?"
Pojď, když odhalím některé z běžných mýtů o onemocnění štítné žlázy.
7Připojte se k sociálním sítím ve světě štítné žlázy
Sociální sítě, jako je Twitter a Facebook, jsou nyní součástí způsobu, jakým nás každodenně dostávají informace. Divil jsem se a nakonec jsem zjistil využití Twitteru a Facebooku pro spojení s dalšími pacienty s štítnou žlázou a zájemci o zdravotní problémy.
Tam je spousta cenných informací a síťování venku, a není nikdy pozdě, aby se dostal!
Facebook a Twitter pro pacienty s štítnou žlázou
Twitter a onemocnění štítné žlázy - může se přihlásit na Twitter, po tweeple a čtení štítné žlázy související Tweets skutečně pomáhat pacientům štítné žlázy?
8Vím, že to říkáme každý rok, ale …
Tohle je rok ztráty hmotnosti!
Všichni jsme to říkali každý rok - včetně mne - ale to bude rok, kdy se dostaneme do tvaru a ztratíme hmotnost štítné žlázy!
Chcete-li začít, vezměte si můj Kvíz: Je váš štítné žládlo dělá vám tuku?
Pak navštivte centrum Hubnutí štítné žlázy, kde se dozvíte o mnoha způsobech, jak dosáhnout v příštím roce zdravější ztrátu hmotnosti.
9Vyzkoušejte si mysli, které chcete vědět
Buďte informováni o nejnovějším vývoji onemocnění štítné žlázy. Drogy jsou odvolány, testovací rozsahy jsou změněny, lékaři bojují na veřejnosti a život pokračuje u pacientů s štítnou žlázou! ale pokud nevíte o tomto vývoji, možná chybí kriticky důležité informace, které mohou ovlivnit vaše zdraví. Zůstaňte naladěni třemi způsoby!
- ThyroidSupport - na Facebooku
- ThyroidMary - Twitter
Ale já chci být přesně jako já
Pochopte, že jste byli léčeni / vyléčeni. Mnoho z nás tráví spoustu času tím, že se snažíme být přesně tak, jako jsme byli předtím, než nastala naše stav štítné žlázy. Musíme však vědět, kdy je čas přestat hledat léky a začít se soustředit na skutečné uzdravení. Být uzdravený znamená přijmout sebe jako vy, odmítat žít v minulosti, učit se hodnotit sám sebe a především zjišťovat pozitivní účinky onemocnění štítné žlázy na váš život. Přečtěte si, že jsem unavená, jsem frustrovaný a já dávám nahoru! Co dělat, když jste dosáhli konce vašeho lana ?.
Pít víc vody a hmotnosti pacientů s štítnou žlázou
Výzkum ukazuje, že zvyšování čistého příjmu vody je spojeno se ztrátou hmotnosti nebo údržbou. Podívejte se, jak to může být přínosné pro pacienty s štítnou žlázou.
Fiber: Úloha při ztrátě tělesné hmotnosti u pacientů s štítnou žlázou
Zvyšující se vlákniny a potraviny bohaté na vlákniny jsou důležité pro tyroidní pacienty - zejména ty s hypotyreózou - kteří chtějí zhubnout.
Přírodní vysušená štítná žláza jako léčba štítnou žlázou
Podívejte se na historii a použití přirozených vysušených léků na štítnou žlázu, jako je Armor Thyroid, jako alternativa k levothyroxinu při léčbě hypotyreózy.