Jak opravit klopu Jóga mat
Obsah:
How to Fix a Sail Boat Deck, BEFORE the Anchor Windlass RIPS OUT!!! Patrick Childress Sailing #48 (Září 2024)
Když konečně uděláte velký skok k vlastnímu vlastnímu jógu, může být více než trochu zklamáním, když zjistíte, že vaše tzv. Lepkavá matná nemá žádnou trakci. Kromě toho, že jste obtěžováni, pokud opravdu uklouznete na rohoži, můžete se ublížit. Existuje několik účinných způsobů, jak se ve vaší nové podložce zlomit, ale než budete podnikat kroky, je důležité vědět, jakou rohož máte.
Jaký druh matrace byste měli používat?
Nejvíce kluzký-když-nová jóga rohože jsou základní PVC odrůdy, jako Gaiam rohož z Target. Dokonce i prémiové PVC rohože jako Manduka PRO mohou být nejprve kluzké. To je obzvláště frustrující, protože se cítíte, jako byste zaplatili 100 dolarů za rohož, aniž byste vůbec uchopili.
Pryžové, TPE a polyuretanové rohože mají tendenci mít stejnou počáteční skluzavost jako PVC. Ve skutečnosti je skvělé uchopení z get-go velkým klíštětem ve sloupci plus pro tyto typy rohoží. Pokud klouzání na rohoži je pro vás velkým problémem. možná budete chtít vyšetřit jeden z těchto alternativních materiálů, když je čas na upgrade. Kaučukové rohože zahrnují Jade Harmony a Manduka eKO, rohože TPE jsou vyráběny firmou Kulae a dalšími a gumové / polyuretanové hybridy nabízejí Lululemon a Liforme. Tyto typy rohoží mají navíc výhodu, že jsou biologicky odbouratelné, na rozdíl od PVC. Pokud se cítíte zmatení možností, naše srovnávací tabulka vám může pomoci.
Co dělat
Pokud již máte rohož z PVC, nezoufejte! Hlavní rozdíl mezi vaší novou lesklou čistou podložkou a dobře opotřebovanou verzí poskytovanou vaší posilovnou je zřejmý: vaše rohož musí být trochu opotřebená. Proces stárnutí můžete urychlit umytím rohože vodou. Tenké PVC rohože (ty, které lze snadno sklopit, to znamená ne Manduka PRO) mohou dokonce těžit z průchodu jemným cyklem pračky. Žádná mýdla je nutná a ujistěte se, že vám dovolí dostatek času na to, aby byl vyschlý na vzduchu. Protože jóga rohože jsou absorpční, jejich úplné suché může trvat až několik dní. Pokračujte v používání rohože a rychle získáte povrch bez skluzu.
Pokud máte opravdu spocené dlaně nebo nohy, které způsobují sklouznutí, možná budete muset použít ručník s rohoží.Umístění standardní ručníku přes přední část rohože může být vše, co potřebujete. Můžete jej použít k sušení rukou nebo položit si dlaně na ručník, když děláte pózy jako padající směřující pes. Jen se ujistěte, že ručník je na rohoži, takže se neposune. Pokud budete pokračovat v klouzání, podívejte se na protiskluzový výrobek, jako je Yogitoes Skidless Towel. Tento typ umývatelného absorpčního ručníku je navržen tak, aby byl používán na vaší jógu pro extra trakci a je obzvláště oblíben pro horké jógy.
Co nedělat
Tam je nějaká dost špatná rada, jak se zlomit v rohoži. Nepoužívejte jablečný jablečný ocet, který je silnou kyselinou, k ošetření nebo umývání rohože. Sluneční světlo a sůl rozdrtí kaučuk, TPE a polyuretan, a pravděpodobně nebudou dělat hodně, dokonce i pro PVC mat.
Jak opravit problémy Fitbit Flex a Alta Clasp
Fitness kapely, jako jsou Fitbit Flex a Alta, mohou být obtížné sehnat a udržet se otevřené. Zjistěte, jak tyto problémy se sponou opravit.
Jak opravit mokrý mobilní telefon po běhu
Byli jste zachyceni v dešti při běhu a váš mobil byl mokrý? Zde je návod, jak opravit vlhký mobilní telefon správně.
Důvody pro nízké dodávky mléka a způsob, jak to opravit
Dozvíte se o běžných příčinách nízké dodávky mateřského mléka a zjistěte, co s ním můžete udělat a kdy o získáte pomoc.