Porozumění integrální józe
Obsah:
Integrální jóga sleduje učení Šrí Swami Satchidananda, která přišla do Spojených států od roku 1960 z Indie a nakonec založila slavný Yogaville Ashram v Buckinghamu, Virginii a mnoha dalších institucích jógy. Integrální je jemná, Hathaova praxe a třídy často zahrnují také dýchací cvičení, zpívání, krivy a meditace.
Integrální metoda, tzv. Proto, že se snaží integrovat mysl, tělo a ducha, má studentům poskytnout nástroje, které potřebují k tomu, aby mohli žít klidně, zdravě, radostně a užitečně. Učení Satchidanady přesahuje fyzickou praxi jógových pozic: snažil se inspirovat studenty k tomu, aby našli naplnění v sobě a podporovali mírumilovnou existenci s ostatními.
Sachidananda je také autorem mnoha knih. Jeho překlady a interpretace Bhagavad Gita a jóga Sutry z Patanjali dělají tyto tajemné texty srozumitelné současným čtenářům a vztahují se k modernímu životu.
Integrované oblasti výuky jógy
Hatha jóga
Praxe postojů jógy (asana), dýchací cvičení (pranayama), čistící praxe (kriyas) a hluboká relaxace pro posílení a čištění těla.
Raja jóga
Praxe meditace k vyvážení a ovládání mysli.
Bhakti jóga
Oddanost, projevující se neustálou láskou, k Bohu, božskému nebo duchovnímu učiteli.
Karma jóga
Bezbožná služba, bez připoutání k představě o výsledcích těchto akcí.
Jnana Jóga
Inteligentní přístup, kterým se dosáhne transcendence těla a mysli prostřednictvím studie, sebe-analýzy a vědomí.
Japa jóga
Opakování mantry, zvukové vibrace s aspektem božského.
Je integrální pro vás?
Integrální jóga apeluje na ty, kteří chtějí přístup, který řeší jejich celý život, včetně fyzických, duchovních, intelektuálních a mezilidských vztahů. Třídy mají tendenci být jemné, přístupné a obzvláště nekonkurenční a učitelé jsou obvykle velmi znalí.
Integrální jógový institut v New Yorku
Sri Swami Satchidananda
Porozumění vynikajícímu polovičnímu odbočování kanálu
Dokonalá dehiscence půlkruhového kanálu je porucha, která může způsobit ztrátu sluchu, vertigo, zvonění ucha a další bizarní příznaky.
Pomoc při porozumění při porozumění při čtení
Chcete vědět, zda máte porozumění při porozumění čtení? Naučte se zlepšit své chápání příznaků a příčin takových poruch.
Porozumění kódům pojištění, aby se zabránilo chybám účtování
Může být užitečné, abyste se dozvěděli o zdravotních kódech používaných v EOBs, formulářích pojistných událostí a zdravotnických fakturách, zvláště pokud máte chronický zdravotní problém.