Použití, výhody a tipy pro rakytníka
Obsah:
Max Frankl on Ibanez Hollow body AS253BM (Září 2024)
Řešetlák mořský (Hipphophae rhamnoides) je léčivá rostlina, která byla dlouho používána v bylinné medicíně. K dispozici v doplňkové formě, extrakt rakytníku obsahuje řadu esenciálních mastných kyselin a antioxidantů (včetně vitamínu C, vitamínu E a antokyaninů).Zástupci tvrdí, že rakytník má široké spektrum zdravotních přínosů.
Využívá mořský řešetník
V rostlinné medicíně je řešetlák dlouho používán k stimulaci trávicího systému, ke zlepšení srdečního a jaterního zdraví ak léčbě kožních poruch. Dnes je rakytník řešen jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy:
- artritida
- diabetes
- ekzém
- vysoký krevní tlak
- vysoký cholesterol
- zánět
- rosacea
V posledních letech získal olej z rajčatové rašeliny jako součást produktů péče o pleť. Při topicky aplikovaném oleji se říká, že hydratuje pokožku, usnadňuje podráždění, léčí akné a léčí poškození způsobené stárnutím.
Výhody rakytníka
V současné době chybí klinické testy, které by zkoumaly účinky rakovníka mořského. Předběžný výzkum však naznačuje, že rakytník může nabídnout řadu zdravotních přínosů. Zde je několik pohledů na klíčové studie:
1) Ekzém
Doplněk rakytníku může pomoci při léčbě atopické dermatitidy (typ ekzému), podle studie z roku 1999 Journal of Nutritional Biochemistry. Při testování 49 osob s atopickou dermatitidou vědci zaznamenali významné zlepšení u těch, kteří užívali doplňky obsahující buničinový olej každý den po dobu čtyř měsíců.
2) Hojení ran
Závěry z výzkumu na zvířatech naznačují, že rakytník mořský může při topickém použití podporovat hojení ran. V roce 2009 ve studii Potravinová a chemická toxikologie, vědci zjistili, že topicky aplikovaný olej z rajčete řepky pomohl urychlit hojení zahořených ran u potkanů.
3) Diabetes
V malé studii za rok 2010 v Evropský žurnál klinické výživy, výzkumníci zjistili, že rakytník může pomáhat udržovat hladinu cukru v krvi a chránit před diabetem 2. typu. V experimentu, který zahrnoval 10 zdravých dobrovolníků s normální hmotností, autoři studie zjistili, že přidávání plodů z rajčat na jídlo pomohlo zabránit tomu, aby se hladina cukru v krvi po jídle snížila.
Upozornění
Vzhledem k tomu, že je málo známo o bezpečnosti konzumace extraktu z rajčete řepky, je důležité poradit se s lékařem, pokud uvažujete o použití doplňků rakytníku.
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím dětem, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy na používání doplňků můžete získat.
Kde ho najdete
Dostupné on-line, rajčata doplňky jsou prodávány v některých obchodech s přírodními potravinami. Kromě toho produkty péče o pokožku obsahující rakytník mohou být nalezeny v mnoha specializovaných kosmetických obchodech.
Používání rakytníka pro zdraví
Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu je příliš brzy doporučit rakytník pro jakýkoli zdravotní stav. Je důležité si uvědomit, že samošetření stavu s rakytníkem a zabránění nebo zpoždění standardní péče může mít vážné zdravotní důsledky.
Výhody a nevýhody použití pacifier u kojenců
Můžete dít svému dítěti kojeneckou buňku, pokud kojíte? Další informace o výhodách a nevýhodách používání dudlíku a některých užitečných bezpečnostních informacích.
Allikin výhody, použití, tipy a další
Zjistěte, jak může allicin, sloučenina pocházející z čerstvého česneku, pomoci snížit hladinu cholesterolu a snížit krevní tlak.
Pokémon GO Pokročilé tipy, nevýhody a tipy pro rodiče
Spousta dětí se účastní Pokemon GO craze. Zde jsou klady a zápory Pokemon GO a důležité bezpečnostní tipy pro rodiče.