Hot nebo spalující nohy z roztroušené sklerózy
Obsah:
- Horké nohy: příklad dystheticické bolesti
- Příčina vašich horkých nohou
- Léčba horkých nohou
- Slovo od DipHealth
Jsou vaše nohy nebo nohy v ohni, zejména v noci nebo po chůzi? Jak ulehčíte tento pálení nepohodlí a více naléhavěji, jak se vyrovnáváte s touto oslabeností?
Bolest není u sklerózy multiplex (MS) tajemstvím - je zcela běžné a může být extrémně deaktivující a izolující. Ve skutečnosti výzkum naznačuje, že přibližně 55 procent lidí s MS vykazuje v průběhu svého onemocnění značné bolesti.
Přestože existují různé typy a místa bolesti v MS, je jednou z nejčastěji prožívaných chronických bolestí v nohou a nohou.
Horké nohy: příklad dystheticické bolesti
Jedním z nejčastějších prvních příznaků MS je abnormální senzorické poruchy, často označované jako necitlivost, brnění nebo "kolíky a jehly".
Konkrétněji, když je abnormální pocit bolestivé (jako spálení nebo horké nohy), porucha se nazývá dysestézie. Lidé, kteří zažívají bolesti s dysestézou, ji popíšou různými způsoby, v závislosti na tom, co se cítí jednoznačně, jako je pálení, napětí, bolest nebo svědění.
Dysestézie mohou nastat samy o sobě ("spontánně") nebo být vyvolány podnětem (například když položíte botu nebo když se pokrývá lůžko na nohou). Kromě toho je důležité si uvědomit, že zatímco dysestézie v roztroušené skleróze se pravděpodobně vyskytují v nohou nebo nohou, mohou se objevit kdekoli na těle. Ve skutečnosti se známý bolestný symptom MS nazývá MS obejmout, což způsobuje konstrikční nebo úzký, podobný pocit kapely kolem kufru člověka.
Konečně může dojít k zhoršení hořících nohou nebo jiné dysestézie v noci a po expozici cvičení nebo jiné činnosti nebo prostředí, které zvyšuje tělesnou teplotu člověka - nazývá se to fenomén Uhthoff.
Příčina vašich horkých nohou
Stejně jako u ostatních symptomů souvisejících s MS, příčina pocitu pálení v nohou souvisí s poškozením myelinu v centrální nervové soustavě a v tomto případě je pravděpodobně vaše mícha.
Myelinový plášť je ochranný povlak obklopující nervová vlákna. Vzhledem k tomu, že myelínový plášť umožňuje rychle a účinně přenášet nervové signály, po narušení je nervová komunikace narušena, takže signály nejsou správně posílány. To může vést k chybnému zasílání zpráv a komplexním způsobem způsobuje, že mozku uvolní signály bolesti, pokud není důvod k bolesti.
Je zajímavé poznamenat, že bolest související s MS nesouvisí s počtem MS lézí, které má člověk na MRI, nebo dokonce tam, kde jsou tyto léze lokalizovány. Jinými slovy, máte bolesti pravděpodobně není známkou toho, že se vaše MS zhoršuje. Místo toho je to více či méně další hádka této nepředvídatelné nemoci.
Léčba horkých nohou
Bolest jako spálení nebo horká noha je důležitá pro řešení a řešení se svým lékařem. Nejenže si zasloužíte, abyste se cítili dobře, ale zasloužíte si, abyste zažili normální každodenní potřeby a životní pohodlí, jako je spánek, jídlo a interakce s ostatními, což může mít negativní dopad na bolest.
Opravné prostředky
Neexistuje dokonalý způsob léčby horkých nohou nebo jiných bolestivých pocitů souvisejících s vaším MS. Ve skutečnosti většinu času potřebuje člověk projít různými strategiemi, dokud nenajde ten, který pracuje, proces procesů a omylů, abych tak řekl.
Dokonce tak, zde jsou některé tidbits, které mohou pomoci zmírnit váš nepříjemný pocit:
- Noste punčochy nebo těsné ponožky - to mění způsob, jakým váš mozek vnímá nepohodlí z "tepla" na "tlak".
