Zpět do práce po zádech
Obsah:
- Zpět do práce po zádech
- Zranění v zaměstnání
- Participující ergonomie
- WIFM - Co bude dělat zásah na pracovišti?
- Co když váš zaměstnavatel nebudí Budge?
How to Land the Space Shuttle... from Space (Září 2024)
Zpět do práce po zádech
Pokud se vrátíte do práce poté, co jste si vzali dovolenou na zranění na krk nebo na zádech, můžete se obávat o návrat. Budeš si znovu vzít záda? Bude váš šéf a / nebo spolupracovníci pochopit vaši potřebu ulehčit? Dokážete stále držet krok s vašimi přidělenými povinnostmi, a pokud ne, je to vaše práce v ohrožení?
Chcete-li odpovědět na tyto otázky, je zde otázka: Jste dosud šťastní, že máte dobrou komunikaci se svým zaměstnavatelem?
Pokud ano, můžete být v pozici, abyste mohli podat návrhy ohledně toho, co může společnost podniknout, aby vám pomohla znovu dosáhnout rychlosti. Dokonce i když se vám tento druh vztahů nelíbí, některé faktory založené na výzkumu (důkazy) níže vám pomohou lépe pochopit váš stav v kontextu vašeho pracoviště.
Zranění v zaměstnání
Mnoho zaměstnanců má "head down" přístup k řešení bolesti zad v práci. Jinými slovy, neříkají svým šéfovi nic o jejich bolesti nebo stavu, protože se mohou obávat strachu z nejhoršího, tj. Ukončení.
Je však v zájmu vašeho zaměstnavatele řešit muskuloskeletální poruchy, které se na pracovišti vyskytují nebo se zhoršují. Je to proto, že kdykoli se zraníte v práci, stojí to za peníze.
Systematický přehled z roku 2017 publikovaný v roce 2008 Věstník pracovní rehabilitace uvádí, že USA utrácejí více než 50 miliard dolarů ročně, když zaměstnanci jsou zpožděni při návratu do práce po zranění.Spojené království vynakládá 11 miliard dolarů (v USD), zatímco v Nizozemsku je to necelých 5 miliard dolarů v amerických dolarech. Autoři recenzí rovněž uvádějí, že bolesti dolních končetin způsobují více postižení než jakýkoli jiný zdravotní stav.
Participující ergonomie
Zvláště pokud pracujete ve velké společnosti, můžete se po návratu do své práce zajímat, jestli někdo dokonce ví, nebo se o vaši záležitost potýká. Nová strategie pro přizpůsobení zaměstnání návratujícímu pracovníkovi se stává parou v kruzích pracovního zdraví a lidských zdrojů.
Říká se tomu participativní ergonomie.
Účastnické ergonomické programy jsou zásahy, do nichž se zapojují mnohé "zúčastněné strany". Zúčastněné strany jsou lidé, kteří se nacházejí na pracovním místě a mimo něj, kteří hrají roli ve vašem blahu na pracovišti. To by vás jistě zahrnulo a může zahrnovat i vašeho bezprostředního šéfa, manažera lidských zdrojů pro vaši společnost, manažera pro bezpečnost a ochranu zdraví pro Vaši společnost, externího konzultanta a / nebo dalších.
Účastní ergonomie se skládá z opatření k posouzení a úpravě vaší práce, která vám pomůže řídit její výkon se sníženou nebo plně ulevenou bolestí.
Studie z roku 2010 z Nizozemska zjistila, že zaměstnanci i šéfové mají pozitivní zkušenosti s participační ergonomií. Další studie z roku 2010 z Nizozemska zahrnující přibližně 3000 pracovníků zjistila, že participační ergonomické programy byly užitečné, když zaměstnanec rehabilitoval bolesti dolní části zad, ale ne při léčbě bolesti krku. Účastní ergonomie nebyla užitečná ani škodlivá pro prevenci jakéhokoli typu bolesti.
Podobná studie, publikovaná v čísle z roku 2011 Skandinávský časopis práce a environmentální zdraví, vykazovaly podobné výsledky.
WIFM - Co bude dělat zásah na pracovišti?
Intervence na pracovišti vám mohou nabídnout vám, zaměstnanci, jednu nebo více následujících oprav nebo úprav:
- Změna úlohy, včetně sdílení práce nebo rotace úkolů
- Ergonomická židle a výcvik o tom, jak ji používat
- Rekonfiguraci pracovního stolu, počítače a / nebo křesla, abyste optimálně přizpůsobili práci
- Stretch nebo cvičení třídy
- Výuka biomechaniky
Účastnící se nebo ne, zásahy na pracovišti pravděpodobně mají své místo ve společnostech. Další studie z Nizozemska v roce 2007, v níž se zúčastnilo 200 pracovníků, zjistilo, že ti, kteří obdrželi zásah, trvali asi 25 dní nemocenského volna než ti, kteří to neudělali.
Co když váš zaměstnavatel nebudí Budge?
Je-li váš zaměstnavatel odolný vůči vašim požadavkům na změny pracovních stanic, nezapomeňte, že nejen že by museli zaplatit za některou nebo celou vaši léčbu, ale když si užíváte nemoci nebo pracujete se sníženou produktivitou, Náklady na získání práce, když jste neschopní.
Náklady lze vypočítat.
Řekněme například, že váš zaměstnavatel provozuje své podnikání s 3% ziskem. Podle zprávy OSHA (Office for Safety and Health Administration), je-li zaměstnanec ve vaší společnosti diagnostikován svalovým napětím, mohl by to stát zaměstnavateli někde mezi 33.528 a 70.488 dolary pouze za jeden incident. Váš zaměstnavatel by musel vydělat více než 1 milion dolarů z prodeje, aby vydělal zranění.
Vzhledem k tomu můžete být schopni ukázat zaměstnavateli, že splnění vaší žádosti může být méně nákladné než jiné pojistné plnění, pokud by se vaše bolest zhoršila v práci.
Je to bezpečné pro dítě spát na jeho zádech?
Mnoho rodičů se ptá, jestli dítěti spát na zádech může dělat dítě dusit, jestli se v noci vyplivne nebo zvrací. Zjistěte, proč to není pravda.
Co dělat, když vaše dítě je na zádech
Pokud je vaše dítě v závěru těhotenství dolů dolů, je páteř. Zjistěte způsoby, jak pomáhat vašemu dítěti otočit se a co očekávat.
Přírodní domácí prostředky pro špatný dech
Takové věci jako poruchy trávení a špatná ústní hygiena mohou způsobit špatný dech. Tyto všestranné léky a tipy vám mohou pomoci přirozeně bojovat.