Co je ledová bolest hlavy?
Obsah:
- Příznaky bolesti hlavy v ledě
- Ledové bolesti hlavy související s migrénami a cluster bolesti hlavy
- Léčba bolesti hlavy z ledového vybírání
- Domácí léčebné prostředky pro léčbu vylučování ledem
- Slovo od DipHealth
Bolest zad prý dokazuje, že jsme z jiné planety - Proč to řešíme? #218 (Září 2024)
Pokud je bodavá bolest ústředním příznakem bolesti hlavy, může se stát, že to, co se běžně nazývá "bolest hlavy", může být stejně prudké, jak naznačuje přízračné popisné jméno.
Příznaky bolesti hlavy v ledě
Pokud jste zažili bolesti hlavy, můžete mít pocit ostrého pocitu, často kolem očí nebo oblasti chrámu. Břity nebo údery se nezobrazují ve vzoru, ale spíše se vyskytují nepravidelně, jednou až několikrát denně. Bolest trvá velmi krátkou dobu, obvykle 3 sekundy nebo méně.
U asi 30 procent lidí se bolest vyskytuje na jednom fixním místě, zatímco u jiných se pohybuje. Když jsou bolest hlavy fixována na jednom místě, specialistka na bolest hlavy musí nejprve vyloučit problém s lebečním nervem nebo problémem se strukturou mozku. Jakmile je vyloučen problém nervu nebo mozku, tyto bolesti hlavy se označují jako primární bodavé bolesti hlavy.
Ledové bolesti hlavy související s migrénami a cluster bolesti hlavy
Je zajímavé poznamenat, že někteří lidé s bolestivými bolesti hlavy hlásí, že jejich bolesti hlavy začínají nebo se zhoršují vystavením jasnému světlu, stresu nebo pohybu během migrény. To znamená, že můžete současně zaznamenat jak migrénu, tak bolavé bolesti hlavy (dvojnásobný whammy, abych tak řekl).
Navíc, pokud máte v minulosti migrény, máte větší pravděpodobnost, že budete mít bolesti hlavy. Pokud se vyskytnou současně, většina lidí zažívá bodavou bolest na stejné straně hlavy. Bolest hlavy vyvolaná ledem je také spojena s hromadou bolesti hlavy - typem bolesti hlavy, která způsobuje těžkou, znemožňující piercing nebo pálení bolesti kolem očí osoby nebo v blízkosti jejich chrámu.
Kromě sdružování s jinými typy bolesti hlavy, je málo známo o příčinách bolesti hlavy. Některé výzkumy naznačují vztah ke kraniálnímu traumatu, benigním léčebným poruchám, herpes, onemocnění krevních cév v mozku nebo senzibilizaci nervu. V tuto chvíli však v tomto bodě neexistují přesvědčivé vědecké údaje.
Léčba bolesti hlavy z ledového vybírání
Tradiční lékaři předepisují přípravek Indocin (indomethacin), nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), podobný ibuprofenu, pro bolesti hlavy. To znamená, že přípravek Indocin je spojen s některými nežádoucími účinky, jako je žaludeční a střevní krvácení a problémy s ledvinami. Nezapomeňte vždy nejprve promluvit se svým lékařem, než začnete užívat jakoukoli léčbu, včetně všech léků, které jsou bez lékařského předpisu.
Vědci hledali alternativy indometacínu bez velkého úspěchu. Inhibitory COX-2 (jako Celebrex) mohou být přínosné, ale také mají nepříznivé účinky, jako je indomethacin, ačkoli jsou považovány za jemnější a bezpečnější na žaludek.
Melatonin, tentýž neurohormon používaný k podpoře nespavosti tryskového ptactva, byl použit k léčbě bolesti hlavy. Dostupné bez lékařského předpisu, melatonin může přesto způsobit některé nežádoucí účinky, jako je únava, závratě a změny nálady, takže před zahájením léčby melatoninem by měl být konzultován lékař. Také melatonin se nedoporučuje ženám, které jsou těhotné nebo kojící.
Domácí léčebné prostředky pro léčbu vylučování ledem
Vzhledem k tomu, že bolesti hlavy se často shodují s jinými typy bolesti hlavy, domácí léky mohou pomoci zmírnit bolest. Jednoduché domácí strategie zahrnují:
- Snižte úroveň stresu
- Zajištění přiměřeného spánku a udržení pravidelného spánkového vzoru (například jít do postele ve stejnou dobu každou noc)
- Pravidelné cvičení
- Vybírat si čas z každého dne, abyste se zapojili do příjemné relaxační aktivity
Dalším důvodem je udržet popisný deník hlavy, který může poskytnout lékaři přesný popis bolesti hlavy. Deník také může pomáhat lidem s bodnutím bolesti hlavy, jakou činnost může přispět k jejich bolesti hlavy a jaký lék se zdá, že jim pomáhá.
Slovo od DipHealth
Chyby bolesti hlavy z ledu nejsou běžné, ale jestliže jste jim postiženi, jsou bolestiví a mohou být obtížné. To znamená, že dobrá zpráva je, že jsou k dispozici léčebné postupy. Také pro mnoho lidí, jejich bolesti hlavy ledu chocholatý jsou tak krátké a ne trvalé, že léčba nemusí být dokonce nutné.
Přesto, ujistěte se, že uvidíte odborníka na bolest hlavy, který by správně diagnostikoval vaše bolesti hlavy. Existují i další zdravotní stavy, které mohou napodobit vaše bolesti hlavy, a ty je třeba vyloučit jako první.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Výbor pro klasifikaci bolesti hlavy Mezinárodní společnosti bolesti hlavy. (2013). "Mezinárodní klasifikace poruch hlavy: 3. vydání (beta verze)". Cefalalgie, 33(9):629-808.
- Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Zaměření na terapii primárních bodavých bolestí hlavy. J Bolesti hlavy. 2010;11(2):157-60.
Ledová páska ve fyzické terapii
Zde je přehled produktu Ice Tape, který se používá k zajištění chlazení při léčbě akutních poranění pro kontrolu zánětu.
Bezpečnost ledových kroků k prevenci hypotermie
Neexistuje taková věc jako dokonale bezpečný led. Lov ledu nebo cestování nad ledem je bezpečnější, pokud se používá zdravý rozum a příprava.
Smíšené berry ledové kostky s Seltzer
Udělat tyto oko atraktivní antioxidant-bohaté bobule kostky ledu a spárovat je s šumivé seltzer vody pro nízkou kalorií, nízká hydratační hydratační.