Přehled chronické a konstantní bolesti
Obsah:
- Trvalá definice bolesti
- Akutní vs Trvalá bolest - Jaký je rozdíl?
- Kontextualizace konstantní bolesti
- Přetrvávající může poskytnout více naděje než chronické
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Září 2024)
Chronická bolest, dlouhodobá bolest, přetrvávající bolest nebo trvalá bolest - co je ve jménu?
Zatímco byste mohli použít některý z těchto výrazů k popisu otravného společníka nepříjemných pocitů, které můžete pravidelně zažívat, přetrvávající bolest vám může poskytnout mnohem optimističtější způsob, jak porozumět a řešit váš stav.
Zde je důvod, proč:
Trvalá definice bolesti
Mnoho pacientů a praktiků začalo nahradit fráze, jako je chronická bolest, chronická bolest zad, chronická bolest v krku atd., S trvalou bolestí v zádech, bolesti v krku apod. Důvodem přechodu pochází zdravotní pracovníci a bolestivé sdružení, v posledním desetiletí nebo tak zaznamenali a hlásili, že pacienti mají tendenci souviset s chronickou bolestí zad jako podmínkou, kterou potřebují k léčení a je třeba je učinit. Když je tímto způsobem zarámována, chronická bolest je něco, co se pacienti neustále snaží opravit jednou provždy.
Zatímco chronická bolest zad se vztahuje k pravděpodobně neotřesitelnému stavu, používá se slovo trvalé namísto chronické konvoluce bolesti, která trvá déle, než by očekávala nebo dala přednost. Tento stručnější popis může otevřít nové možnosti pro dobré bydlení.
Akutní vs Trvalá bolest - Jaký je rozdíl?
Když poprvé zraníte krk nebo záda, nacházíte se v akutní (a později v subakutní) fázi. V tomto okamžiku a až do 3 měsíců trvá bolest většinou v důsledku zánětu a poškození tkání. Mohli byste přemýšlet o příznacích, které se vyskytují během akutní a subakutní fáze poranění jako bolesti, která dává smysl. Něco se zraní a cítíš to.
Ale asi po 3 měsících se centrální nervový systém spojuje s touto zkušeností. Centrální nervový systém, který se skládá z mozku a míchy, je komplexním systémem zasílání zpráv. Některé z jeho mnoha pracovních míst zahrnují podnět - který se může později stát bolestí nebo jiným pocitem, jako je horké, křehké atd. - přenášet zprávy do jiných částí nervového systému, sestavovat motorovou (pohybovou) reakci na pocity, které cítíte a kategorizujete zkušenost s vaší bolestí v jedinečné cestě.
Kontextualizace konstantní bolesti
Mozek je orgán, který má smysl pro podněty přicházející z vnějšího světa. Pak vás informuje, jestli máte bolesti a přesně to, co to bolest připadá. Mozok také hraje hlavní roli při formulování souvisejících odpovědí, jako je deprese, která může doprovázet bolest, rozhodnutí přijmout pozitivní postoj k nevyhnutelné změně životního stylu způsobené zraněním a mnohem více.
A mozek může kontextualizovat vaše pocity, včetně bolesti, na to, kdo jste jako člověk. Jinými slovy, to ovlivňuje role, které hrajete v práci, s vaší rodinou, ve vašem společenském životě a jako součást vaší kultury ve fyzickém stavu vašich tkání. Mozok je také zodpovědný za změny osobnosti kvůli bolesti. To jsou jen některé ze způsobů, jak mozku koordinuje zážitek z vašeho zranění, který je pro vás individuální.
Změny v mozku po zadním nebo krčním poškození mají tendenci se držet déle než poškození tkání, které jste pravděpodobně utrpěli. Vědět, že je to klíč k tomu, abyste se po svém zranění vydali dál.
Přetrvávající může poskytnout více naděje než chronické
Když používáte termín přetrvávající bolest, odvolává se na poškození tkáně a důraz je kladen spíše na způsob, jakým váš centrální nervový systém, opět mozku a míchu, zpracovává podněty.
Je pravda, že u některých lidí, vypnutí chronické perzistující nemění způsob, jakým se cítí; pro ně jakkoli to říkáte, to stále znamená zesílenou bolest a / nebo jiné aberantní pocity.
Ale máte možnost si vybrat.
V posledních několika desetiletích byla vyvinuta a / nebo posílena široká škála technik a metod, které vám mohou pomoci zmírnit bolesti hlasitosti a naučit se objasnit proces myšlení, abyste se příliš nereagovali na to, co máte pocit. Mezi ně patří kognitivní behaviorální terapie, alternativní terapie a cvičení stability jádra.
Pochopení rozdílu mezi chronickou a přetrvávající bolestí s chronickým důrazem na poškození tkáně, které je třeba vyřešit a přetrvávající, pokud jde o to, jak vy, v celém rozsahu zpracováváte podněty, které způsobily bolesti, vám pomohou při rozhodování o životním stylu. A jako výsledek, můžete najít, že získávání minulých příznaků a omezení je jednodušší, než si myslíte!
Chronické bolesti a bolesti - poranění syndromu nadměrného užívání
Přežívání zranění může mít za následek podráždění bolesti a bolesti, které mohou zničit Vaši hru. Podívejte se na běžné příčiny a jak jim předcházet při cvičení a sportu.
Naučte se o tinnitus, konstantní zvonění v uších
Dozvíte se o tinnitu nebo zvonění v uších, mohou pacienty zanechat úzkost a neschopnost spánku a jak prostředky jako zvuková zařízení mohou pomoci starším lidem.
Ubytovací křeč od konstantního zaměření
Dozvíte se o akomodačním křeči, což je stav, který způsobuje oční sval, když se neustále spouští.