Potraviny, které se mají vyvarovat během těhotenství
Vegan: Everyday Stories (Září 2024)
Možná se ptáte, co je na seznamu potravin, které se mají vyhnout v těhotenství. Někdy se můžete cítit jako dlouhý seznam, ale zde jsou základy:
Nejíst
Syrové maso Surové maso vás může infikovat salmonelou nebo toxoplazmózou. Potraviny, které je třeba vyhnout, zahrnují: sushi, vzácné maso.
Potraviny vyžadující zvláštní pozornost
Potraviny, které se mají vyvarovat a nahradit, pokud jste na dietní stravě
Získejte seznam potravin, které se obvykle vyhýbají detoxikační dietě, od mléka až po pšenici a dokonce i nápoje.
Potraviny a přísady, které se mají vyvarovat bez mléka
Alergie mléka překračuje pouze vylučování mléka a sýra. Dozvíte se o dalších potravinách a přísadách, kterým se musíte vyhnout, když máte tuto alergii.
Potraviny, které se mají vyvarovat nízké hladiny cholesterolu
Existuje mnoho potravin, které se mají vyhnout, a to při dodržení nízkého cholesterolu. Mělo by být nízké množství nasycených tuků, rafinovaných cukrů a trans tuků.