- Umístěte na kůži vašich nohou studený kompresní nástavec nebo přiložte nohy do pánve studené vody - opět to změní způsob, jakým váš mozek vnímá pocit pálení.
- Jděte do koupání nebo si vezměte vlažnou vanu nebo sprchu.
- Stojte bosí na studené dlaždici.
- Umístěte ventilátor v blízkosti nohou.
Jiné strategie, které mohou zmírnit bolest (obvykle v kombinaci s léky nebo výše uvedenými léky) zahrnují:
- Rozptýlení (například zapínání, protahování, procházka nebo sledování filmu)
- Masáž
- Humor
- Hudba
Léky
Senzorické problémy, jako jsou horké nohy, obvykle přicházejí a odcházejí, ale u některých lidí se vyvíjejí do chronického stavu. To může být problematické, protože nervová soustava člověka může být citlivá na bolest, což znamená dokonce i vykročení na malém kamenu nebo někoho lehce dotýkajícího se nohou, může být interpretován tvým mozkem jako velmi bolestivý.
Zde je užitečné užívání léků. Léky, které neurologové někdy používají k léčbě bolestivých pocitů, jako je pálení nebo horké nohy, zahrnují:
- Antiseizure léky jako Neurontin (gabapentin) nebo Lyrica (pregabalin)
- Antidepresivum jako Elavil (amitriptylin) nebo Cymbalta (duloxetin)
- Benzodiazepinová linie Klonopin (klonazepam) nebo Valium (diazepam)
Nevýhodou těchto léků je, že mají vedlejší účinky. Například mnoho těchto léků způsobuje únavu. Někdy může snadné řešení minimalizovat vedlejší účinky (například užívání léku v noci); ale jindy, vedlejší účinek skončí být více zatěžující než problém.
Přesto se nenechte odradit, ujistěte se, že při pečlivém sledování můžete vy a váš lékař najít správné léky v správném dávkování, které vám pomůže cítit se dobře.
Alternativní terapie
Často, užívání léků spolu s účastí v komplementární terapii může být užitečné při zvládnutí bolesti související s MS. Příklady doplňkových terapií, které mohou pomoci potlačit bolest, zahrnují:
- Biofeedback
- Hypnóza
- Jóga
- Pozornost meditace
Psychologické terapie
Je důležité si uvědomit, že bolesti, jako je spálení, horké nohy, mohou mít za následek vaše emocionální zdraví. Můžete se setkat s příznaky deprese a / nebo cítit obzvláště strach nebo úzkost, když budete mít záchvat bolesti nebo co to znamená pro vaši budoucnost s MS.
Navíc hledat způsoby, jak zmírnit vaše fyzické nepohodlí, prosím, vyhledejte způsoby, jak zmírnit vaše psychické nepohodlí. To může znamenat nalezení podpůrné skupiny nebo prohlížení terapeuta, který se specializuje na léčbu zdravotních stavů spojených s bolestivostí.
Slovo od DipHealth
MS bolesti jsou velmi reálné, proto prosím, uvědomte si to a nedovolte, aby vám ostatní říkali jinak. Vaše bolest není ve vaší hlavě, výsledek vaší fantazie nebo prostředek pro vás, abyste hledali pozornost. Jakmile to potvrdíte, zůstaňte odolní ve vašem úsilí o péči o sebe.
Nezapomeňte, že vaše bolest vyhodnotí lékař, než ji považujete za související s vaším MS. Jinými slovy, vaše bolest mohla být způsobena jiným onemocněním, takže buďte v bezpečí a nechte ji zkontrolovat.
Studené nohy jako příznak roztroušené sklerózy
Někteří lidé s RS mají zkušenosti se studenými nohami, pocity, které mohou být bolestivé a oslabující. Přečtěte si o způsobech, jak spravovat chladné nohy.
Příběh roztroušené sklerózy a její významné milníky
Naučte se o historii roztroušené sklerózy, včetně hlavních mezníků dosažených za účelem diagnostiky, vizualizace a řízení tohoto komplexního stavu.
Diagnóza PML související s Tysabri při roztroušené skleróze
Zjistěte, jak je diagnostikována vzácná onemocnění mozku progresivní multifokální leukoencefalopatie nebo PML, včetně použití MRI a bederní punkce.