4 etapy práce
Obsah:
- První etapa
- Druhá fáze: "Mohu tlačit?"
- Třetí fáze: "Zapomněl jsem placentu!"
- Čtvrtá fáze: "Na to jsem se ptala?"
Jak powstaje odwiert geotermalny? (Září 2024)
Stupně práce jsou často považovány za tajemství. Celkově je to v mnoha ohledech tajemstvím. Každá žena bude mít jinou pracovní zkušenost a přesto je mnoho částí stejné. Níže najdete kurz srážky ve fázích práce, co děláte, parametry a některé průměrné události v každé fázi. Nezapomeňte však, že jen velmi málo žen bude následovat tento dopis; tam bude nějaká variace.
První etapa
První fáze práce je obvykle nejdelší část práce. To je místo, kde máte kontrakce a váš děložní krvácení se dilatační. Tato etapa je rozdělena do tří fází:
-
- Časná fáze "Yippy! Jsem v práci!" Počáteční fáze práce může být utrácena přemýšlením "Je to opravdu práce?" Kontrakce jsou obvykle velmi lehké a mohou se na začátku od sebe od sebe od sebe oddělovat 20 minut nebo více, postupně se blíží, případně až o pět minut od sebe. Klíčem k této fázi je chodit po normálním rozvrhu nebo jestli je uprostřed noci zpět do postele! Většina žen bude v této fázi velmi spokojena a s výjimkou těch, kteří mají porod v nemocnici, nebudou v tomto bodě v nemocnici.
- Aktivní fáze "To je těžká práce." Aktivní fáze práce je tam, kde se mnoho žen stává vážným a odstupuje, aby vykonával tvrdou práci. Kontrakce obvykle trvají čtyři až pět minut a mohou trvat až 60 sekund. Pamatujte na to, že stále máte velký zlom. Použijte tuto přestávku k odpočinku, jděte do koupelny a pijte něco. Pro ženu, která si přeje léky v práci, obvykle půjdou do nemocnice v této fázi práce, zatímco ti, kteří touží po malých nebo žádných lécích, půjdou na konci této fáze nebo na začátek přechodu opět s několika výjimkami. Mobilita a relaxace jsou klíčem k procházení aktivním zaměstnáním. Nezapomeňte použít dovednosti, které jste se naučili při porodu a zavolejte vaši doulu, pokud ještě nemáte.
- Přechodová fáze "Dobře, jdu domů a zítra se vrátím!" To je jedna z nejkratších částí práce, ale rozhodně jedna z nejtěžších. Vaše kontrakce mohou trvat dva až tři minuty a trvat až minutu a půl. Některé ženy se během této fáze potřísní a mohou zvracet. To je normální. Nezapomeňte, že tato fáze obvykle netrvá déle než hodinu nebo dvě. Partners, vaše podpora je zde rozhodující. Připomeňte jí, jak dobře dělá, a pomozte jí nalézt pohodlnou pozici, použijte studené hadry pro její obličej a podávejte jí slipy vody nebo ledu mezi kontrakcemi. To je těžká práce. Po dokončení této fáze budete zcela roztaženi! Některé ženy budou po úplném rozšíření malou přestávku bez kontrakcí a přitom nebudou cítit potřebu tlačit. Sheila Kitzinger tuto fázi nazývá "zbytek a být vděčná".
Druhá fáze: "Mohu tlačit?"
Pushing se většinou cítí lépe u většiny žen. Strávili první fázi pracovního odpočinku a nechali své tělo dělat všechnu práci, teď mohou skutečně udělat něco, co by jim pomohlo. Tato fáze může trvat tři nebo více hodin, ale pro mnohé ženy to nebude. Délka této fáze je závislá na umístění matky (vzpřímeně = rychlejší), umístění dítěte, zda byly použity léky apod. Kontrakce obvykle zpomalují a odstupují asi čtyři minuty. Tato fáze končí porodem vašeho dítěte!
Třetí fáze: "Zapomněl jsem placentu!"
Poté, co držíte své krásné dítě, může být požádáno, abyste se po nějakém okamžiku znovu pustil a můžete být zmatení. Ach ano, placenta! Nemějte strach, že tento nemá kosti a je mnohem snazší vyrazit. Ošetření vašeho dítěte po jeho narození pomůže děloze kontraktovat a vyloučit placentu, ale nejvíce do jedné hodiny po narození, obvykle během několika minut. Nebojte se o to, strávit čas spojováním s vaším novým malým.
Čtvrtá fáze: "Na to jsem se ptala?"
Žádné skutečné kontrakce nemluví, ale poporodní je obecně přijímáno jako čtvrtá fáze práce. Vaše tělo prochází mnoha změnami, když se dítě narodilo. Nemluvě o velkých změnách, kterými prochází vaše rodina, přidáním nové osoby k vaší rodině. Nezapomeňte požádat o pomoc. Vaše tělo se bude pomalu měnit a stane se podobně jako tělo před těhotenstvím, ale ne přesně. Zavěste tam, děti narůstají příliš rychle. Často jsem říkal, že potřebujeme zachránit poporodní, protože naše děti jsou staré tři roky, abychom si mohli vychutnat malé novorozence.
Užijte si práci, věřte tomu nebo ne, je to nejtěžší práce, kterou uděláte, ale přináší to nejvíce odměn.
Mléko: Jaká je, etapy a informace
Co je to mléko? Co v tom je? Zde najdete informace o definici, make-upu, stupních, výrobě, barvě a chuti lidského mléka.
Jaké jsou etapy a známky puberty v Tweens?
Preteen chlapci a dívky mají otázky při vstupu do puberty. Zjistěte definici puberty a jak můžete své dítě pomoci přizpůsobit a zvládnout.
Etapy spánku - spánkové cykly - spánek fází
Váš spánkový cyklus probíhá každý den ve 5 různých etapách. Tyto fáze mají odlišnou mozkovou aktivitu a pohyb svalů. Tyto spánkové cykly mají také různé účinky na vaše tělo. Učení dobrých návyků spánku vám pomůže zůstat energií po celý život.