Tři bylinky pro zdraví jater
Obsah:
231 zvedava kamera jak vypestovat za oknem vonave bylinky video 360p (Září 2024)
Mnoho zastánců bylinné medicíny doporučuje používat bylinky ke zlepšení zdraví jater, orgánu zodpovědného za odstraňování toxinů z vašeho těla. Některé výzkumy skutečně ukazují, že některé bylinné látky mohou pomoci v boji s poruchami jater, jako je cirhóza (jizvení jater) nebo infekce jako hepatitida B a hepatitida C (viry, o nichž je známo, že způsobují zánět jater). Zde je pohled na několik bylin, které ukazují slib jako přírodní prostředek pro zlepšení zdraví jater:
Milk bodlák
Moucha bodláka může být prospěšná pro lidi s cirhózou jater, podle zprávy publikované v roce 2001. Analýza pěti klinických studií (s celkem 602 pacientů s cirhózou), vědci zjistili, že léčba s bodlákem může vést k významnému snížení hladiny jater úmrtnost.
V nedávném výzkumném přehledu (publikovaném v roce 2005) se vědci podívali na několik klinických studií, které testovaly použití bodláku v léčbě hepatitidy typu C a hepatitidy B. Přestože autoři recenze nenalezli žádné důkazy o tom, hepatitidy z těla, některé výzkumy naznačují, že bodlák může pomoci zmírnit zánět spojený s hepatitidou C a chránit před poškozením jaterních buněk.
Kurkuma
Předběžný výzkum naznačuje, že kurkuma může být užitečná při léčbě hepatitidy typu B a hepatitidy C. Studie z roku 2009 o jaterních buňkách například vědci zjistili, že extrakt z kurkumu pomohl zastavit replikaci viru hepatitidy B. Studie zkumavky publikované v roce 2010 mezitím prokázala, že extrakt z kurkuma může pomoci potlačit replikaci viru hepatitidy C.
Lopuch
Ropa (bylinka, která se často používá jako přírodní lék proti detoxikaci) může podle studie na zvířatech zveřejněné v roce 2000 pomáhat chránit jaterní buňky před poškozením vyvolaným acetaminofenem. Při testování na myších vědci zjistili, že antioxidanty v lopuchu mohou snížit škodlivé účinky toxických látky tvořené metabolizmem acetaminofenu, což je lék používaný obecně k zmírnění bolesti.
Další studie na zvířatech naznačují, že rašelina může také pomoci chránit játra před poškozením způsobeným konzumací alkoholu.
Použití bylin na jaterní podmínky
Vzhledem k nedostatku klinických studií, které podporují jejich použití, nelze v současné době doporučovat ani kurkuma ani lopucha pro léčbu jakéhokoli typu onemocnění jater. Vzhledem k tomu, že vědecká podpora ochrany jater mléka je také omezena, je také příliš brzy doporučit tuto bylinu jako hlavní léčbu problémů s játry.
Vždy si pamatujte, že výsledky výzkumu na zvířatech nemohou být automaticky aplikovány na člověka.
Chcete-li zlepšit zdraví jater v každodenním životě, podporuje společnost American Liver Foundation pravidelné cvičení, udržování zdravé hmotnosti, omezení příjmu alkoholu, udržování cholesterolu pod kontrolou a časté mytí rukou (aby se zabránilo infekci).
Pokud uvažujete o použití bylin pro zdraví jater, poraďte se se svým lékařem před zahájením léčby.
Zdravé kuřecí jater a avokádo recept na jídlo pro děti
Tato chutná a výživná kuřecí játra a avokádový domácí recept na kojeneckou výživu se snadno připraví a tak dobře, vaše dítě to zakryje.
Tuk pro zdraví jaterního oleje a přínosy pro zdraví
Co je olej z tresčích jater? Jaké jsou výhody používání? Získejte lžíci na tento doplněk, který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny a vitamín D.
4 bylinky pro zmírnění menstruačních křečí
Získejte dolů na čtyři bylinky, které mohou pomoci zmírnit bolesti a bolesti menstruačních křečí (také známé jako primární dysmenorea).