DMAE Výhody a využití - co byste měli vědět
Obsah:
DMAE (Září 2024)
DMAE (také známý jako "dimethylaminoethanol" a "dimethylethanolamin") je sloučenina, která se někdy používá jako přísada do krémů a jiných výrobků péče o pleť. Je k dispozici také ve formě stravy.
Použití pro DMAE
Předpokládá se, že DMAE zvyšuje produkci acetylcholinu (typ chemické látky, která pomáhá nervovým buňkám přenášet signály). Vzhledem k tomu, že acetylcholin hraje klíčovou roli v mnoha mozkových funkcích, jako je učení a paměť, zastánci tvrdí, že užívání DMAE v doplňkové formě může zvýšit zdraví mozku zvýšením hladiny acetylcholinu.
DMAE také říká, že snižuje tvorbu beta-amyloidu (pigment, který narušuje kognitivní funkci a je spojen s kognitivním poklesem souvisejícím s věkem). Někteří zastánci tvrdí, že použití doplňků DMAE má potenciál pro prevenci Alzheimerovy choroby.
DMAE se navíc snaží zvýšit atletický výkon, zvýšit náladu a řešit příznaky deprese.
Výhody DMAE: Může to pomoci?
V současné době chybí vědecký výzkum účinku DMAE. Zde je několik pohledů z dostupného výzkumu:
Produkty na péči o pleť
DMAE krém, pleťová voda a jiné výrobky pro péči o pokožku jsou nabízeny pro ochranu proti stárnutí tím, že snižují výskyt vrásek, tmavých kruhů pod očima a pokožky krku. Zatímco výzkum účinnosti DMAE je velmi omezen, existují určité důkazy, že používání přípravků na bázi DMAE může pomoci zlepšit pokožku.
Například přezkum zveřejněný v Americký žurnál klinické dermatologie uvádí, že DMAE může pomoci zvýšit pevnost pokožky a omezit zánět kůže. Ve své analýze dříve publikovaného výzkumu autoři recenze zjistili, že DMAE může pomoci zmírnit jemné vrásky na čele a kolem očí a zlepšit celkový vzhled stárnoucí pleti. Navíc autoři recenzí poznamenali, že DMAE nezpůsobuje časté nežádoucí účinky, jako je zarudnutí, odlupování a suchost.
V předběžné studii publikované v Pharmazie v roce 2009 lokálně aplikovaná DMAE vedla ke zvýšení tloušťky epidermálních a dermálních vrstev pokožky (na rozdíl od toho použití formulací bez DMAE zvýšilo tloušťku epidermální vrstvy pouze).
Kognitivní funkce
Pro studii publikovanou v Journal of Alzheimerova choroba v roce 2012 242 lidí (všichni z nich byli diagnostikováni v rané fázi Alzheimerovy choroby) užívali buď placebo nebo perorální extrakt DMAE známý jako V0191 každý den po dobu 24 týdnů. Na konci studie nebyl mezi těmito skupinami významný rozdíl v kognitivní funkci.
Studie zaznamenala, že v návrhu studie mohlo být několik otázek, včetně poměrně krátkého období léčby, nedostatku platných opatření k hodnocení účastníků studie a problémů s hodnocením změn v kognitivní funkci v průběhu času.
Neexistuje ani důkaz, že perorální doplňky DMAE mohou léčit depresi nebo zlepšit sportovní výkon.
Nežádoucí účinky a bezpečnost
Velmi málo je známo o bezpečnosti doplňků DMAE. Existují však určité obavy, že DMAE může způsobit určité nežádoucí účinky, včetně zvýšeného krevního tlaku, žaludeční nevolnosti, bolesti hlavy, svalového napětí, ospalosti, zmatenosti a podráždění.
Těhotné a kojící ženy a ženy, které se pokoušejí otehotní, by neměly užívat DMAE kvůli obavám, že mohou způsobit defekty neurální trubice. Také lidé s bipolární poruchou nebo epilepsií by neměli používat DMAE. Tipy na používání doplňků naleznete zde.
Při použití místně může DMAE způsobit podráždění pokožky.
Také
V současné době neexistuje dostatek důkazů na podporu používání DMAE. Pokud stále uvažujete o tom, že jste to zkusili, promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste projednali, zda je pro vás vhodný a bezpečný a zda vážíte výhody a nevýhody.
Pro další pomoc při ochraně pokožky zvažte použití produktů, které obsahují arganový olej, bambucké máslo nebo zelený čaj. Je také důležité nosit opalovací krém, který chrání pokožku před poškozením souvisejícím se sluncem a snižuje riziko vzniku rakoviny kůže.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Dubois B, Zaim M., Touchon J, et al. Účinek šesti měsíců léčby přípravkem V0191 u pacientů s podezřením na prodromální Alzheimerovu chorobu. J Alzheimers Dis. 2012; 29 (3): 527-35.
- Tadini KA, Campos PM. In vivo účinek přípravku na bázi dimethylaminoethanolu (DMAE). Pharmazie. 2009 Dec; 64 (12): 818-22.
5 věcí, které byste měli vědět o nízkých hladinách štítné žlázy v těhotenství
Podmínky štítné žlázy a těhotenství se mohou bezpečně promíchat. Existuje několik základních věcí, které musíte znát, abyste chránili své dítě a máte bezpečné těhotenství.
Olivový listový výtažek - výhody, využití, tipy a další
Co je extrakt olivového listu? Jaké jsou výhody používání? Získejte lžíce na tento bylinný přípravek, řekl, že udržuje krevní tlak pod kontrolou a má další přínos pro zdraví.
Co byste měli vědět o polarizovaných slunečních brýlích
Zjistěte, jak fungují polarizované sluneční brýle a výhody (a nevýhody) polarizovaných čoček na nepolarizovaných tónovaných čočkách.