Nejlepší zvlhčovač pro psoriázu
Obsah:
The Jak Trilogy Analysis | Naughty Dog's Renegade Platformer (Září 2024)
Uprostřed závratných léčebných postupů, které jsou k dispozici pro psoriázu, hydratační je jedinou terapií, která vám pomůže Všechno pacientů bez ohledu na závažnost jejich šupinatých lézí na kůži nebo tam, kde se nacházejí. Denní hydratační režim je prostě nezbytný pro osoby s psoriázou nebo psoriatikou. Pokud trpíte psoriázou, nechcete nejenom zhoršovat stávající záplatu, ale také zabránit budoucím vzplanutím.
Vlhký krém - ať už ve formě krému, krému, oleje nebo masti - slouží dvojitě v boji proti lupénce, což je stav imunitního systému, který způsobuje, že kožní buňky se reprodukují mnohem rychleji než obvykle. Asi 6 milionů Američanů nebo 2% populace trpí psoriázou. Může postihnout jakýkoli věk a obvykle způsobuje červené, svědivé, zapálené kožní léze kdekoli na těle. Ačkoli to není léčitelné, mnoho dostupných léků může pomoci kontrolovat příznaky, včetně topických krémů, terapie ultrafialovým světlem, perorálními léky a injekčními léky známými jako biologové.
Nicméně, bez ohledu na to, která terapie se používá, pravidelné zvlhčení také zlepší všechny další výhody. Za prvé, pokožka, která je konzistentně zvlhčená, kromě toho, že se jednoduše cítí lépe, je také silnější a schopnější udržet praskání a další škody v zálivu. Pro významný počet psoriastických onemocnění může dokonce i malé poškození kůže vést k vzplanutí na stejném místě, což je spouště známá jako jev Koebnerova. Doporučuje se, abyste si psoriázu příliš neupravovali.
Za druhé, udržování již zapálených zánětů psoriázy vlhké pomáhá uvolňovat šupiny, což je účinek zesílený procesem nazývaným okluze, který zahrnuje pokrytí postižených oblastí hustou smetanou nebo logem, obalením do plastového obalu nebo tkaniny a ponecháním přes noc. Kozmeticky zvlhčená psoriáza vypadá lépe a váhy, které zůstávají, jsou částečně skryté.
Nejlepší zvlhčovače pro psoriázu
Takže, které zvlhčovače fungují nejlépe? Obecným pravidlem je to, že oleje a masti zabírají vlhkost kůže účinněji než krémy, což zase dělá to lépe než pleťové vody. Zde je návod k termínům, které se můžete setkat při čtení etiket na zvlhčovače:
- Emollienty podobají se mazivům, které kůže vyrábí sama o sobě a zahrnují bambucké a kakaové máslo; norkové, emu a lanolinové (živočišné) oleje; a minerální olej a rostlinný olej.
- Vázací činidla pro vodu pomáhají udržovat koncentraci vody v pokožce a zahrnují kolagen, elastin, lecitin, aminokyseliny, proteiny, glukózu, fruktózu, sacharózu a fosfolipidy.
- Anti-dráždivé látky pomáhají tlumit pokožku a jsou zvláště užitečné pro psoriatiku. Patří sem aloe, vitamín C, kořen lékořice, hroznový extrakt, zelený čaj, extrakt z heřmánku a vrba kůry.
- Antioxidanty urychlí obrátku buněk a pomáhá vyčistit psoriatické šupinky při hydrataci. Mezi ně patří selén, vitamín A, koenzym Q10, kyselina alfa-lipoová, vitamin C, vitamín E a hroznový extrakt.
Vytvořte rutinní léčbu
Lidé s psoriázou, kteří vytvářejí každodenní koupání a zvlhčující rutinu, zjistí, že nejenom minimalizuje škálování, ale také pomáhá zmírnit svědění a udržuje lupínky na lupénce co nejlépe vypadají. Podle Doris J. Day, MD, klinické asistentky dermatologie na Lékařském centru v New Yorské univerzitě, by tato rutina měla zahrnovat 10 až 15 minutový pobyt v teplé koupelové vodě; ne horká, protože slizuje vlhkost z pokožky. Lázeň může obsahovat odvápnění váhy s houbičkou z lufy nebo žínkou, pokud je to nutné.
Po koupání pokožku lehce osušte a okamžitě zvlhněte, doporučuje den. Pacienti mohou chtít v noci používat těžší krémy, masti nebo oleje a ráno se používají lehčí krémy. Dvakrát denně hydratační sezení jsou optimální.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- "Kamufláž a krytí." Psoriasis.org. Říjen 2005. Národní nadace psoriázy.
- Doris J. Day, MD, klinický asistent profesor dermatologie, NYU Medical Center. Telefonický rozhovor.
- "Suchá kůže." Marylandské lékařské centrum. 18. července 2007. Univerzita Maryland Medical Center.
- "Emolienti a hydratační látky." Psoriasis.org. 2008. Národní nadace psoriázy.
11 nejlepších zvukových stahování a CD pro cvičení pro pěší a hudbu ke koupi v roce 2018
Nejlepší výběry pro chůzi zvukových mixů a cvičení k dispozici ke stažení nebo na CD. Použijte je pro energii a rytmus.
Nejlepší domácí nástroje pro vlastní myofasciální vydání
Samo-myofasciální uvolnění je účinným způsobem, jak snížit bolest a zlepšit výkon atletiky. Toto jsou nástroje, které byste měli přidat do svého arzenálu.
Jak si vybrat správný zvlhčovač pro vás
Zvlhčovače mohou být skvělým způsobem, jak se cítit lépe bez léků, když jste nemocní. Naučte se, jak vybrat správný zvlhčovač pro Vaši rodinu.