Zdravotní přínos kyseliny orthosilicové
Obsah:
Max Frankl on Ibanez Hollow body AS253BM (Září 2024)
Kyselina orthosilicová je látka nacházející se přirozeně v mořské vodě, pitné vodě a některých nápojích (včetně piva). Někdy označované jako "rozpustný oxid křemičitý", kyselina orthosilicová je dieta křemíku (minerál podílející se na tvorbě kolagenu a kostí). K dispozici v doplňkové formě, kyselina orthosilicová je řekl, aby nabídl řadu zdravotních přínosů.
Použití
Někteří zastánci alternativní medicíny tvrdí, že doplňky kyseliny orthosilicové mohou léčit nebo předcházet širokému spektru zdravotních stavů, včetně:
- Alzheimerova choroba
- Artritida
- Ateroskleróza
- Srdeční choroba
- Vysoký cholesterol
- Osteoporóza
- Mrtvice
Navíc se říká, že kyselina orthosilicová zlepšuje vlasy a nehty, chrání pokožku před negativními účinky stárnutí, chrání zubní zdraví a stimuluje trávení.
Výhody zdraví
Dosavadní stav techniky velmi málo studií zkoumalo účinky kyseliny orthosilicové na zdraví. Předběžný výzkum však ukazuje, že kyselina orthosilicová může nabízet určité přínosy pro zdraví. Níže jsou uvedeny některé klíčové studie:
1) Zdraví kostí
Kyselina orthosilicová může pomoci chránit před ztrátou kostní denzity, navrhuje studie z roku 2008 BMC muskuloskeletální poruchy. Ve studii 136 žen s osteopenií užívalo vápník, vitamin D a buď orthosilicová kyselina nebo placebo každý den po dobu jednoho roku. Na konci studie účastníci, kteří podali vitaminy kyselinou orthosilicovou, ukázali větší zlepšení tvorby kostí. Podle autorů studie tento nález naznačuje, že kyselina orthosilicová slibuje jako léčbu osteoporózy.
V předchozích studiích na lidských buňkách vědci zjistili, že kyselina orthosilicová může přispět k podpoře tvorby kosti tím, že stimuluje tvorbu kolagenu (bílkoviny nacházející se v pojivové tkáni včetně kosti) a podporuje vývoj buněk tvořících kost.
2) Společné zdraví
Kyselina orthosilicová má za cíl zlepšit zdraví kloubů - a chránit před onemocněními, jako je osteoartróza - podporou tvorby kolagenu v chrupavce. Ve skutečnosti byla zveřejněna studie z roku 1997 Biologický výzkum stopových prvků že telata krmená dietou doplněnou orthosilicovou kyselinou vykazují zvýšení koncentrace kolagenu v chrupavce. Není však známo, zda by doplňky kyseliny orthosilicové mohly produkovat stejný účinek u lidí a pomáhaly by chránit zdraví kloubů.
3) Vlasy
Kyselina orthosilicová může pomoci zlepšit vlasy, podle malé studie publikované v Archiv dermatologického výzkumu v roce 2007. Ve studii bylo 48 žen s jemnými vlasy denně po dobu devíti měsíců buď doplněno kyselinou orthosilicovou, nebo placebem. Výsledky ukázaly, že kyselina orthosilicová zřejmě zvyšuje pevnost vlasů a zvyšuje tloušťku vlasů, nicméně nebyly provedeny žádné další studie zkoumající použití kyseliny orthosilicové na vlasy.
Upozornění
Přestože předběžné studie nespojují použití kyseliny orthosilicové s nepříznivými účinky, je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného užívání doplňků kyseliny orthosilicové.
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Kde ho najdete
K dispozici na nákup online, doplňky kyseliny orthosilicové se prodávají v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializujících se na doplňky stravy.
Použití pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit kyselinu orthosilicovou jako léčbu jakéhokoli onemocnění. Pokud uvažujete o použití kyseliny orthosilicové pro chronické onemocnění, poraďte se se svým lékařem před začátkem doplňkového režimu. Samošetření chronického onemocnění kyselinou orthosilicovou a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné následky.
Možné zdravotní přínosy kyseliny gama-linoleové
Co je kyselina gama-linolová, také nazývaná GLA? Zjistěte způsoby použití a výhody této omega-6 mastné kyseliny.
Zdravotní přínos mléčného bodláčka pro cukrovku
Zjistěte, zda může bodlák mléčný pomoci při léčbě diabetu a souvisejících komplikací. Může tento přírodní lék skutečně pomoci?
Zdravotní přínos aktivovaného dřevěného uhlí
Získejte lžíci na aktivním uhlí, což je doplněk podporující detoxikaci a snížení cholesterolu.