Výhody vodní terapie
Obsah:
Max Frankl on Ibanez Hollow body AS253BM (Září 2024)
Vodní terapie nebo terapie bazénu sestává z cvičebního programu, který se provádí ve vodě. Je to prospěšná forma terapie, která je užitečná pro různé zdravotní stavy. Vodní terapie využívá fyzikálních vlastností vody k pomoci při hojení pacienta a výkonu.
Výhody
Jednou z výhod vodní terapie je vztlak, který poskytuje voda. Zatímco ponořený do vody, vztlak přispívá k podpoře váhy pacienta. To snižuje množství ložiska, které snižuje sílu napětí namáhaných na spoje. Tento aspekt vodní terapie je zvláště užitečný u pacientů s artritidou, hojením zlomenin kostí nebo nadváhou. Snížením množství stresu kloubu je snazší a méně bolestivé vykonávat cvičení.
Viskozita vody poskytuje vynikající zdroj rezistence, který lze snadno zapracovat do programu cvičení pro vodní terapii. Tato odolnost umožňuje svalové posilování bez nutnosti vážení. Použití odporu spojeného s vodotěsností umožňuje člověku posílit svalové skupiny se sníženým stresem v kloubech, který se nedá zažít na zemi.
Vodní terapie také využívá hydrostatický tlak ke snížení otoku a zlepšení povědomí o poloze kloubů. Hydrostatický tlak vytváří síly kolmé na povrch těla. Tento tlak poskytuje pacientovi společné poziční povědomí. V důsledku toho se zlepšuje vlastněnost pacienta. To je důležité pro pacienty, kteří prodělali kloubové vyvrtnutí, jako když jsou vazky roztrhané, naše vlastnost je snížena. Hydrostatický tlak také pomáhá snižovat otoky kloubů a měkkých tkání, které vedou k poranění nebo artritickým poruchám.
A konečně, teplo zkušeností s vodou během vodní terapie napomáhá uvolnění svalů a vazodilatózních cév, což zvyšuje průtok krve do zraněných oblastí. Pacienti se svalovými křečemi, bolestí zad a fibromyalgií nalézají tento aspekt vodní terapie, zejména léčebný.
Omezení
Ačkoli vodní terapie může být užitečná, může existovat nějaká omezení na to. Za prvé, zisky, které vyděláváte při cvičení ve vodě, nemusí odpovídat funkčním ziskům mimo vodu. Chůze ve vodě může být snadná kvůli vztlaku vytvořenému, ale jakmile opustíte bazén, můžete mít potíže s chůzí na suchu.
Vodní terapie může také jednoduše cítit se dobře, ale celkový účinek terapie bazénu nemusí odpovídat funkčním a silovým ziskům, které se očekávají. Měli byste porozumět specifickým cílům, které chcete dosáhnout, když se účastníte vodní terapie.
Někteří lidé by neměli provádět vodní terapii
Je však důležité vědět, že vodní terapie není pro všechny.Lidé se srdečním onemocněním by se neměli účastnit vodní terapie. Ti, kteří mají horečku, infekci nebo inkontinenci střev / močového měchýře, také nejsou kandidáty na vodní terapii. Vždy diskutujte o tom se svým lékařem dříve, než začnete s programem pro vodní terapii.
Je zřejmé, že pokud nemůžete plavat, neměli byste se účastnit terapie bazénu, pokud vaše PT neuvědomuje vaše nedostatky v plavání a může vám poskytnout plnou pomoc 100% času.
Pokud trpíte poraněním nebo nemoci, která způsobuje omezení funkční mobility, můžete využít kvalifikovaných služeb fyzického terapeuta, který vám pomůže plně se zotavit. Můžete využít vodní terapii, která vám pomůže v plném návratu ke své základní mobilitě a vrátit se zpět na normální úroveň aktivity.
Výhody a nevýhody týmů cestovního ruchu pro mládež
Cestovní týmová hra je velkou záležitostí v sportovních aktivitách pro mládež a je také velkým závazkem pro celou rodinu. Zjistěte více, než se udeříte.
Výhody a nevýhody různých metod odstraňování vlasů
Naučte se, jak odstraňovat vlasy - pro dobro - pomocí voskování, cukrování, lasery a dalších. Prozkoumejte plusy a minusy každé metody.
Výhody a nevýhody ultrazvukem řízených injekcí
Informujte se o výhodách a nevýhodách ultrazvukem řízených injekcí, technologie, která pomáhá při poskytování léků, jako je kortizon a lokální anestetika.