Účel tréninku podprsenky
Obsah:
- Jaký je účel výcvikového podprsenku?
- Jsou tréninkové podprsenky opravdu nezbytné?
- Typy výcvikových podprsenky k dispozici
Útržky ze streamu 3.4.2015 22+ [JE NUTNO BRÁT S NADSÁZKOU] (Září 2024)
Tréninková podprsenka je podprsenka určená pro dívky, které právě začínají prožívat vývoj prsu. Tréninkové podprsenky se staly populárními během padesátých let; před tím dívky jednoduše nosily podprsenky, dokud nedospěly k prsa.
Jaký je účel výcvikového podprsenku?
Výcviková podprsenka neškodí prsa! Spíše poskytuje trochu maskování, ochranu a podporu pro citlivé prsní pupeny a bradavky. Může také pomoci děvčatům přizpůsobit se nošení podprsenky. Tréninkové podprsenky jsou také pro některé dívky obřadní průchod. Nosením podprsenky je dívka v podstatě sama (a všem, kdo si uvědomuje její spodní prádlo) říká, že je na cestě stát se ženou.
Výcviková podprsenka je vhodná pouze pro dívky, které se právě začínají rozvíjet nebo mají velmi malé prsa. Dívky, jejichž prsa se vyvíjely za tréninkovou podprsenkou, by měly zvážit jiné typy podprsenky, jako jsou podprsenky nebo měkké podprsenky.
Jsou tréninkové podprsenky opravdu nezbytné?
V padesátých letech minulého století byly výcvikové podprsenky zprostředkovány lékaři jako způsob, jak zabránit protažení a prohnutí prsní tkáně. Ve skutečnosti však dívky s právě vyvíjejícími se prsy mají tak málo prsní tkáně, že podpora není zbytečná. Na druhou stranu, tréninkové podprsenky mohou být psychologickou nutností; v závislosti na okolnostech, některé dívky:
- mohou vyvinout prsa později než jejich vrstevníci a mohou chtít tréninkovou podprsenku, aby poskytly iluzi větších prsou (nebo prostě se vejdou);
- mají neobvykle citlivé prsní pupeny a mnozí chtějí podprsenku poskytnout ochranu;
- mají výrazné bradavky a mohou chtít tréninkové podprsenky, aby vytvořily bariéru mezi hrudí a košile;
- mohou nosit styly nebo se účastnit aktivit (například tanec), které činí podprsenku žádoucí.
Typy výcvikových podprsenky k dispozici
Na trhu existuje široká škála tréninkových podprsenky, které se pohybují od sexy až po sportovní. Tréninkové podprsenky mohou být jednoduché nebo mohou být vytištěny graficky. Některé jsou krajkové a "dívčí", zatímco jiné sportovní zábavné výroky nebo jména oblíbených sportů.
Tréninkové podprsenky s polstrováním dodávají vyspělejšímu vzhledu. Některé dívky (a rodiče) mají pocit, že polstrování je vhodné, zatímco jiné mohou cítit, že je předčasné. Některé možnosti podprsenky obsahují:
- Racerback sportovní podprsenky: Ty, které jsou určeny pro tweeny, jsou ploché a nezakryté a obecně se táhnou přes hlavu.
- Bracelety: Malé podprsenky, které jsou často ženské a krajkové ve velkém stylu. Mohou být ve stylu halter nebo mají úzké popruhy. Většina je spíše než natažená.
- Podšívané podprsenky: Krok mezi plochými podprsenkami a polstrovanými podprsenkami. Mohou vypadat spíše jako tradiční podprsenka, ale mají jen málo podpory.
- Ozdobné spony (nebo přední): Navrženo jako tradiční podprsenka se sponou v zádech nebo v přední části. Mohou být lemované nebo neupravené, vycpané nebo nevypadané.
Obvykle je dobré vyzkoušet si podprsenky osobně, dokud nenajdete "dokonalý" styl, značku a velikost. Velikost podprsenky se liší podle výrobce.
Vyhněte se nadměrnému tréninku jako nového cvičitele
Nemusíte se starat o přílišné cvičení, pokud jste začátečník, ale je to něco, na co myslet. Zjistěte příznaky, že jste to přehnali.
Nákup a používání kojenecké podprsenky
Potřebujete ošetřovatelskou podprsenku? Zde je několik informací a tipů pro použití a výběr správné ošetřovatelské podprsenky.
Jak se vypořádat s bolavou během tréninku maratónového tréninku
Během semestrálního nebo úplného tréninku maratonu nebo samotného závodu, můžete se vypořádat s bolestí nebo nepohodlí. Zde jsou tipy, jak to projít.