Možné přínosy masticové gumy
Obsah:
- Proč to lidé používají?
- Výhody
- Špatné trávení
- Vředy žaludku
- Prevence dutiny
- Možné vedlejší účinky
- Kde ho najdete
Counter-Strike: Global Offensive - E237 | Agency | s Wolfem, Strikem a Wampem (Září 2024)
Mastiková pryskyřice je pryskyřice pocházející z kmene stálezelených keřů (Pistacia lentiscus var. chia) nacházející se hlavně na řeckém ostrově Chios. Bohatý v protizánětlivých a antioxidačních látkách, žvýkačka má dlouhou dobu žvýkaná, aby dosáhla určitých přínosů pro zdraví.
Proč to lidé používají?
Mastiková guma je nabízena jako přírodní prostředek pro širokou škálu podmínek, jako jsou: acid reflux, gastritida, houbové infekce, pálení žáhy, vysoký cholesterol, porucha trávení, zánětlivé onemocnění střev, respirační potíže a vředy.
Navíc aromatický olej nalezený v masticové gumě má pomáhat v boji se špatným dechem.
Výhody
V laboratorním výzkumu vědci prokázali, že masticová guma má antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Mastiková guma obsahuje řadu sloučenin se zdravotním účinkem, včetně linaloolu (látky nalezené také v levandule, pomerančovém, růžovém a jasmínovém oleji).
Zde je náhled na několik poznatků z dostupného výzkumu o přínosech mastic gumy pro zdraví.
Špatné trávení
Mastiková guma může pomoci léčit poruchu trávení, navrhuje studie z roku 2010 publikovaná v Journal of Ethnopharmacology. Ve studii bylo 148 osob s funkční dyspepsií (typ poruchy trávení bez zjevné příčiny) třikrát denně užívalo placebo nebo masticovou gumu.
Po třech týdnech byly symptomy poruchy trávení významně nižší u těch, kteří užívali masticovou gumu (ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo). Tyto příznaky zahrnovaly bolest žaludku a pálení žáhy.
Vředy žaludku
Předběžné laboratorní studie naznačují, že masticová guma působí proti Helicobacter pylori, která je považována za hlavní příčinu žaludečních vředů.
Pilotní studie z roku 2010 zveřejněná v roce 2008 Fytomedicín zkoumali používání žvýkací gumy třikrát denně po dobu dvou týdnů u lidí s infekcí H. pylori. Během pěti týdnů po léčbě byla infekce eradikována u některých, ale ne všech (přibližně jedné třetiny) účastníků studie.
Avšak mastiková guma samotná nebo v kombinaci s pantoprazolem (lék používaný k léčbě stavů, ve kterých je v žaludku příliš mnoho kyseliny), byl méně účinný při eradikaci infekce H. pylori než kombinace pantoprazolu s antibiotiky amoxicilinem a klarithromycinem.
Prevence dutiny
Mastiková guma je již dlouho oblíbená jako přírodní stíhačka. Ve studii z roku 2006 zveřejněné v roce 2006 Archivy orální biologie, vědci zjistili, že mastiková guma může pomoci zabránit vzniku dutin. Studie zahrnovala 25 osob se zdravými dásněmi, z nichž každý žvýkal žvýkačku nebo plastickou gumu po dobu 15 minut.
Po analýze vzorků slin odebraných od účastníků jak před, tak po žvýkání žvýkaček, autoři studie zjistili, že masticová guma byla výrazně účinnější při vyřazení Streptococcus mutans (typu bakterií úzce spojených s vývojem dutin).
V laboratorní studii publikované v BioMed Research International v roce 2014 výzkumníci zjistili, že masticová guma extrahuje antimikrobiální aktivitu proti perorálním bakteriím.
Možné vedlejší účinky
Někteří lidé mohou při používání mastic gumy zaznamenat alergické reakce. Pokud se při užívání masticové gumy objeví potíže s dýcháním, bolestmi na hrudi, kopřivkou nebo vyrážkou, je nezbytné okamžitě přerušit použití a vyhledat lékařskou pomoc. Byly také hlášeny problémy s ledvinami nebo játry při použití mastic gumy.
Doplňky nebyly testovány z hlediska bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena.
Můžete získat tipy ohledně používání doplňků, ale pokud uvažujete o použití mastic gumy, promluvte si nejprve s poskytovatelem primární péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Kde ho najdete
Široce dostupné na nákup on-line, mastic gumy (a doplňky obsahující mastic gumy) lze nalézt v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializovaných na doplňky stravy.
Asistované riziko šrafování a možné přínosy
Co je podporováno vylíhnutím? Bude to zlepšovat šance, že přivedete domů dítě po IVF? Informace o rizicích a úspěšnosti.
Možné zdravotní přínosy kyseliny gama-linoleové
Co je kyselina gama-linolová, také nazývaná GLA? Zjistěte způsoby použití a výhody této omega-6 mastné kyseliny.
Vitamin C - Zdravotní přínosy, o kterých možná nevíte
Zvyšte léčebné výhody doplňků vitamínu C. Objevte vedlejší účinky a tipy, jak je používat při nachlazení, prevenci rakoviny a další.